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その水変えるだけで勝ち組習慣？水も「成分」で選ぶ時代

2026/1/30

BMIが高めの人に朗報！マツキヨココカラから機能性表示食品「matsukiyo LAB HMPA配合ウォーター」が登場しました。BMIが高めの人の内臓脂肪を減らす機能が報告されている米ぬか由来成分HMPAを配合した機能性表示食品は、味も見た目も天然水のよう！クセがなく、いつものお水と同じように飲むことができます。気になる「HMPA配合ウォーター」のレビューと共に、「HMPA配合ウォーター」のある暮らしをご紹介していきます。

機能性表示食品「HMPA配合ウォーター」が登場

健康志向が高まるいま、年齢や性別を問わず、体重や体脂肪に悩む人は少なくありません。なかでも気になるのが内臓脂肪。主に腸の周りにつく脂肪で、体の外からは見ることができませんが、内臓脂肪が蓄積したまま放っておくとメタボリックシンドロームや生活習慣病のリスクを上げる原因に。特に、肥満度の基準となるBMIが高めの人は要注意！
そんななか1月31日に登場するのが、「matsukiyo LAB HMPA配合ウォーター」です。BMIが高めの人の内臓脂肪を減らす機能が報告されている米ぬか由来成分「HMPA※1」を配合の機能性表示食品は、手軽で継続しやすいウォータータイプだから、飲むだけで体脂肪対策※2ができるのが最大のポイント。

内臓脂肪を減らす、米ぬか由来のHMPA配合

「HMPA※1」はポリフェノールが腸内で代謝されて生まれる成分で、腸内環境に左右されずに働くことが期待されています。
こうした有効成分は独特の味がしそう……というイメージがあるかもしれません。でも、開発にあたりこだわったのは、天然水のような自然な飲み口！味や香り、透明度を細かく検証、普通の飲料水に近づけるために試作を重ねて、有効成分特有のわずかな風味も感じさせない、飲みやすさを追求しています。

味や香りは天然水そのまま！

「HMPA配合ウォーター」の見た目は天然水そのもの。でも一番気になるのはやっぱり味ですよね。さっそく飲んでみました。
まず香りを嗅いでみると、まったくの無臭。そして味や風味も天然水のようにナチュラル！……これはもうミネラルウォーターそのものなのでは⁉ という気すらしてきますが、飲むだけで体脂肪対策※2ができちゃうのが嬉しいところ。これは幅広いシーンで取り入れることができそうです。

500mlボトルで105円！（税込）継続しやすい価格も嬉しい

習慣化するためには、お値段も気になるところ。「HMPA配合ウォーター」は、なんと500mlで105円（税込み）とかなりの高コスパ！コンビニで買うミネラルウォーターと価格に大差がありません。
「HMPA配合ウォーター」ならコスパもよく、いつも飲んでいるお水を置き換えるのにぴったり。水分補給と同時に体脂肪対策※2が叶い、まさに一石二鳥なのです。

いつものお水を「HMPA配合ウォーター」に置き換えてみた！

いつものお水と変わらない飲み口で体脂肪対策※2ができる「HMPA配合ウォーター」は、日々の生活のなかで積極的に取り入れておきたいところ。というわけで、1週間いろいろなシーンでいつものお水を「HMPA配合ウォーター」に置き換えてみました。

・就寝前、起床後に

人は寝ている間に約300～500mlの水分を失うといわれており、就寝前や起床後の水分補給は重要です。夜は常温で、朝は白湯にしてみました。温度が変わっても、味に大きな変化は感じられないので、気温や体調に合わせて好きな温度で飲むことができます。

・入浴の前後に

入浴前後にコップ1杯飲んでいるミネラルウォーターを「HMPA配合ウォーター」に変えてみました。いつもの水分補給と同時に体脂肪対策※2もできるのはかなりお手軽です。

・食事のお供に

味も風味も天然水のような「HMPA配合ウォーター」は、食事のお供にもぴったり。また、食事の前にコップ1杯の水を飲めば、程よい満腹感を得られ、食べすぎ防止につながりそうです。

・フレーバーウォーターに

クセがなく飲みやすい「HMPA配合ウォーター」ですが、味がないと物足りなく感じることも。そこで、レモンのスライスとミントをプラスしてフレーバーウォーターにアレンジしてみました。爽やかな香りとすっきりとした味わいになり、ゴクゴク飲めます。

・運動後に

気になる脂肪を減らすためには、運動も欠かせません。汗をかいた後の水分補給としてそのまま飲むのはもちろん、運動後はプロテインを飲むのが習慣にしているので、プロテインを「HMPA配合ウォーター」で割ってみました。いつものお水と同じように使えるのがいいですね。

・コーヒーやお茶を淹れる

「HMPA※1」は熱を加えても安定性が保たれるので、温めて飲むこともできます。そこで「HMPA配合ウォーター」を使ってコーヒーやお茶、紅茶を淹れてみました。香りも風味も天然水のように自然な「HMPA配合ウォーター」だから、いつもと同じ味で楽しめます。

・料理に使う

飲料水としてだけではなく、お料理にも使ってみることに。お米を炊いたり、出汁取りや煮込み料理に使ったりするお水を「HMPA配合ウォーター」に変えてみましたが、味や香りはミネラルウォーターを使うのと遜色なく、おいしく仕上がりました。

・料理に使う

・お酒を割る

ダイエット中にお酒を飲むなら、カロリーが低く糖質が少ないものが吉。今回は、焼酎を「HMPA配合ウォーター」で水割りにしてみました。クセがない「HMPA配合ウォーター」だから、お酒を割っても味に変化がなく楽しめました。
炭酸水を作れるソーダメーカーをお持ちの方は、「HMPA配合ウォーター」を炭酸にしてハイボールを作るのもアリなのではないでしょうか。

・ローリングストックに

災害時の備えとして欠かせないお水。日常生活で消費しながら備蓄するローリングストックにも「HMPA配合ウォーター」を用意してみました。まとめて購入し、古いものから日常で消費。消費した分を補充していくので、「HMPA配合ウォーター」を飲むことを習慣化しながら、災害対策ができます。

普段の水分補給は「HMPA配合ウォーター」で決まり！

味も風味も飲料水と変わりなく、白湯にしたり、料理に使ったりとアレンジが利く「HMPA配合ウォーター」。普段の水分補給はもちろんのこと、さまざまなシーンで置き換えることができました。
一般的に「1日に飲む水の目安量は2リットル」といわれ、健康はもちろん美容の面からも水分補給は欠かせません。「HMPA配合ウォーター」ならいつもの水分補給と同時に体脂肪対策※2もできるから、無理なく手軽に健康管理ができます。コスパがよく習慣にしやすいのも魅力的。これなら、いつも飲んでいるお水を「HMPA配合ウォーター」に変えない手はありません！

※1 3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸（HMPA）
※2 BMIが高めの方の内臓脂肪を減らす機能が報告されています

この記事でご紹介しました商品は、全国のマツモトキヨシグループ店舗・ココカラファイングループ店舗（※一部店舗を除く）とオンラインストアで好評発売中です。

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