[26年最新]ヘアミルクのおすすめ8選|毛髪診断士が選び方を解説

公開日:2023年10月31日

更新日:

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傷んだ髪の毛を保湿・補修するヘアミルク。ベタつかず、軽い仕上がりの洗い流さないタイプのトリートメントです。しかし、サロン専売品からプチプラまでラインナップが豊富にあるため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、人気のヘアミルクを毛髪のプロが徹底検証。ヘアミルクを洗髪後やスタイリングの際に1本プラスして、仕上がりをよりきれいにしてみてはいかがでしょうか?商品を選ぶポイントやおすすめ商品の特徴を踏まえて、自分に合った1本をぜひ見つけてくださいね。

この記事の監修者
毛髪診断士/ヘアパーツモデル
鈴木 真奈
髪専門パーツモデル事務所の代表。
早稲田大学大学院修了後、ヘアパーツモデルとしてテレビCMや企業広告に数多く出演。現在は後進の採用や育成にも携わっている。
また、毛髪診断士として化粧品の監修・開発のほか、定期的にヘアケアセミナーも行っている。
この記事の監修者
LIPS Production所属
うみか
可愛いコスメを可愛くほぼ毎日LIPS・Instagramで投稿中!
新作コスメを中心に幅広くレビュー投稿しています。

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本記事にて紹介している商品情報は2026/2/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

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目次 おすすめ商品
ORBIS
エッセンスインヘアミルク 140g
詳細はこちら
HONEYQUE
ナイトリペア 2WAY ヘアミルク モイスト 150ml
詳細はこちら
Je l’aime
リラックス オーバーナイトケア ミルク 120ml
詳細はこちら
トスティナ
ヘアミルク 150g(医薬部外品)
詳細はこちら
myBoostars
コラーゲンヘアミルク 120ml
詳細はこちら
TIAROOM
フレグランスヘアミルク フローラルブーケ 100g
詳細はこちら
ダイアン ロータス
ワンデーストレート ヘアミルク 100ml
詳細はこちら
ヨル
メロウナイトリペア ヘアミルク 120ml
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今回のご紹介の商品以外にも
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ヘアミルクとは?利用するメリットも紹介

ヘアミルクは洗い流さないタイプのトリートメントで、スキンケアに例えると乳液のような役割を果たす整髪料です。水分と油分の両方が含まれており、髪内部にヘアケア成分を浸透させるだけでなく、髪の表面に油膜をつくることで髪を乾燥などから保護し、適度なツヤも与えます。

ヘアミルクを選ぶ3つのポイント

ヘアミルクを選ぶ際は以下の3つのポイントを意識してみましょう。

髪悩みから選ぶ

髪の悩みは人それぞれ。髪質や髪の状態にあわせて選ぶのがおすすめです。

パサつきやゴワつき、まとまりの悪さが気になる人は、しっとりしたタイプのものを選びましょう。油分が多く配合されているため乾燥しにくく、表面のツヤ感を演出することができます。

細毛の人や髪の根元の立ち上がりが気になる人は、サラサラタイプのものを選びましょう。自然なハリコシ感が生まれ、健康的な髪質という印象を与えます。ポイントはシリコン入りのものを選ぶこと。髪1本1本が薄い膜でコーティングされるので根元が立ち上がりやすくなります。

好みの香りで選ぶ

ヘアミルクはフローラル系やフルーツ系の甘い香りの製品が多いです。甘い香りは匂いが持続する傾向があるので、職場などで強い香りを避けたい場合はシトラス系やサボン系などのさっぱりしたタイプのものを選びましょう。

自宅用か、持ち運び用か

ヘアミルクはポンプ式かチューブ式のどちらかがほとんどです。自宅用であれば、ドライヤーやタオルを使うことを想定して片手でも使えるポンプ式が便利です。また、乾いた髪にも使えるタイプなら旅行や外出時にはバッグに入れて持ち運びたいですよね。そんなときは、キャップのついたものだとバッグのなかで漏れる心配がないでしょう。

ヘアミルクのおすすめ8選

スクロールできます →
画像 詳細 商品名 おすすめポイント

ORBIS
詳細はこちら エッセンスインヘアミルク 140g 髪の内から外から補修するヘアミルク。ドライヤーの熱を利用して、パサつき・うねり・ゴワつく髪をつややかに。濡れた髪・乾いた髪におすすめ。

HONEYQUE
詳細はこちら ナイトリペア 2WAY ヘアミルク モイスト 150ml 濡れ髪に使えば寝ている間に水分をたたえてしっとり。スタイリングの際に塗れば、紫外線やうねり・広がりから守る。華やかで落ち着いた香りもいい感じ。

Je l’aime
詳細はこちら リラックス オーバーナイトケア ミルク 120ml 睡眠時間にうねりケアをするヘアミルク。水分と油分のバランスを整え、就寝中の髪を摩擦や乾燥から守る。心地良く眠りたいときに使いたい上品で控えめな香り。

トスティナ
詳細はこちら ヘアミルク 150g(医薬部外品) ナノスクワラン(スクワラン)で髪の芯までうるおい補給。熱を味方に、うねりをおさえてしっとりまとまりやすい髪へ導きます。

myBoostars
詳細はこちら コラーゲンヘアミルク 120ml 毛髪補修成分加水分解コラーゲン配合のヘアミルク。ダメージを受けた髪にうるおいを与え、かろやかでやわらかくまとまる質感へ整えます。

TIAROOM
詳細はこちら フレグランスヘアミルク フローラルブーケ 100g 補修成分配合で髪を整えながら、香りを1日中楽しめるフレグランスヘアミルク。しっとりまとまり、指通りなめらかな仕上がりに。

ダイアン ロータス
詳細はこちら ワンデーストレート ヘアミルク 100ml パサつきやうねりをおさえ、毛先までなめらかに整える集中ヘアトリートメント。まとまりやすくしっとりした手触りに。

ヨル
詳細はこちら メロウナイトリペア ヘアミルク 120ml 夜の摩擦から髪を守り、眠っている間に補修するナイトケア設計。翌朝は絡まりにくく、するんとした指通りに整います。

本記事にて紹介している商品情報は2026/2/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

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1.芯まで補修する美容液のようなヘアミルク ツヤ不足の人向け「ORBIS(オルビス)」

ORBIS(オルビス)
エッセンスインヘアミルク 140g
価格(税込):1,320円※検証時

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鈴木真奈

髪の内から外から補修するヘアミルク。ドライヤーの熱を利用して、パサつき・うねり・ゴワつく髪をつややかに。

濡れた髪・乾いた髪に◎無香料。

毛量が多く広がりが気になる私の救世主!軽めのテクスチャーでベタつきにくいのに広がりを抑えてくれます。

無香料で性別問わずに使いやすいので家族でシェアしやすく、詰め替え用の取り扱いもあるのでリピしやすいところもポイントです。

うみか

髪の内側と外側を同時にケアできる

浸透美容液成分※1が髪の芯にすばやく浸透。パサつきの原因となっている髪内部のダメージを補修します。さらに、高保水ミルク※2が髪の表面をコーティングし、髪の内側と外側をダブルでケアすることができます。濡れた髪、乾いた髪のどちらにも使えます。

みずみずしく、さっぱりしたテクスチャーです。髪の表面だけでなく、内部まで美容液成分が浸透するということで、枝毛、パサつき、うねり、ツヤ不足などさまざまな髪の悩みを解決に導きます。少量でものびがよく、外出先のヘアケアとしても便利なアイテムだと感じました。

ドライヤーの熱を味方にしてサラサラに

ヒートプロテイン※3配合で、ドライヤーの熱から髪を守ります。また熱に反応して擬似的なキューティクルをつくるため、つるつるした指通りのよい仕上がりに。手触りがよく扱いやすい髪に導きます。

どんなに日々のヘアケアをがんばっても、髪の外側のキューティクルは徐々に傷んでいってしまいます。そして、傷んだ髪は修復ができません。オルビスエッセンスインヘアミルクなら、ダメージを受けたキューティクルを擬似的に補修するため、ゴワゴワした手触りも元通り。髪のダメージの予防としても、1本もっておくと便利ですね。

無香料でほかの香りと混ざらない

オルビス エッセンスインヘアミルクは、無香料。ほかのスタイリング剤や香料と香りが混ざりません。質感はよいけれど、香りがあるものは苦手という人におすすめです。

※1 CMC類似成分(ダイズステロール:髪内部の成分が流れ出るのを防ぐ働きをする毛髪補修成分)
※2 ジエチルヘキサン酸ネオぺンチルグリコール、ネオぺンタン酸イソデシル配合(保水効果の高い毛髪保護成分)
※3 (ジヒドロキシメチルシリルプロポキシ)ヒドロキシプロピル加水分解シルク(毛髪保護成分)

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2.寝ている間にうるおいが巡る ゴワつきの気になる人向け「HONEYQUE(ハニーク)」

HONEYQUE(ハニーク)
ナイトリペア 2WAY ヘアミルク モイスト 150ml
価格(税込):1,650円※検証時

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鈴木真奈

濡れ髪に使えば、寝ている間に水分をたたえてしっとり。

スタイリングの際に塗れば、紫外線やうねり・広がりから守る。華やかで落ち着いた香りもいい感じ。

髪に馴染ませやすい柔らかいテクスチャー。使用すると翌朝毛先まで扱いやすい髪に。

クセになるふんわり甘い香りでヘアケアが楽しくなります。HONEYQUEはパッケージも可愛くてお気に入りです。

うみか

朝と夜のダブル使いで扱いやすい髪になる

濡れた髪にも乾いた髪にも使えるこちらの製品。「ハニープロテイン処方」※で、毛先までしっとりまとまる仕様になっています。夜は洗髪後、ドライヤー前の濡れた髪に塗布。濡れた髪に使うことで水分を包み込みうるおいを維持します。日中はスタイリングの前後に。髪の外側を保護することで紫外線の熱から守り、雨の日のうねりや広がりをおさえます。

濡れた髪に塗ると寝ている間に集中補修ができるなんて、ズボラな筆者にはありがたいです。しかも翌朝のスタイリングまで楽になるのですから、1本あると助かりますね。

よい香りで心地よく眠りたい

ハニーク ナイトリペア 2WAY ヘアミルク モイストは、アクアブロッサムハニーの香りです。

睡眠時、どのような香りを選ぶかは重要ですよね。好きな香りのなかにいると、心地よく眠れます。ハニーク ナイトリペア 2WAY ヘアミルク モイストは、華やかさのなかにも落ち着きが感じられ、心地良い香りだと感じました。

※ ハニー+プロテイン:ハチミツ(保湿)、加水分解乳タンパク、加水分解ダイズタンパク、加水分解ローヤルゼリータンパク(いずれも補修)

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3.寝ながらできる夜の集中うねりケア「Je l’aime(ジュレーム)」

Je l’aime(ジュレーム)
リラックス オーバーナイトケア ミルク 120ml
価格(税込):1,320円※検証時

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鈴木真奈

睡眠時間にうねりケアをするヘアミルク。水分と油分のバランスを整え、就寝中の髪を摩擦や乾燥から守る。

上品で控えめな香りに包まれて、よく眠れそう。

香水のような華やかな香りを楽しめるヘアミルク。

使用後はサラサラ、軽やかで指通りの良い仕上がりに。

うみか

寝ながらうねりケアができる

ジュレーム リラックス オーバーナイトケア ミルクは、加水分解シルク・リピジュア®※1配合でシルクキャップ効果がある商品。寝ている間も乾燥や摩擦から髪を守ります。さらに、ストレートコート成分※2を配合した「うねりコントロール処方」を採用したことで、扱いやすいストレートな仕上がりが期待できます。

睡眠時間を活用したヘアケアが注目されていますが、筆者はシルクキャップなどで髪を締めつけるのが苦手。ナイトキャップの代用として美容液はとてもありがたいです。翌朝も就寝時に整えた髪がそのまま持続していて朝からうれしい気分になりました。

毛髪内部の水分バランスを整え毛先までうるおう

うねり髪を断面で見ると、内部の水分と脂質のバランスが乱れています。これがうねりの原因。髪をストレートにするポイントは、水分と脂質のバランスを整えることです。

Je l’aime(ジュレーム)リラックス オーバーナイトケア ミルクは、水分バランスケア成分※3配合で、毛髪内部の水分と脂質のバランスを均一に保ちます。さらに、十六夜バラエキス※4GL※とセラミドカプセル※5GL※で、毛先までうるおい、髪を満たします。

手に広げるとジュワっと広がるみずみずしいテクスチャー。ヘアミルクのなかでも、美容液に近いようなさっぱりしたタイプです。のびがよいので少量でもうるおいをしっかり感じられます。筆者は髪の長さが73cmあり、毛先のパサつきが気になる状態です。髪に塗ってみると、水分バランスが整うようで、髪のハリコシが感じられました。

心地良く眠りたいときに使いたい香り

ジュレーム リラックス オーバーナイトケア ミルクは、アロマティックジャスミンの香り。ほんのりした香りは、眠るときにちょうどよく感じました。

  • Top:ペアー、ピンクグレープフルーツ、レモン
  • Middle:ミュゲ、ローズ、ジャスミン
  • End:ムスク、アンバー、セダーウッド

よい香りのなかで寝ると幸せな気持ちになります。1日よくがんばったご褒美として、日々の生活に取り入れたくなりますよね。しかも、上品で控えめな香りなので、強い香りの苦手な筆者にはとてもありがたいです。

※ GLはグリセリン
※1 ポリクオタニウム-51(毛髪コート)
※2 ポリクオタニウム-7(毛髪コート)
※3 テアニン(保湿)
※4 イザヨイバラエキス(保湿)
※5 セラミドNG(保湿)

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4.熱を味方に、芯からまとまるうるおい髪「トスティナ」

トスティナ
ヘアミルク 150g(医薬部外品)
価格(税込):1,980円※検証時

販売名:TN ヘアミルク

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鈴木 真奈

ナノスクワラン(スクワラン)で髪の芯までうるおい補給。熱を味方に、うねりをおさえてしっとりまとまりやすい髪へ導きます。

毛先までうるおう髪へ

ナノサイズのスクワランが髪の内部までなじみ、うるおいを抱え込むようになめらかさキープ。乾燥によるパサつきや広がりをおさえ、しっとりまとまる手触りへ整えます。

毛先までうるおいを含んだようなやわらかさを感じやすく、乾燥しがちな髪に心強い1本です。

うねりをほどき、熱で整う処方

配合成分トステアが髪のねじれ構造にアプローチし、ドライヤーの熱で補修・スタイリングを叶えます。毎日のドライヤー時間がヘアケアになるのがうれしいポイントです。

乾かすたび素直でまとまりやすい仕上がりへ導きます。朝のスタイリングが決まりにくい人や、うねりが気になる人にぴったり。

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5.スキンケア発想で、うるんと整う軽やかヘアミルク「myBoostars(マイブースターズ)」

myBoostars(マイブースターズ)
コラーゲンヘアミルク 120ml
価格(税込):1,540円※検証時

商品詳細はこちら
鈴木 真奈

毛髪補修成分加水分解コラーゲン配合のヘアミルク。ダメージを受けた髪にうるおいを与え、かろやかでやわらかくまとまる質感へ整えます。

コラーゲン発想で、うるんとまとまる髪へ

加水分解コラーゲン※1を配合した、スキンケア発想のヘアミルク。ダメージを受けた髪にうるおいを与え、毛先までやわらかく整えます。

乾かしたあとはパサつきにくくなめらかな手触りに。しっとり感が続き好印象。乾燥しやすい髪や、広がりが気になる人におすすめです。

なじみのよいブースター仕様でかろやかにケア

美容液成分※2の浸透をサポートする設計で、ミルクなのに重くなりにくいのが魅力。ベタつかず、朝のスタイリング前にも使いやすい質感です。

ベルガモットアロマの香りが心地よく、ケア時間がリラックスタイムに。細毛や軟毛の方にも取り入れやすいヘアミルクです。

※1 毛髪補修成分
※2 加水分解コラーゲン(毛髪補修成分)

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6.香りもケアも楽しむ、フレグランスヘアミルク「TIAROOM」

TIAROOM
フレグランスヘアミルク フローラルブーケ 100g
価格(税込):1,540円※検証時

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鈴木 真奈

補修成分配合で髪を整えながら、香りを1日中楽しめるフレグランスヘアミルク。しっとりまとまり、指通りなめらかな仕上がりに。

生ケラチン配合で、芯から整う補修ケア

生ケラチン※1や18MEA類似成分※2、アルガンオイル※3を配合し、ダメージを受けた髪にうるおいを与えながらキューティクルを整えるヘアミルク。

すっとなじむような使用感で、毛先までまとまりやすい印象に。熱から守る設計も心強く、毎日のドライヤー前後に取り入れたい1本です。

香りを楽しむ、フレグランス発想のヘアミルク

濡れた髪にも乾いた髪にも使える便利な設計。加水分解コラーゲンやシロキクラゲ多糖体などの保湿成分がしっかり保湿し、指通りなめらかに整えます。

可憐なフレッシュ・ブーケの香りが魅力です。香りが長く続くので、ふんわり香らせたい人におすすめ。

※1 ケラチン(羊毛)(補修成分)
※2 セテアラミドエチルジエトニウム加水分解コメタンパク(補修成分)
※3 アルガニアスピノサ核油(保湿成分)

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7.うねりをおさえて、毛先までストレート級のまとまり「ダイアン ロータス」

ダイアン ロータス
ワンデーストレート ヘアミルク 100ml
価格(税込):1,540円※検証時

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鈴木 真奈

パサつきやうねりをおさえ、毛先までなめらかに整える集中ヘアトリートメント。まとまりやすくしっとりした手触りへ導きます。

パサつき髪を、毛先までなめらかに整える集中ケア

うるおい美容成分※1を配合した洗い流さないトリートメント。乾燥やダメージで広がりやすい髪も、しっとりとまとまりやすい手触りへ導きます。

毛先まで指通りがよくなり、ストレートスタイルがきれいに決まるとうれしいですね。パサつきや広がりが気になる人におすすめです。

うねり・くせ毛を整え、さらっとまとまりやすい仕上がり

うねりやくせが出やすい髪を、毛先までなめらかに整える設計※2。ヒートケアで熱による乾燥ダメージにも配慮し、まとまりのよい仕上がりをサポートします。

ベタつきにくく、朝のスタイリング前にも使いやすい質感。ティー&シトラスの香りもさわやかで心地よいです。

※1 クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体
※2 熱を味方に補修するレブリン酸配合

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8.眠っている間に、髪をきれいに育てる夜専用ケア「YOLU(ヨル)」

YOLU(ヨル)
メロウナイトリペア ヘアミルク 120ml
価格(税込):1,650円※検証時

商品詳細はこちら
鈴木 真奈

夜の摩擦から髪を守り、眠っている間に補修するナイトケア設計。翌朝は絡まりにくく、するんとした指通りに整います。

夜間補修で、するんとした指通りへ

ぜいたくなシルク※1とカシミヤケラチン※2が髪の内側までなじみ、毛先までなめらかに整えるスムースナイトリペア処方。朝の絡まりが減り、軽やかな手触りに。細毛や摩擦でゴワつきやすい髪におすすめです。

寝ている間の摩擦から守るナイトケア

ナイトキャップセラム※3が髪をコーティングし、睡眠中の摩擦ダメージを軽減。地肌の乾燥に配慮した成分配合で、翌朝までうるおいをキープ。

ジャスミン&ペアーの香りで、就寝前のケアが心地よい時間に。

※1 イソステアロイル加水分解シルクAMP、セリシン、加水分解シルク(すべて毛髪補修成分)
※2 加水分解ケラチン(カシミヤヤギ)(毛髪補修成分)
※3 ポリクオタニウム-61(保湿成分)

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よくある質問

ここからはヘアミルクについてよくある質問に専門家が回答します。

ヘアミルクを効果的に使うために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

  • ヘアオイルと併用しても大丈夫ですか?

    ヘアミルクとヘアオイルは併用しても問題ありませんが、併用することでそれぞれの有効成分を打ち消し合い、効果を半減させてしまう可能性があります。ヘアオイルは油性の成分なので、先に使うと髪の表面をコーティングしてしまい、ヘアミルクが上手く浸透しません。もし併用する場合は、ヘアミルクから先に使いましょう。

  • 1日に何回までつけていいですか?

    髪質やヘアミルクの種類によって異なるため、ご自身の髪質を判断した上でそれに合った頻度と回数でお使いください。目安としては、朝つけた後で、日中乾燥が気になるようだったら少しつけるとよいでしょう。

    あまりつけすぎでもベタついたり、シャンプーで落としきれなくなるので注意が必要です。

    また、髪が細くベタつきやすい人は、1回に使う量を少なめにしましょう。私自身はロングヘアですが、それでも1日2回程度です。

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