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キーワード例: 風邪, 頭痛, せき
せき・たん
激しい咳はそれだけで体力を消耗し睡眠にも大きな影響を及ぼします。これが長期化することで更に体調を悪化させてしまったり、持病を悪化させてしまうことにも繋がりかねません。睡眠をしっかりと取れるくらいにはコントロールできた方が短期間で回復できることもあります。
生理痛
肥大した子宮内膜が着床せずに排出されるのが生理で、その際に生じる痛みが生理痛です。生理痛の緩和にはPGの発生を抑える痛み止めや漢方薬が使用されます。
虫よけを効果的に使いたい
虫よけには様々なタイプがありますが、ムラなく塗り広げること、こまめに塗りなおすことが重要なポイントです。
体臭が気になる
知らず知らずのうちに周りを戸惑わせてしまう体のニオイ。仮に気づいていても抑えることが難しく、とても悩ましい問題です。ニオイの原因を解決するには食生活や習慣を継続して見直すなど根気がいりますが、その前に医療機関に相談して皮膚や内臓などの「ニオイの原因」を突き止めましょう。
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