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キーワード例: 風邪, 頭痛, せき
口内炎
口内炎といえばほっぺたの内側にできる痛い痛い白いものを思い浮かべますが、歯ぐきにできる「歯肉炎」、舌にできる「舌炎」、唇の端にできる「口角炎」などなど、口の周りにできる炎症の総称です。
せき・たん
激しい咳はそれだけで体力を消耗し睡眠にも大きな影響を及ぼします。これが長期化することで更に体調を悪化させてしまったり、持病を悪化させてしまうことにも繋がりかねません。睡眠をしっかりと取れるくらいにはコントロールできた方が短期間で回復できることもあります。
下痢止め
下痢の原因には細菌感染であったり、単に冷やしてしまっただけであったりと色々なケースがあります。症状や程度、原因に合わせたお薬を選択し、失われた水分などは効率よく補給しましょう。発熱や血便、嘔吐などがある場合は速やかに医療機関を受診しましょう。
腰痛・肩痛・神経痛と予防対策
腰痛や肩痛にはぎっくり腰をはじめとした急性の痛みと、冷えや長時間の緊張などが原因の慢性の痛みに分けられます。原則的に急性の痛みは冷やし、慢性の痛みは温めることで軽減できます。痛みの原因や症状に応じて適切な薬を選びましょう。
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