粉ミルクおすすめ8選｜プロが試してレビュー！母乳との違い、月齢での選び方

粉ミルクは赤ちゃんの成長を支える大切な選択肢ですが、種類が多くてどれがよいのか迷いますよね。今回は、栄養バランスや母乳との違いをわかりやすく解説し、赤ちゃんにぴったりの粉ミルク選びのヒントをお届けします。この情報を知ることで赤ちゃんに合ったミルク選びができますよ。

本記事にて紹介している商品情報は2025/6/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

粉ミルクの栄養は？母乳との違い

粉ミルクはおもに「育児用ミルク」と「フォローアップミルク」の2種類に分けられます。育児用ミルクは0歳から1歳までの赤ちゃん向けで、おもに母乳のかわりとなる栄養を補給するためにつくられています。一方、フォローアップミルクは1歳から3歳までの成長期の子ども向けで、離乳食で不足しがちな栄養を補う役割があります。

母乳は赤ちゃんにとって理想的な栄養源で、免疫力を高める成分や消化にやさしいたんぱく質、脂質が含まれています。例えば、ラクトフェリンやシアル酸、DHA（ドコサヘキサエン酸）などは母乳に多く含まれる成分であり、赤ちゃんの脳の発育や免疫サポートに役立ちます。

一方、粉ミルクは母乳を研究してつくられており、赤ちゃんに必要なたんぱく質、脂肪、ビタミン、ミネラルがバランスよく配合されています。現代の粉ミルクには、母乳成分に近い栄養素や機能性成分（例えばDHAやビフィズス菌、オリゴ糖）も含まれ、赤ちゃんの健康を支えます。

粉ミルクは家庭で手軽に使え、完全母乳が難しい場合や授乳回数が増えるときなどのサポートにぴったりです。栄養成分は商品によって特徴があるので、赤ちゃんの体質や成長段階に合わせて選びましょう。

しかし、粉ミルクには母乳の持つ免疫成分は完全には含まれないため、その点を理解して使うことが大切です。

粉ミルクの選び方

粉ミルクはたくさんの種類があるため、どれを選んだらよいのか迷ってしまいますよね。基本的にはどのメーカーの粉ミルクも栄養面に大きな差はありませんが、赤ちゃんやママ・パパによって適した商品は異なります。ここでは、粉ミルク選びで失敗しないための3つのポイントを紹介します。

赤ちゃんの月齢・年齢に合わせて選ぶ

粉ミルク選びでもっとも重要なのは、赤ちゃんの成長段階に合った種類を選ぶことです。

新生児から1歳頃までは「育児用ミルク」を選びましょう。この時期の赤ちゃんは母乳やミルクが主な栄養源となるため、栄養バランスが母乳に近く調整された育児用ミルクが必要です。各メーカーとも基本的な栄養成分に大きな違いはありませんが、DHA・アラキドン酸の配合量や、消化しやすいたんぱく質の種類などに特徴があります。

9ヶ月以降で離乳食が進んだら「フォローアップミルク」への切り替えも検討できますが、1歳までは育児用ミルクを続けても問題ありません。赤ちゃんの食事の進み具合を見ながら判断しましょう。

赤ちゃんの体質や好みに合わせて選ぶ

すべての赤ちゃんに合う万能な粉ミルクはありません。実際に飲ませてみて、赤ちゃんの反応を見ながら選ぶことが大切です。

便秘がちな赤ちゃんには、オリゴ糖が配合されたものや、消化しやすいたんぱく質を使用した粉ミルクがおすすめ。逆におなかがゆるくなりやすい子には、腸内環境を整える成分が入ったものを選んでみましょう。

また、粉ミルクの味やとけやすさも赤ちゃんによって好みが分かれます。飲みが悪い場合は、違うメーカーのものを試してみるのも1つの方法です。アレルギーが心配な場合は、小児科医と相談の上、アレルギー対応ミルクを検討することもあります。赤ちゃんの様子をよく観察して、その子に合ったミルクを見つけてあげてください。

使いやすさとコストパフォーマンスで選ぶ

頻繁に使う粉ミルクだからこそ、ママ・パパの使いやすさと家計への負担も考慮して選びましょう。粉ミルクには大缶タイプ、小缶タイプ、スティックタイプ、キューブタイプなどがあります。

粉ミルクの消費量が多いなら大缶タイプが経済的ですが、外出時や夜間授乳には個包装のスティックタイプやキューブタイプが便利です。とけやすさも重要なポイントで、ダマになりにくく短時間でとける商品を選ぶと、忙しい育児のなかでストレスが減ります。

価格面では、1日当たりのコストを計算して比較することをおすすめします。箱での価格が安いからといって赤ちゃんが飲んでくれなければ意味がありません。まずは、小さいサイズで試してから大容量を購入するようにしましょう。

粉ミルクおすすめ8選｜プロが試してレビュー

ここからはおすすめの粉ミルクを紹介します。また、とくに気になった商品をプロが実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ粉ミルク選びの参考にしてみてください。

＜育児用ミルク（0歳～1歳まで）＞

＜フォローアップミルク（1歳～3歳まで）＞

よくある質問

ここからは粉ミルクについてよくある質問に専門家が回答します。

粉ミルクを上手に活用するために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• 粉ミルクだけで育てても、母乳で育てた赤ちゃんと同じように成長できる？

  粉ミルクには母乳の持つ免疫成分は完全には含まれないため、その点を理解して使うことが大切です。一方、粉ミルクのなかにはDHAやアラキドン酸など成長をサポートすると言われている成分が強化されているものもあります。

  母乳のほうがよいと言われていた時代もありましたが、現在では粉ミルクだけでも赤ちゃんはすこやかに成長できると言われています。粉ミルクは母乳の成分を詳しく研究してつくられており、赤ちゃんに必要な栄養素がバランスよく含まれています。実際に粉ミルクで育った多くの赤ちゃんが、身長・体重ともに順調に発育し、健康に成長しています。

  子育てを経験した立場で、筆者が大切にしてほしいと思うのは、保護者が安心して育児できる環境をつくることです。さまざまな事情で粉ミルクを選択することに罪悪感を感じる必要はありません。母乳でも粉ミルクでも、愛情を持って育てることが何より重要だと思います。

• 粉ミルクはつくり置きしても大丈夫ですか？

  粉ミルクは安全のため、つくり置きをおすすめしていません。1回ずつ調乳し、つくったミルクは約2時間以内に飲ませましょう。飲み残しは雑菌が繁殖しやすくなるため、必ず捨ててください。

  外出時や夜間は、あらかじめお湯や粉ミルク、哺乳瓶を準備しておくと重宝します。衛生管理に気をつけて、赤ちゃんがいつでもミルクを飲める環境を整えましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2025/6/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。