非常用トイレ（簡易トイレ・携帯トイレ）と衛生用品おすすめ10選｜プロが試してレビュー

災害のための備蓄と言えば、まず思い浮かぶのが飲料水や食料ではないでしょうか。しかし、これらと同様に必ず備えておかなければならないものがあります。それは、非常用トイレ（簡易トイレ・携帯トイレ）です。

災害によって断水が起こると、備えつけの水洗トイレは水道が復旧するまで使えなくなります。そんなとき、非常用トイレの備えがなかったら…。排泄は我慢できないものです。無理に我慢しようとすれば、膀胱炎や感染症の原因にもなり得ます。

また、トイレの回数を減らすために水分摂取を控えることで、災害関連死の一因でもある熱中症のリスクも高めてしまうのです。

本記事では、もしもに備えるトイレ備蓄の考え方や断水を考慮したうえで備えておくべき衛生用品について解説しています。防災士が実際に試した非常用トイレ・衛生用品のレビューもあるので、ぜひ備蓄選びの参考にしてみてください。

本記事にて紹介している商品情報は2025/5/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

非常用トイレ（簡易トイレ・携帯トイレ）はどの程度用意しておくべき？

防災備蓄はよく「最低3日、できれば1週間は家族全員が生き延びられる程度が適当」などと言われますね。しかし、非常用トイレに関しては、防災士としては常々「最低でも1週間分の備え」をするようにお伝えしています。

というのも、大災害が起こった際、電気・ガス・水道のインフラのなかでもっとも復旧に時間がかかるとされているのが水道だからです。トイレに水が流せる状態になるまで、基本的に備えつけの水洗トイレは使えません。

しかも、特定非営利活動法人日本トイレ研究所の調査によれば、東日本大震災において、発災から3日以内に避難所に仮設トイレが設置された自治体は、わずか34%だったのです。14%の自治体では、仮設トイレが到着するまでに1ヶ月以上もの期間を要しており、避難所に行ったからといってトイレが使えるとも限らない、という現実が見えてきます。

排泄を我慢することは、命の危機にもつながります。飲料水や食料と同様に、普段から非常用トイレの備えも徹底しておきたいですね。

成人1人当たりの1日のトイレの回数は、約4～8回と言われています。小さな子どもは大人よりも膀胱が小さいため、1日のトイレの回数はこれよりもずっと多くなります。1日のトイレの回数から考えると、1人当たりの非常用トイレの個数（1週間分）は、以下の通りです。

年齢	トイレの回数 （1日当たり）	非常用トイレの必要個数 （1人当たり/1週間分）
1～2歳	8～12回	84回分
3～4歳	5～9回	63回分
4歳以降	4～8回	56回分

また、非常用トイレには、おもに次の3つのタイプがあります。それぞれ、用途に合わせて必要な個数を用意しましょう。

1．そのまま使える携帯トイレは防災リュックのなかへ

1つ目は、排泄袋・凝固剤・消臭剤などが1セットになっており、場所を選ばずそのまま使えるタイプの携帯トイレです。多くの商品は5回分1セットとなっており、成人なら1アイテムで約1日分を賄えます。携帯トイレは持ち運びに便利なので、1～3日分を目安に防災リュック（一次持ち出し品）のなかへ入れておきましょう。

2．便器がなくても使える簡易トイレは二次持ち出し品として

2つ目は、移動式や組み立て式の簡易トイレと、携帯トイレがセットになったタイプです。簡易トイレに排泄袋をセットすれば、便器に座るように排泄ができます。

前述の通り、避難所に行ったからと言ってトイレが十分にあるとは限りません。3日～1週間分の携帯トイレと一緒にして、簡易トイレは二次持ち出し品に備えておくと便利です。

3．便器に設置して使う携帯トイレは在宅備蓄に

3つ目は、自宅に備えつけの水洗トイレに設置して使用するタイプの携帯トイレです。50回分、100回分などと大容量のものが多く、自宅のトイレでも使えるため在宅備蓄に向いています。1週間～1ヶ月分を目安に備えておきましょう。

一次持ち出し品・二次持ち出し品・在宅備蓄についての記事はこちら

非常用トイレ（簡易トイレ・携帯トイレ）の選び方3つのポイント

このように、一口に非常用トイレと言ってもさまざまな種類があります。備蓄品として何を買ったらよいか迷ったときには、次の3つのポイントを確認してみましょう。

【ポイント1】1回当たりの吸水量が多いものを選ぶ

非常用トイレ1回当たりの吸水量が多ければ多いほど、トイレの交換回数は少なくなります。すなわち、それだけ備えておくべきトイレの必要個数を減らせるということです。

吸水量が明記されていない場合は、トイレ1回当たりの凝固剤の量がなるべく多いものを選んでください。ちなみに、成人の1回分の尿を固めるのに必要な凝固剤は約6gが目安となります。

【ポイント2】防臭力が高いものを選ぶ

各自治体では、発災から3日以内をめどにゴミ収集の再開を目指すところが多いようです。しかし実際には、災害規模が大きければ大きいほど行政や自治体の手はなかなか災害現場に届かず、東日本大震災では10日に1回のゴミ収集となっていた場所もありました。

ゴミ収集が再開されるまでの間は、排泄物はゴミとして自宅で保管することになります。レビューや口コミなどを見る際は以下のような点に着目し、できるだけ防臭力が高い製品を選択しましょう。

• 防臭機能の高さが客観的データで示されている

• 排泄袋が厚手でしっかりしている

• 排泄袋とは別に防臭機能付きの処理袋がついている

【ポイント3】汚物を衛生的に処理できるものを選ぶ

水やせっけんが不足しがちな災害時は、清潔や衛生を保つのが非常に困難です。このような状況下では感染症の危険性も高まるため、汚物を素手で処理するのはNGです。

非常用トイレには、汚物を衛生的に処理できるよう、使い捨ての手袋がセットになっているものもあります。処理の仕方にまでしっかり配慮できている製品を選択するのも、重要なポイントの1つです。

非常用トイレ（簡易トイレ・携帯トイレ）・衛生製品おすすめ10選｜プロが試してレビュー

ここからはおすすめの非常用トイレ（簡易トイレ・携帯トイレ）・衛生製品を紹介します。また、とくに気になった商品を防災士が実際に試した感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
ドクターズ.one	詳細はこちら	ポータブルトイレシート 30枚	1つで約1,000mlも吸水できるトイレシート。介護用品として日常的に使うことが前提の、高い吸水力と防臭力が魅力。非常時は簡易トイレ（ポータブルトイレ）に設置して使うのがおすすめ。
ケンユー	詳細はこちら	ベンリーポンチョ 1枚入	透けにくい素材でできているポンチョ。大判サイズなので非常時のトイレや着替えなどの際の目隠しにおすすめ。冬は防寒具として活用できるのも魅力。コンパクト・軽量で持ち運びにも便利。
matsukiyo	詳細はこちら	トイレに流せる固まる紙の猫砂 10L	安価で凝固剤や消臭剤の代替品として優秀な猫砂。ペットを飼っていない家庭でも防災アイテムとして備蓄しておきたいアイテム。トイレに流せるところも高ポイント。
matsukiyo フェムリサ	詳細はこちら	エニーシート スウィートピオニー 24枚 （6枚×4包）	使用後はそのまま水に流せるデリケートゾーン用のケアシート。断水でお風呂に入れないときにも、気になるVIOの臭いや不快感を軽減できる。持ち運びにも便利な個包装タイプ。
matsukiyo	詳細はこちら	やわらかシャワートイレット 1.5倍巻き ダブル スクエアロゴ 34.5m 8R	機能性とデザイン性を兼ね備えたトイレットペーパー。防災備蓄にはティッシュよりも水に流せるトイレットペーパーがおすすめ。やわらか素材で機能性も申し分なし。
matsukiyo	詳細はこちら	トイレに流せるおしりふき 70枚	使用後はトイレに流せる、しっかりとした素材の厚手のシート。アルコールや香料不使用で、肌が弱い人でも使いやすい。トイレやお風呂が使えない断水時などに重宝するアイテム。
オカモト	詳細はこちら	使い切り どこでもシャワー おしりキレイ 120ml	使い切りのおしり洗浄器。衛生的で誰でも簡単に使用できる使い勝手のよさが魅力。コンパクトで持ち運びにも便利。防災リュックに入れておくのもおすすめ。
matsukiyo	詳細はこちら	おむつが臭わない 高機能防臭袋 200枚	おむつ以外に、サニタリーや生ゴミの処理などにも幅広く活用できる高機能の防臭袋。1枚ずつ取り出しやすい設計で、普段使いにも便利。200枚の大容量もうれしい。
matsukiyo	詳細はこちら	結べるごみ袋 45L 30枚	結んで運べる点が魅力のゴミ袋。災害時に重宝する45Lの大容量。ゴミ袋としてだけではなく、給水タンクや防寒具などに活用できる便利アイテム。
matsukiyo	詳細はこちら	ポリエチレン手袋L 100枚	災害時の衛生対策に役立つポリエチレン手袋。水やせっけんが不足しがちな災害時の感染症予防に備蓄しておきたいアイテム。着脱がスムーズな設計もポイント。

本記事にて紹介している商品情報は2025/5/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからは非常用トイレについてよくある質問に専門家が回答します。

非常時のトイレについて事前に用意をしておくために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• 水道が止まっても、バケツなどを使って水を勢いよく流せば便は流れますよね？

  一時的な断水時には、大量の水を一気に流し込んで汚物を押し流す方法もあります。しかし災害時には、排水管が破損している可能性が高く、その場合は、水を流すことで汚水が逆流したり便器から溢れ出たりすることがあります。

  そのため、水道が完全に復旧したことが確認できるまでは、水を流さず非常用トイレを利用するのが賢明です。

• 非常用トイレで大便をしたときにはどうしたらいいですか？

  非常用トイレは、既定の吸水量の範囲内であれば、排尿の際には複数回使用してもかまいません。ただし、大便の際には必ず、都度排便袋を交換するようにしてください。大便を放置したままにすると、感染症のリスクを高めるためです。

  また、汚物の処理は素手で行わないように注意してください。

本記事にて紹介している商品情報は2025/5/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。