［26年最新］白髪染めをしたいときにおすすめの市販カラートリートメント10選｜プロが選び方を解説

年齢とともに増えて気になる白髪は、カラートリートメントを使えば手軽にセルフケアが可能です。しかしいざカラートリートメントを選ぼうとしても、色味の種類が多い、白髪染めとの違いや選び方がわからないなど、どれが自分に合うのか悩んでしまうという声も。

今回はヘアケアのプロである筆者がカラートリートメントの選び方とおすすめ商品を実際に試してみて解説します。

一般的に”白髪染めトリートメント”と呼ばれるカラートリートメントについて、商品ごとの色味の出方や退色の過程までわかるので、自分にぴったりのカラートリートメントを見つける参考になりますよ。

本記事にて紹介している商品情報は2026/1/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

カラートリートメントとは？メリットや白髪染めとの違い

カラートリートメントのメリットは、「髪のケアをしながら染められるのでダメージが少ないこと」「自宅で簡単にセルフカラーができること」です。

その理由は、一般的な白髪染め（アルカリカラー）とは違って、カラートリートメントはベースがトリートメント成分でつくられているから。製品ごとに異なりますが、シャンプーをした後に髪全体に塗布してから5～20分ほど放置して流すと白髪を染色できます。

一般的な白髪染め（アルカリカラー）との違いは以下の通りです。

	カラートリートメント	白髪染め（アルカリカラー）
白髪への染まり方	毎日少しずつ染まる	一回でしっかりと染まる
黒髪への染まり方	黒髪は変化なし（明るくできない）	黒髪も染まる（明るくできる）
髪へのダメージ	少ない	明るいほどに大きくなる
色持ち	使用を止めると色落ちする	徐々に退色はするが色持ちする

カラートリートメントと白髪染め（アルカリカラー）では染まる髪の部分も異なります。

一般的な白髪染めの場合、髪の表面のキューティクルを開いて、髪の内部にカラー剤が浸透します。メラニン色素を分解して、黒い部分を明るくしてから色素を入れることで発色します。そうすることで黒髪は明るく染まり、白髪には色味が入るように染まるのです。

カラートリートメントの場合は、髪表面をコーティングするように染まります。髪内部には浸透せず、イオンの力で色素を定着させて染める色素もあります。

カラートリートメントは基本的に髪の表面に色をつけるだけなので、黒髪は染まりません。そのため、髪を明るくすることはできないので注意しましょう。

後悔しない！カラートリートメントの選び方

カラートリートメントを選ぶ際には、仕上がりの色はもちろん、染まりやすさや放置時間、髪への影響など、気になりますよね。きれいに染めるために、選び方のポイントを項目別に解説します。

髪への負担やトリートメント成分

カラートリートメントは基本的に一般的なカラー剤と比べても髪への負担が少ないです。髪表面をコーティングするように染めるので、むしろ手触りがサラサラになることもあります。

そんなカラートリートメントですが、製品ごとに配合されているトリートメント成分は異なります。

髪のパサつきや切れ毛・枝毛を防ぐ「補修成分」、髪のうるおいをキープし、ハリやコシ、ツヤを与える「保湿成分」などが配合されているかを見ると、仕上がりのイメージがつきやすいです。

補修成分は、加水分解ケラチン、加水分解シルク、加水分解コンキオリンなど。保湿成分は、ヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸などです。選ぶ際にこれらが入っているかをチェックしてみてください。

そのほかにはグリチルリチン酸ジカリウム、ゴボウ根エキスなどの頭皮をケアする成分が配合されているものもありますよ。

染まりやすさをチェック

1回の染色での染まり方も選ぶ上で見逃せないポイントです。染まりやすさは配合されている染料によって異なります。

HC染料	HC青2・HC黄2・HC黄4など
塩基性染料	塩基性青99・塩基性赤76・塩基性茶16など
天然染料	ヘナ・クチナシなど

HC染料は分子が小さいので、キューティクルの隙間から髪内部に入り、着色します。色の定着は弱めですが、定期的に使うことで少しずつ色味を補給できます。塩基性染料と比べると色味の種類が多いのも特徴です。

塩基性染料は分子が大きいので髪内部に入ることはできませんが、イオン結合によって髪表面に付着します。そのためHC染料より長い色持ちが期待できます。

HC染料と塩基性染料はどちらも合成染料とよばれるもので、二つを組み合わせて配合することで、より発色や色持ちをアップします。髪の発色や色持ちを重視したい場合は両方が配合されているカラートリートメントを選びましょう。

天然染料はヘナやクチナシなどの植物由来の染料です。染料にもよりますが、合成染料と比べると髪や頭皮への負担が少ないと言え、その分染色力が弱く、やや薄い仕上がりになります。ナチュラルに染まるので、一気に印象を変えたくない人におすすめです。

好みのカラーで選ぶ

カラートリートメントには、黒だけでなくダークブラウンやライトブラウンなどさまざまな種類があります。同じダークブラウンでも商品によって暗さや色味が異なるので、商品説明や口コミなどを参考にするとよいですよ。

地毛の黒髪部分は染まらないので、白髪以外の地毛に近いカラーで選ぶと失敗しにくいです。

放置時間も大切

カラートリートメントの放置時間は商品によってさまざま。5分と短いものから、20分と長めなものまで幅があるので、選ぶ際は放置時間の確認は必要です。

基本的に、長く置くほどに色味がつくのですが、30分以上になると変化は感じられなくなるので、置きすぎにも気をつけましょう。

白髪染めしたいときにおすすめの市販カラートリートメントおすすめ10選｜プロが試してレビュー

ここからはおすすめの市販のカラートリートメントを紹介します。また、とくに気になった商品はヘアケアのプロの感想も紹介しますので、白髪が気になる人はぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
syoss	詳細はこちら	カラートリートメント ダークブラウン	ケラチンでダメージヘアを補修し、同時に色味をしっかり入れられるカラートリートメント。赤みのあるブラウンで、しっかり染まる。黄色になりやすい人、ツヤを出したい人におすすめ。
CIELO	詳細はこちら	カラートリートメント リタッチ用 ナチュラルブラウン	リタッチ用のカラートリートメント。ノズル付きで直塗りしやすくて便利。のびて白くなった部分だけを狙って染められる点が魅力。
50の恵	詳細はこちら	頭皮いたわりカラートリートメント DB ダークブラウン	週1回の使用で根元から染まる。しっかり色を入れたい人は、乾いた髪に塗布するのがおすすめ。ツンとした刺激臭のない、さわやかなフローラルの香りもうれしい。
クレイエンス	詳細はこちら	クレイスパ カラートリートメント アッシュブラウン	ナチュラルな黒髪やダーク系の髪に合う色味。ポンプ式ボトルで使いやすい。ほのかなフルーティーさを感じる甘い香りも高ポイント。
DHC	詳細はこちら	プレミアムカラートリートメント（SS）ダークB	深みのあるブラウンで暗めのカラーが好みの人におすすめ。1回でしっかり染まるタイプ。保湿成分配合で、パサつきの悩みを軽減できるのも魅力。
ビゲン グレイスタイル	詳細はこちら	グレイケアトリートメント つやめきシルバー	グレイヘアを素敵にみせるための、薄づきな仕上がり。白髪割合の多い人、穏やかな色の変化を楽しみたい人におすすめ。
テンスター	詳細はこちら	カラートリートメントIII 6 ダークブラウン	ヘナパウダーから抽出した成分を配合したカラートリートメント。深いブラウンカラーが1回でかなう。赤みが少ない、やわらかいカラーに見せたい人におすすめ。
ピュール	詳細はこちら	利尻ヘアカラートリートメント ダークブラウン	28種類の植物成分を配合したカラートリートメント。定期的に使えばシックなブラウンに。色落ちするとメッシュのようにも楽しめる。使いやすい粘度のあるクリーム状のテクスチャー。
アルガネーゼ	詳細はこちら	オイルインカラートリートメント ブラシ付き ナチュラルブラウン 180g	8種類のオイル配合でツヤのある髪に仕上がるカラートリートメント。放置時間が3分ほどと短いのも魅力。
サロン ド プロ	詳細はこちら	ドレッシーカラートリートメント＜ダークブラウン＞ 230g （医薬部外品）	種類の異なる染料が配合されていて、1度で濃厚な色味に仕上がるカラートリートメント。カラートリートメントの使用頻度が高い人におすすめ。

本記事にて紹介している商品情報は2026/1/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからはカラートリートメントについてよくある質問にヘアケアのプロが回答します。

白髪が気になる人のヘアケアに役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• カラートリートメントで白髪をしっかり染めるには？

  基本はシャンプー後の濡れた髪に使用するカラートリートメントですが、よりしっかり色を入れたいときは、乾いた髪に塗ることをおすすめします。根元からたっぷりと白髪が隠れる程度に塗布するとよいですよ。放置時間も長めに調整しましょう。

  さらにラップやシャワーキャップなどでカバーして温めると効果的です。

• 爪や床が染まってしまうのですがどうしたらいいですか？

  手や爪を保護するためには、手袋をつけて使用しましょう。手袋が付属している商品もあるので、購入の際に確認しておくとよいです。

  お風呂場で使用する場合は使用前に床全体にシャワーで水を流しておくと床についても落としやすくなります。万が一ついてしまったらすぐに流すか、取れない場合は塩素系カビ取り剤を使って落とすことが可能です。

本記事にて紹介している商品情報は2026/1/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。