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ティーブレイクやコーヒータイム、食後の締めなど、私たちの生活に欠かせないお菓子。しかし、食べる量やお菓子の種類によっては体重管理や健康面にマイナスの影響を与えてしまうこともあります。本記事では、体にいいお菓子のおすすめ10選を紹介しながら、その選び方やポイントなど詳しく解説します。健康的なお菓子習慣を身につけるためにも、ぜひ参考にしてみてください。

エアコンのカビや汚れは放置すると健康被害や故障の原因に。しかし「エアコン内部の掃除は難しそう」と放置しているという人も多いはず。この記事では、フィルター・内部・吹き出し口それぞれの効果的な掃除方法と、掃除に役立つおすすめアイテムを紹介します。プロ監修の掃除手順で、誰でも簡単にエアコンのカビ・汚れ対策ができます。

イヤな臭いをしっかり消臭して香りづけにもなるファブリックミスト。衣類や布製品にスプレーするだけでなく、洗濯しにくいものにも使えて便利ですよね。今回は、効果的な使い方に加えて、香りづけをするものや香りの残らないものなど、実際に筆者が使用したおすすめの商品と感想も紹介します。

トイレ掃除を楽にするには、汚れに合った洗剤選びがポイント！本記事では、プロが厳選したおすすめトイレ掃除アイテム10選を紹介しながら、効果的な掃除方法を解説します。黄ばみ・黒ずみなどの頑固な汚れをすっきり落とすコツや、掃除の頻度を減らせるアイテムも紹介。手間をかけずに清潔なトイレを維持したい人は、ぜひチェックしてみてください！

旅行便利グッズは、楽しみにしている旅行に役立つアイテムです。持って行く荷物として、何が必要なのか迷う人も多いでしょう。そこでこの記事では、旅行に持って行くと便利なグッズを10個紹介します。旅行に必要な持ち物やあると便利な持ち物、パッキングのコツもあわせて紹介しているので参考にしてください。

肌と同じように唇も日々の日焼け対策が大切です。本記事では、唇の日焼け対策におすすめな商品を紹介します。UVカット効果のあるリップクリームから、日焼け後におすすめな保湿力の高い商品まで幅広く集めました。日焼けを防ぐ方法や日焼けした唇のケア方法についても解説するので、ぜひ参考にしてください。

足をきれいに見せられるストッキングは、なくてはならない必需品の1つ。しかし、ストッキングはデリケートな素材のため、ちょっとしたことですぐに伝線してしまいます。この記事では、ストッキングが伝線しないための予防法や伝線したときの対処法、おすすめのストッキングと伝線対策のアイテムを紹介します。

洗濯洗剤でおすすめの種類や選び方について詳しく解説します。実際に「液体」「粉末」「ジェルボール」「粉末スティック」など、​​さまざまなタイプの洗剤を試してみた使用感も写真付きで現物を紹介しますので、洗濯の用途に合った洗剤選びの参考にしてください。また、洗剤濃度と洗浄力には関係があるのか？という点についても回答します。

近年、加工技術が向上し、おいしい非常食や防災食の種類が増えてきています。麺類やごはん、おかず系など、何を選んでよいのか迷ってしまいますよね。しかも、賞味期限や栄養バランスなども考えなければなりません。この記事では、非常食の選び方やおすすめの商品と、それを実際に試してみたプロの感想を紹介します。