[26年最新]頭皮のかゆみ対策商品おすすめ9選|選び方を解説

公開日:2023年9月28日

更新日:

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「ムズムズして我慢できない!」と頭皮のかゆみに困っていませんか?

頭皮のかゆみの原因は、カラー剤や皮脂汚れ、フケ、乾燥など非常にさまざまです。原因やかゆみの範囲に合わせて適切な対策商品を選ぶことが重要です。医薬品でかゆみをしずめ、医薬部外品のシャンプーやローションで、フケ・かゆみを防ぎましょう。

今回は、頭皮のかゆみ対策商品について、選び方やおすすめ商品、よくある疑問についてを解説しています。ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

コスメアナリスト
松本 萌
ライターとして、セルフケアに関する記事を執筆している。 化粧品成分検定1級、腸育コンシェルジュ、医療系の資格などさまざまな健康・美容に関する資格を取得。前職のドラッグストアでお客様へ接客をする中で、正しい知識を知らない方が多くいることを痛感。 ライターとしてセルフケアの正しい知識を誰にでもわかりやすい言葉で紹介することを心がけている。

本記事にて紹介している商品情報は2026/09/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

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おすすめ商品
メンソレータム
メディクイックHゴールド 30ml 【指定第2類医薬品】
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ミノン
薬用ヘアシャンプー 450ml (医薬部外品)
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キュレル
シャンプー ポンプ 420ml (医薬部外品)
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エムキュア
薬用スカルプ エッセンス 150ml (医薬部外品)
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コラージュフルフルプラス
シャンプー すっきり 200ml (医薬部外品)
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コラージュフルフルプラス
シャンプー うるおい 200ml(医薬部外品)
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セラプリエ
薬用育毛 頭皮しっとりローション 150ml (医薬部外品)
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メンソレータム メディクイックH
頭皮のメディカルシャンプー すっきりタイプ ポンプ 320ml (医薬部外品)
詳細はこちら
オクト
薬用シャンプー 320ml (医薬部外品)
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商品一覧はこちら

頭皮がかゆくなる原因と対策方法は?

頭皮湿疹によるかゆみの原因は以下に示すようにたくさんあります。

原因 具体例
薬剤などによるかぶれ カラー剤、スタイリング剤、シャンプーやリンスの洗い残し
汗や皮脂汚れによるかぶれ 汗が髪の毛で蒸れる、皮脂汚れやフケが皮膚に接触、脂性肌
乾燥 乾燥肌、シャンプーのしすぎ、洗浄力の高いシャンプーの使用
フケ 頭皮のカビ(脂性肌・乾燥肌どちらでも起こる)
ストレス 血行不良による頭皮環境の乱れ、イライラすると頭をかく癖がある

頭皮は皮脂腺や汗腺が多い部分です。皮脂や汗の分泌量が多ければ、蒸れる可能性も高くなり、かゆみの原因になることがあるのです。また、皮脂や角質(フケ)、汚れは髪の毛があるときれいに落としきれないことが多く、落としきれずに残った皮脂などは頭皮を刺激してかゆみを引き起こします。

さらに、シャンプーをしすぎたり洗浄力の高いシャンプーを使ったりした場合には、乾燥によるかゆみが起こることもあります。

かゆみ止め成分がはいった医薬品を使って頭皮湿疹を改善させて、医薬部外品の商品を使ってかゆみの原因をおさえてトラブルを防ぐことが大切です。

頭皮のかゆみ対策商品の選び方

ここでは、実際に頭皮のかゆみ対策商品を選ぶときのポイントを解説します。

頭皮のかゆみに効く有効成分がはいっているかを確認

医薬品や医薬部外品の商品には、有効成分が配合されています。かゆみの程度や範囲に合わせて成分を選びましょう。

かゆみ対策には、次の成分がよく使われます。

  • ステロイド:医薬品に配合され、かゆみや炎症をおさえます。頭皮は体に比べてステロイドの吸収率が高いため、アンテドラッグステロイド※という成分を使用していることがあります。
  • 非ステロイドのかゆみ止め:ジフェンヒドラミン、リドカインなど。医薬品に使われますが、医薬部外品のボディソープなどに使用されることもあります。
  • グリチルリチン酸:医薬品と医薬部外品のシャンプーなどに使われ、赤みなどの炎症をおさえて肌荒れを防ぐ働きがあります。
  • ミコナゾール硝酸塩:抗真菌成分といって、フケの原因菌(カビ)が増えるのをおさえます。医薬部外品のシャンプーなどに配合されています。

また、乾燥性のかゆみには保湿剤がはいっているかなども確認するとよいでしょう。

※ アンテドラッグステロイド:患部では効果をあらわし、体内に吸収されると分解され副作用が起こりにくいステロイドのこと

かゆみの範囲で選ぶ

かゆみがピンポイントの場合は、市販の塗り薬を使用することをおすすめします。市販薬には、容器の先が細くなっているものや、スポンジヘッドになっているもの、スプレータイプなどがあり、毛髪がある部分にも塗りやすくなっています。

頭皮全体にかゆみがある場合は、指の腹で塗り込むローションを使ってみましょう。

また、医薬部外品のシャンプーで、かゆみの原因として考えられるフケや余分な皮脂汚れを対策するのもおすすめです。広い範囲にかゆみがある場合は、乾燥やベタつきなどにより頭皮環境が悪くなっているかもしれません。保湿成分配合のシャンプーや洗浄力がしっかりしたシャンプーなどを頭皮の状態によって使い分けましょう。

洗浄力など頭皮へのやさしさをチェック

頭皮がかゆいからといって、ごしごしとシャンプーをしていませんか?強い力でシャンプーをすると頭皮が傷つき、さらにかゆみが増してしまうことも。かゆみの有無にかかわらず、頭皮はやさしくケアすることが大切です。

シャンプーを選ぶときも、刺激や洗浄力がマイルドなものを使うとよいでしょう。アミノ酸系の洗浄成分や保湿成分、炎症をおさえる成分を選ぶのがおすすめです。そして、ぬるま湯でしっかりとシャンプーを落とすことでフケや汚れ、余分な皮脂を洗い流せ、シャンプー残りによるかゆみが起こりにくくなります。

頭皮のかゆみ対策商品おすすめ9選

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画像 詳細 商品名 おすすめポイント

メンソレータム
詳細はこちら メディクイックHゴールド 30ml 【指定第2類医薬品】 頭皮の炎症によるかゆみをおさえてくれる商品。押し当てると液が出る容器で、かゆい部分にピンポイントで効く。手が汚れず、髪もベタつかず使いやすい。

ミノン
詳細はこちら 薬用ヘアシャンプー 450ml (医薬部外品) 植物性アミノ酸系洗浄成分を配合。肌と同じ弱酸性設計で頭皮への負担を軽減したシャンプー。頭皮の皮脂やうるおいを守りながら洗い上げる。

キュレル
詳細はこちら シャンプー ポンプ 420ml (医薬部外品) かゆみの原因の皮脂をしっかり洗い流しながら、頭皮の乾燥と荒れを防ぐ薬用シャンプー。乾燥性敏感肌に配慮した設計もうれしい。

エムキュア
詳細はこちら 薬用スカルプ エッセンス 150ml (医薬部外品) 頭皮や髪の毛のうるおいバランスに着目し、フケ・かゆみにアプローチする薬用育毛剤。頭皮製品に見えないおしゃれなパッケージもうれしい。

コラージュフルフルプラス
詳細はこちら シャンプー すっきり 200ml (医薬部外品) 3つの有効成分でフケ・かゆみ・汗臭を防ぐ薬用シャンプー。頭皮環境を整え、すっきりとした洗いあがりを叶えます。

コラージュフルフルプラス
詳細はこちら シャンプー うるおい 200ml(医薬部外品) 頭皮のかゆみ対策に着目した薬用シャンプー。3つの有効成分とうるおい成分を配合し、頭皮を清潔に保ちながらすこやかな状態に。

セラプリエ
詳細はこちら 薬用育毛 頭皮しっとりローション 150ml (医薬部外品) 頭皮のかゆみ対策に配慮した薬用育毛ローション。保湿成分を配合し、乾燥しやすい頭皮をうるおしながら、頭皮の健康をサポート。

メンソレータム メディクイックH
詳細はこちら 頭皮のメディカルシャンプー すっきりタイプ ポンプ 320ml (医薬部外品) 抗真菌成分と抗炎症成分を配合し、フケやかゆみを防ぎながら、ベタつきやすい頭皮をすっきり洗います。

オクト
詳細はこちら 薬用シャンプー 320ml (医薬部外品) 頭皮のかゆみ対策に役立つ薬用シャンプー。有効成分オクトピロックスを配合し、フケやかゆみ、頭皮の汗臭を防ぎます。すっきりとした洗いあがりも特徴。

本記事にて紹介している商品情報は2026/09/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

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1.しつこいかゆみにピンポイントで効く「メンソレータム メディクイックHゴールド」

メンソレータム
メディクイックHゴールド 30ml 【指定第2類医薬品】
価格(税込):1,202円※検証時

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松本 萌

頭皮の炎症によるかゆみをおさえる。押し当てると液が出る容器で、かゆい部分にピンポイントで効く。

手も汚さず、髪もベタつかず使いやすい◎

ステロイド成分が頭皮湿疹にすばやく効く

「メンソレータム メディクイックHゴールド」は、プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル(PVA)というアンテドラッグステロイド※1 を配合している「頭皮のかゆみ」に着目した商品です。塗った部分の炎症をおさえた後は、体内に吸収されて分解されます。

また、炎症をおさえる成分グリチルレチン酸を含む抗炎症成分を基準内最大量配合※2。かゆみをおさえるクロタミトン、皮膚を修復するアラントインも配合。頭皮のかゆみや炎症をすばやくしずめます。

※1 患部で効果を発揮し、体内に吸収されると分解して、低活性の物質にかわるステロイドのこと
※2 一般用鎮痒消炎薬製造販売承認基準の最大量(濃度)配合

「ダイレクト容器」でピンポイントに塗れる

頭皮湿疹は髪の毛で覆われている部分にできることが多いため、「薬が塗りづらい」と困っている人は少なくありません。そのような場合は、先の細い容器の塗り薬を使うことをおすすめします。

「メンソレータム メディクイックHゴールド」は先の細い「ダイレクト容器」を採用していて、かゆみや炎症のある部分に容器をおし当てることで薬をつけることが可能。手を汚すことなく薬を塗ることができて非常に便利です。

すっと頭皮に浸透するl-メントールのすっきりとした使用感

実際に「メンソレータム メディクイックHゴールド」を頭皮に塗ってみると、l-メントールの香りと爽快感ですっきりとした使用感があります。

写真のように容器を頭皮におし当てると透明な液体が出てきます。しっかりと量が出てくるため、さっと塗れるのもうれしい特長です。頭皮にすぐ浸透していき、指でなじませる必要もありません。

頭皮に薬を塗る場合、塗った瞬間は髪の毛にも液体がついてしまう場合がありますが、数分たつと自然に乾きます。薬はさらっとした透明な液体で、髪の毛がベタつくこともありませんでした。髪の毛に薬がついたことが気になる人は、濡れたティッシュなどで拭き取るとよいでしょう。

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2.頭皮の負担を減らしやさしく洗いあげる「(ミノン(MINON)」

ミノン(MINON)
薬用ヘアシャンプー 450ml (医薬部外品)
価格(税込):1,540円※検証時

販売名:ミノンヘアシャンプーa

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松本 萌

植物性アミノ酸系洗浄成分を配合、肌と同じ弱酸性設計で頭皮への負担を軽減したシャンプー。

頭皮の皮脂やうるおいを守りながら洗い上げる。

植物性アミノ酸系洗浄成分でうるおいを守る

かゆみなどが出ている頭皮はデリケートなので、なるべく負担をかけずにシャンプーすることが大切です。

「ミノン 薬用ヘアシャンプー」は、植物性アミノ酸系洗浄成分であるヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液・ラウロイルメチル-β-アラニンNa液を使用。肌と同じ弱酸性のシャンプーで、頭皮の皮脂やうるおいを取りすぎることなく洗いあげます。

炎症をおさえる成分配合

「ミノン 薬用ヘアシャンプー」は、有効成分として炎症をおさえるグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。頭皮のかゆみや荒れを防ぎ、すこやかな頭皮を保ちます。

アレルギーの原因物質をなるべくカット※1した処方で、低刺激性のシャンプーに仕上げました。

※1 すべての人に皮膚刺激、アレルギーが起こらないということではありません

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3.肌の必須成分セラミドを守る「キュレル(Curel)」

キュレル(Curel)
シャンプー ポンプ 420ml (医薬部外品)
価格(税込):1,100円※検証時

販売名:CurélシャンプーD1

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松本 萌

かゆみの原因の皮脂をしっかり洗い流しながら、頭皮の乾燥と荒れを防ぐ薬用シャンプー。

乾燥性敏感肌に配慮した設計で、やさしく洗います。

セラミドを守りながら皮脂汚れを落とす

キュレルは乾燥性敏感肌を考えたブランドで、肌の必須成分であるセラミドを守って補うスキンケア商品を開発しています。

シャンプーなどの洗浄料には、角層に影響を与えにくい処方を採用。セラミドが流れにくいよう、やさしく洗えるのが特徴です。

頭皮は皮脂が出やすく、かゆみの原因となることもあります。そのため、キュレル シャンプーでは、皮脂はしっかり洗い流せるよう洗浄力の高い「ラウレス硫酸Na」を使用。きめ細やかな泡立ちで皮脂汚れをやさしくしっかり洗い流します。

消炎成分を含んだ医薬部外品のシャンプー

有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムを含んでいます。乾燥や外からの刺激によってできた頭皮の炎症をやわらげ、頭皮の荒れを防ぎます。

また、肌に刺激となる可能性がある香料や着色料は使用していません。

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4.いつまでも、すこやかな頭皮でいたい人へ「エムキュア(MQURE) 」

エムキュア(MQURE)
薬用スカルプ エッセンス 150ml (医薬部外品)
価格(税込):2,475円※検証時

販売名:MCスキャルプエッセンスA

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松本 萌

頭皮や髪の毛のうるおいバランスに着目し、フケ・かゆみにアプローチする薬用育毛剤。

頭皮製品に見えないおしゃれなパッケージも◎

かゆみ・肌あれを防ぐ成分を配合

マツキヨココカラ&カンパニーのオリジナルヘアケアブランドであるエムキュア(MQURE)は、頭皮や髪の毛のうるおいバランスに着目し、フケ・かゆみという頭皮の悩みにアプローチしています。

今回紹介する「エムキュア 薬用スカルプ エッセンス」は、かゆみ防止成分の塩酸ジフェンヒドラミンや、炎症をおさえるグリチルリチン酸、育毛を促すセファランチン※1を配合し、頭皮をすこやかに保つ医薬部外品の商品です。

パステルグリーンのかわいらしさと清潔感のあるデザインで、頭皮・育毛のケアアイテムを使うことに抵抗のある人でも使いやすいでしょう。

※1 タマサキツヅラフジアルカロイド

敏感肌に向けたフリー処方

「エムキュア 薬用スカルプ エッセンス」は、ちょっとした刺激でかゆみを感じやすい敏感頭皮にも使えるよう、シリコン・パラベン・石油系界面活性剤・鉱物油・合成色素を添加しないフリー処方にこだわりました。

また、敏感肌パッチテスト・アレルギーテスト済み※2で、デリケートな皮膚にも使いやすい頭皮ケアアイテムです。

※2 すべての人に皮膚刺激、アレルギーが起こらないということではありません

1日の終わりの「ほぐしタイム」におすすめ

「エムキュア 薬用スカルプ エッセンス」は、スプレータイプの頭皮用エッセンスです。透明な液体がミスト状に出てくるので、髪の毛をかき分けて頭皮全体に10〜12プッシュした後、指の腹でやさしくマッサージして使います。

実際に使ってみると、スプレーした瞬間にすっと頭皮になじんでいくのがわかります。そのまま指の腹で頭皮をほぐしましたが、エッセンスが指につくことなく快適に使うことができました。

清潔な頭皮に使うことが推奨されているため、シャンプーで1日の汚れを取りドライした後の使用がおすすめです。

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5.3つの有効成分で頭皮環境を整える「コラージュフルフルプラス シャンプー すっきり」

コラージュフルフルプラス
シャンプー すっきり 200ml (医薬部外品)
価格(税込):2,090円※検証時

販売名:コラージュフルフルプラスシャンプー

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松本 萌

3つの有効成分でフケ・かゆみ・汗臭を防ぐ薬用シャンプー。頭皮環境を整え、すっきりとした洗いあがりを叶えます。

3つの有効成分で頭皮のかゆみ対策をサポート

抗真菌(抗カビ)成分ミコナゾール硝酸塩、抗酸化・抗菌成分オクトピロックス®、抗肌荒れ成分グリチルリチン酸ジカリウムの3つの有効成分を配合した薬用シャンプーです。

フケやかゆみ、頭皮の汗臭を防ぎながら、頭皮を清潔ですこやかな状態へ整えます。

頭皮環境に配慮したすっきりタイプ

浸透※1型セラミド※2を配合し、頭皮のうるおいに配慮しながら洗える薬用シャンプーです。皮脂や汚れを洗い流せるため、ベタつきが気になりやすい季節の頭皮ケアにも使いやすいですね。すっきりサラサラな洗いあがりです。

※1 角質層まで
※2 ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液(うるおい成分)

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6.頭皮のかゆみ対策とうるおいケアを両立「コラージュフルフルプラス シャンプー うるおい」

コラージュフルフルプラス
シャンプー うるおい 200ml(医薬部外品)
価格(税込):2,090円※検証時

販売名:コラージュフルフルプラスシャンプーS

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松本 萌

頭皮のかゆみ対策に着目した薬用シャンプー。3つの有効成分とうるおい成分を配合し、頭皮を清潔に保ちながらすこやかな状態へ整えます。

頭皮のかゆみ対策に着目した薬用シャンプー

3つの有効成分を配合し、フケ・かゆみを防ぐ薬用シャンプーです。頭皮を清潔に保ち、すこやかな状態へ整えます。

乾燥が気になる季節の頭皮ケアにも取り入れやすいアイテムです。

うるおいを守りながら頭皮環境を整える

浸透※1型セラミド※2を配合し、頭皮のうるおいを守りながら頭皮環境を整えます。頭皮環境に配慮した設計で、フケやかゆみを防ぎます。毎日のシャンプーで頭皮をすこやかに保ちましょう。

※1 角質層まで
※2 ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液(うるおい成分)

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7.乾燥しやすい頭皮をうるおし育毛をサポート「セラプリエ」

セラプリエ
薬用育毛 頭皮しっとりローション 150ml (医薬部外品)
価格(税込):1,760円※検証時

販売名:薬用スカルプローションytn

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松本 萌

頭皮のかゆみ対策に配慮した薬用育毛ローション。保湿成分を配合し、乾燥しやすい頭皮をうるおしながら、頭皮の健康をサポートします。

乾燥しやすい頭皮のかゆみ対策に配慮

乾燥しがちな敏感肌の頭皮に着目した、しっとりタイプの薬用育毛ローションです。頭皮のかゆみ対策を意識したケアに。3種の植物由来薬効成分が頭皮をすこやかに保ちます。抜け毛や薄毛、フケなどに悩む頭皮の健康をサポートします。

ベタつきにくく、頭皮になじみやすい使用感も特徴です。

うるおいを与えながら頭皮環境を整える

3種のセラミドや2種のアミノ酸、モモ葉エキスなどの保湿成分を配合しています。低刺激※1※2・無添加※3処方で頭皮へのやさしさにも配慮されています。乾燥によるカサつきが気になる頭皮を保湿しながら、すこやかな頭皮環境へ整えます。

※1 アレルギーテスト・敏感肌の人によるパッチテスト・スティンギングテスト(低刺激性化粧品の評価のため、かゆみやヒリヒリ感を評価するテスト)済
※2 すべての人にアレルギーや皮膚刺激が起こらないということではありません
※3 無添加・不使用成分:アルコール(エチルアルコール)・香料・着色料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・メントール・紫外線吸収剤・シリコン

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8.ベタつきやすい頭皮をすっきり洗う薬用シャンプー「メンソレータム メディクイックH」

メンソレータム メディクイックH
頭皮のメディカルシャンプー すっきりタイプ ポンプ 320ml (医薬部外品)
価格(税込):1,800円※検証時

販売名:ロート薬用シャンプーm

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松本 萌

抗真菌成分と抗炎症成分を配合し、フケやかゆみを防ぎながら、ベタつきやすい頭皮をすっきり洗います。

ベタつきやすい頭皮をすっきり洗う

抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩と抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。フケやかゆみを防ぎ、頭皮をすこやかな状態へ整えます。

さっぱりした洗い心地で、ベタつきやすい頭皮にも使いやすいタイプです。

やさしい洗い心地とさわやかな香りを両立

弱酸性・アミノ酸系洗浄成分・ノンシリコン・無着色の薬用シャンプーです。清涼成分のメントールを配合しており、さっぱりとした洗い心地が特徴です。リフレッシュシトラスの香りで、さわやかに洗えます。

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9.頭皮をすっきり洗いあげる「オクト」

オクト
薬用シャンプー 320ml (医薬部外品)
価格(税込):745円※検証時

販売名:オクトシャンプーSa

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松本 萌

頭皮のかゆみ対策に役立つ薬用シャンプー。有効成分オクトピロックスを配合し、フケやかゆみ、頭皮の汗臭を防ぎます。すっきりとした洗いあがりも特徴です。

オクトピロックス配合で頭皮をすこやかに保つ

有効成分オクトピロックスを配合し、フケやかゆみを防ぐ薬用シャンプーです。頭皮をすっきり清潔に保ちながら、汗臭も防ぎます。

頭皮のかゆみ対策を毎日のシャンプーで取り入れたい人におすすめです。

きしまない洗い心地とやさしい香り

豊かな泡立ちで頭皮や髪をすっきり洗いながら、きしみにくい髪に仕上げます。マイルドフローラルのやさしい香りがふんわり広がり、毎日のシャンプー時間を心地よく演出します。

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価格取得日時:2026.09.10(木)

よくある質問

ここからは頭皮のかゆみ対策についてよくある質問に専門家が回答します。

頭皮のかゆみ対策を効果的に行うために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

  • かゆみを予防するために薬を塗ってもいい?

    市販の塗り薬を使う場合は、かゆみなどの症状があるときだけ使用しましょう。予防のために長期間使うと、副作用を起こしたり症状が悪化したりする可能性があります。

  • 紹介された商品を使ってもかゆみが消えない!使い続けていれば治る?

    今回紹介した商品を使っても頭皮のかゆみが消えない場合は、早めに皮膚科へ受診することをおすすめします。とくに医薬品に関しては、5〜6日間使用してもかゆみが続くようなら、使用を中止して皮膚科を受診してください。

  • 頭皮にかゆみがあるときに気をつけることは?

    頭皮を清潔な状態にし、刺激を与えないことが大切です。

    頭皮のベタつきも気になる場合は、シャンプーを使いやさしく皮脂や汚れを流しましょう。逆に、頭皮の乾燥が気になる場合は、頭皮用の保湿剤を使うことをおすすめします。頭皮に傷やかさぶたがありシャンプーがしみる場合は、ぬるま湯で汚れを洗い流すだけでも問題ないでしょう。

    また、ワックスやヘアオイルなどのスタイリング剤が頭皮につかないよう気をつけましょう。ドライヤーの熱も頭皮に刺激を与える可能性があるため、十分離して使用してください。

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