フケ対策シャンプーおすすめ10選｜プロが試してレビュー！フケの原因も解説

エムキュア（MQURE）は、髪と頭皮のうるおいバランスに着目したマツキヨココカラのオリジナルヘアケアブランド。「スカルプケア＆モイスト」シリーズを使えば、敏感になった頭皮を​​ケアし、フケ・かゆみを防ぎながら、うるふわな髪に近づけます。

シャンプーには保湿成分として3種類のセラミド※1を配合。シャンプーで汚れを落としながら頭皮のうるおいケアもできます。

有効成分として殺菌成分のイソプロピルメチルフェノールと抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。

頭皮が乾燥すると、ささいな刺激でも炎症を起こしてフケが発生する原因となります。2つの有効成分がフケの原因菌を殺菌し、頭皮全体の赤みやかゆみを抑えます。

パッチテスト・アレルギーテスト済み※2で、頭皮のトラブルが起きにくい仕様もうれしいポイント。

オーガニックシャンプーのようなフローラル・ハーブの香りが特徴的です。メントール無配合なので、清涼感が苦手な人でも心地良く使えます。ハーブが香るふんわり泡で頭皮と髪を包み込むため、特別感のあるバスタイムを楽しめるでしょう。

ノンシリコンのシャンプーですが、泡を流したあとも髪がきしまず指通りのよい髪に仕上がりました。

医薬部外品のシャンプーで、フケの原因菌の増殖をおさえる抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩と、炎症をおさえるグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。頭皮が乾燥しやすく、フケやかゆみが気になる人におすすめです。

弱酸性・アミノ酸系の洗浄成分を配合しているため、皮脂を取りすぎず、頭皮に負担をかけにくいタイプのフケ用シャンプーです。

ノンシリコンのシャンプーですが、3種類のコンディショニング成分※1を配合しており、髪がきしみにくい仕様になっています。さらに、同シリーズのすっきりタイプと比べてうるおい成分を増量※2。しっかり洗っても水分が逃げにくく、髪や頭皮のうるおいをキープします。

洗い上がりはしっとりしていて、手触りのよい髪に仕上がりました。

洗っているときは、さわやかなリフレッシュシトラスがほんのり香ります。メントールを配合していないため、強い清涼感が苦手な人におすすめです。

泡はもっちりしていて、頭皮をやさしく包み込みます。泡を流したあとも髪のきしみがなく、髪が長い人でも使いやすいアイテムだと感じました。

フケ・かゆみ対策のシャンプーとしては定番のアイテムです。有効成分のオクトピロックスがフケの原因菌を殺菌。フケやかゆみのない状態へ導きます。

また、デオドラント効果も高いため、頭皮の匂いが気になる人にもおすすめの薬用シャンプーです。

ポンプ式ではないため、毛量や汚れの程度によってシャンプーの量を調整できます。ポンプ式で必要以上にシャンプー液を出してしまう人にとっては使いやすいアイテムでしょう。

また、しっかりと泡立ちますが泡切れがよいため、洗い残しが少ないこともうれしいポイント。500円程度で買える満足度の高いシャンプーです。

マイルドフローラルの香りは幅広い層から支持される香りです。またメントール無配合のため、清涼感が苦手な人にもおすすめです。

洗った後に髪がきしむことはありませんが、さっぱりとした洗い上がりです。髪が長い方はシリーズ品のリンスも一緒に使うとよいでしょう。

フケの原因菌を殺菌するオクトピロックス（ピロクトンオラミン）を有効成分として配合しています。デリケートな頭皮をケアし、フケ・かゆみ・乾燥の悩みを持つ人におすすめの薬用スキンケアシャンプーです。

低刺激処方・パラベン（防腐剤）無添加・パッチテスト済み※で、頭皮への負担が少ないことも特徴です。

頭皮のケア成分として、天然由来の2種類のうるおい成分を使用しています。やさしく汚れや皮脂を落としながらもうるおいを与え、頭皮の環境をすこやかな状態へと整えます。

少量でもふんわりとした泡がつくれ、頭皮や髪全体を包み込むことができます。洗い流した後は、さっぱりした気分を味わえました。

香料は100％天然由来で、ほんのりとしたシトラスハーブのようなさわやかな香りを感じます。メントール無配合のため清涼感はないものの、アロマの香りですっきりとした感覚を味わえますよ。

微香性のため、洗い流すと香りはほとんど残りません。アウトバスのヘアケアアイテムの香りを邪魔しないでしょう。

先に紹介した「メンソレータム メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとり」のシリーズ品。こちらはメントール配合のすっきりタイプです。

有効成分には、しっとりタイプと同じ抗真菌成分ミコナゾール硝酸塩と、炎症をおさえるグリチルリチン酸ジカリウムを配合。とくに、頭皮のベタつきが気になる人におすすめのシャンプーです。

しっとりタイプは清涼感がないのに対し、こちらはメントールを配合しているため、しっかりと清涼感を味わえます。洗い流したあともすっきりした感覚が続くので、運動後や夏の汗をかいたときにぴったりです。

「メントールが強すぎる」という感覚はなく、シトラスがさわやかに香ります。比較的誰でも使いやすい使用感だと思いました。

頭皮に負担のかかりにくいアミノ酸系洗浄成分を使用した弱酸性の薬用シャンプー。泡に弾力があり、髪と頭皮に摩擦を与えずに洗えます。コンディショニング成分も配合されているため、洗い上がりはしっかりまとまります。

すっきりするけれどほどよくうるおう、髪と頭皮にやさしいシャンプーです。

毎日出てくる皮脂は、落としきれないとどんどん蓄積して、ベタつきやフケへとつながってしまいます。リアップ（RiUP）スカルプシャンプーは、そんな蓄積した皮脂を取り去るディープクレンジング仕様が特徴です。

アミノ酸系の界面活性剤が、毛穴の奥の皮脂まで丁寧に落とします。細かくしっかりとした泡が頭皮全体を包み込み、汚れと皮脂が落ちていくのを感じました。

脂性フケを防ぐため、殺菌成分のピロクトンオラミンと抗炎症成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。

また、頭皮は皮脂が多く出ていてもうるおいは足りていないことも多いです。乾燥を防ぐために保湿成分として、9種のアミノ酸・4種のビタミン・海藻エキス・生姜エキスを配合。頭皮に必要なうるおいを与えます。

シトラスのようなさわやかな香りと、メントールをしっかりと感じることができます。メントールの清涼感は洗い流すとそこまで残らないため「さっぱりしたいけどスースーするのが苦手」という人でも使いやすいでしょう。性別関係なく使えるシャンプーです。