子ども用の歯ブラシは種類が多くてどれを選べばよいのか、と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。子どもの歯は生えたばかりの時期はやわらかくむし歯になりやすいため、歯ブラシを年齢に応じて選び、正しく歯を磨くことが大切です。
そこで今回は、子ども用歯ブラシの年齢別の選び方を解説し、子どもの歯を健康に保つためにおすすめの子ども用歯ブラシを紹介します。筆者が実際に試した感想もあわせて参考にしてください。
加藤 愛実
本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
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MK オールデントダブル抗菌こどもハブラシ 乳幼児用 |
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クリアクリーン キッズハブラシ 0-3才向け |
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ピジョン 仕上げ専用 全体みがき 2本入 |
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ピジョン 乳歯ブラシ レッスン段階4(ブルー) 2本入 |
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クリニカ Kid’s ハブラシ 3~5才用 |
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クリアクリーン キッズハブラシ 3-8才向け |
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MK オールデントダブル抗菌こどもハブラシ 園児用 |
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クリニカ Kid’s ハブラシ 6~12才用 |
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バンダイナムコ ちいかわ 6~12才以上 ハブラシ3本セット |
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ソダテコ こどもハブラシ 6~12才用 やわらかめ |
今回のご紹介の商品以外にも
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【~2歳】子ども用歯ブラシの選び方
まずは、2歳までの歯ブラシの選び方を解説します。
慣れやすい歯ブラシ
歯ブラシを使い始めたばかりの子は、持ちやすさや安全面を重視しましょう。歯ブラシ全体を握るように持つ傾向にあるため、歯ブラシの柄が太くて持ちやすいタイプの歯ブラシがおすすめです。
仕上げ磨き用とは分ける
離乳食を開始したら、いよいよ本格的に歯磨きをはじめる時期です。子どもが自分で磨く歯ブラシと、保護者が使う「仕上げ磨き用の歯ブラシ」は分けて選びましょう。
この時期は、子どもがメインではなく保護者が中心で磨くことが大切です。硬さはふつうでヘッドが小さいものを選びましょう。
【3~5歳】子ども用歯ブラシの選び方
次に、3〜5歳の子ども用歯ブラシの選び方を解説します。
喉突き防止の設計
3歳になると「自分で磨きたい」と自我が芽生える子どもも少なくありません。そのため、喉を歯ブラシで突く「喉突き」を予防する設計の歯ブラシを選びましょう。
柄の部分が曲がるものや、握りやすく安定して歯磨きできる歯ブラシがおすすめです。
歯ぐきを傷めない毛先
この時期は、パームグリップといって歯ブラシの柄を「グー」の手で握ることが多いため、歯磨きのときに力が入りすぎてしまうことがあります。そのため、歯ブラシの毛先はやわらかく、ゴシゴシ磨いても歯ぐきを傷めない商品がおすすめです。
【6~12歳】子ども用歯ブラシの選び方
最後に6〜12歳の子ども用歯ブラシの選び方を解説します。
鉛筆持ちがしやすい設計
小学生・中学生では歯ブラシを持参して、昼食後に歯磨きする習慣がある学校が多くみられます。より自分のお口と向き合う時間が取れますが、保護者がつきっきりではないため本人が歯ブラシを持ちやすいことが重要です。
歯ブラシを握るように持つ(パームグリップ)段階から、鉛筆持ち(ペングリップ)する時期ですので、太すぎない柄の歯ブラシがおすすめです。
歯磨きを楽しめる見た目
学校や自宅で積極的に歯磨きを続けられるように、歯ブラシの見た目にも注目してみましょう。学校に持参するもの、自宅のものと分けて管理して、好きな色やキャラクターを子ども自身に選んでもらうのがおすすめです。
子ども用歯ブラシ・歯磨きグッズおすすめ10選|プロが試してレビュー
ここからはおすすめの子ども用歯ブラシ・歯磨きグッズを紹介します。また、とくに気になった商品をプロが実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。
子どもが1人で磨けるようになるまでは、保護者が磨いてあげましょう。また、1人で磨けるようになっても、近くにいて確認してあげてください。
今回のご紹介の商品以外にも
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1.小さいヘッドで乳歯を磨く「MK オールデントダブル抗菌こどもハブラシ 乳幼児用」
MK オールデントダブル抗菌こどもハブラシ 乳幼児用
価格(税込):107円※検証時
毛先にほどよい弾力があり、ヘッドが小さいため乳幼児に使用しやすいです。柄にはすべり止めがついています。
毛先にほどよい弾力
毛先にほどよい弾力があるため、歯の表面や歯と歯の間の汚れを清掃しやすい設計。また、ヘッドが小さいため、奥歯まで歯ブラシが届いて小さいお口でも歯ブラシを扱いやすいです。
はじめての乳歯が生えてきた子どもの歯ブラシにおすすめです。
すべり止めつきで安定して持ちやすい
子どもが磨くときにパームグリップで持ちやすいように、歯ブラシのハンドルにすべり止めがあります。くびれもあるため、適切な位置で歯ブラシを握る練習になりますよ。
また、植毛・ハンドルは銀イオンで抗菌されており、菌の増殖を抑制・除菌※するため清潔に保ちやすいです。
※ 口のなかの菌や手の菌を除菌する効果ではありません。また、歯磨きの残りや汚れが付着していると効果が出ません。
商品詳細はこちら2.親子で楽しめる歯磨き「クリアクリーン キッズハブラシ 0-3才向け」
クリアクリーン
キッズハブラシ 0-3才向け
価格(税込):365円※検証時
トレーニング用と仕上げ磨き用がセットになった、0〜3才ごろまで使える親子で歯磨き習慣を整えるためのスタートキット。
喉突き防止のトレーニング用
子どもが主体として使用するトレーニング用歯ブラシには、喉突き防止の安全カバーがついています。安全カバーは歯ブラシにセットすることができ、かわいい絵柄があるのが特徴です。
合成ゴムでつくられているため唇や歯に触れてもやわらかい感触です。
いろいろな角度で磨ける六角形ハンドル
子どもが使用するトレーニング用の歯ブラシは、ハンドルが太く短いのが特徴です。一方、保護者が使用する仕上げ磨き用の歯ブラシは、ハンドルが細めで六角形になっており、いろいろな角度で歯を磨きたい人におすすめです。
また、ヘッドも子ども用は大きく、保護者用は小さくつくられています。
3.八角形のハンドルとカーブネックで操作性アップ「ピジョン 仕上げ専用 全体みがき」
ピジョン
仕上げ専用 全体みがき 2本入
価格(税込):594円※検証時
コントロールしやすい八角形グリップと、奥歯まで磨きやすいカーブネックで仕上げ磨きを快適に。
操作しやすい八角形
歯ブラシのハンドル部分が八角形に設計されているのが特徴で、コントロールしやすいのがメリットです。歯科器具もこのような設計になっているものが多いです。
乳歯が生えそろう時期で、仕上げ磨きがはじめての子どもにおすすめです。
磨きやすい角度のカーブネック
奥歯まで生えそろう時期は、食事やおやつの量や回数が増えて、乳歯のむし歯リスクが高まります。生えたばかりの奥歯は手前の歯よりも低いため、角度をつけないと歯ブラシの毛先が歯に当たりません。ですから、この商品のように角度のあるハンドル設計の歯ブラシは磨きやすいです。
4.喉突き防止の安全プレートがある「ピジョン 乳歯ブラシ レッスン段階4」
ピジョン
乳歯ブラシ レッスン段階4(ブルー) 2本入
価格(税込):506円※検証時
しっかり握りやすいやわらかグリップが特徴。安全プレートをセットすれば、喉突き防止できる子ども用歯ブラシです。
喉突き防止設計
喉突きしにくいように絵柄のついた安全プレートがセッティングできる設計です。奥歯まで歯ブラシのヘッドを入れると、それ以上は歯ブラシのハンドルが中にはいらないようにストッパーになります。
歯磨きを練習しはじめる1歳半ごろからの子どもにおすすめです。
子どもが持ちやすいやわらかグリップ
子どもは歯ブラシをしっかり持つ力がまだ弱いことがほとんどです。そのため、ハンドル部分が細いと手がすべり、上手く磨けません。この商品はやわらかいグリップ設計で、ラバーのためはじめて歯ブラシを使用する子どもも持ちやすいです。
水がついていてもすべりにくかったです。
5.ハンドルがやわらかく曲がる「クリニカ Kid’s ハブラシ 3~5才用」
クリニカ
Kid’s ハブラシ 3~5才用
価格(税込):233円※検証時
転倒したり、喉の奥に歯ブラシを入れたりしたときにソフトな弾力のあるハンドルが曲がるため、粘膜や歯への負担を軽減します。
ソフトな弾力のあるハンドル
3〜5歳ごろは子どもが自分で本格的に歯を磨き始める時期です。ハンドルはソフトな弾力があるため、歯磨き中に子どもが万が一転倒しても、粘膜や歯に負担のかからない設計です。
保護者がそばで見守っていても動きが活発になりやすい年齢のため、より安全に配慮された設計がうれしいですね。
ディズニーキャラクターのプリント
歯ブラシを自分でやってみたいと自我が芽生える3〜5歳ごろの子どもは、デザインにもこだわりを持つケースも少なくありません。歯ブラシのハンドルにはミッキーマウスがプリントされており、子どもの歯磨きのやる気UPにもつながることでしょう。
6.歯ぐきのすき間が磨きやすい「クリアクリーン キッズハブラシ 3-8才向け」
クリアクリーン
キッズハブラシ 3-8才向け
価格(税込):187円※検証時
やわらかく細い毛先が特徴で、歯ぐきと歯の間や歯と歯の間の汚れを清掃しやすい。口臭が気になる場合のケアにも取り入れやすいです。
やわらかフィット毛
薄型のヘッドには、ゴシゴシ磨いても歯ぐきを傷めにくいやわらかフィット毛を採用しています。
しなりがあり、毛先がテーパー毛(テーパード毛)になっているため歯と歯の間や歯と歯ぐきの間のすき間に入り込みやすいのが特徴です。テーパー毛(テーパード毛)とは、根元から毛先にかけて段階的に細く加工されている歯ブラシの毛のことです。通常の歯ブラシよりも毛先が3分の1程度まで細くなっているため、すき間に入り込めます。
口臭が気になる場合は、より細部の汚れまで落としやすいこの歯ブラシを試してみるのもよいでしょう。
ペングリップをサポート
小さな手にもフィットしやすい三角ハンドルで、子どもが1人でも歯磨きの操作がしやすいのが特徴です。また、親指の置き場があるため歯ブラシの持ち方が安定します。
仕上げ磨きと兼用の歯ブラシをお探しの人におすすめです。
7.歯ぐきを傷つけにくい「MK オールデントダブル抗菌こどもハブラシ 園児用」
MK オールデントダブル抗菌こどもハブラシ 園児用
価格(税込):107円※検証時
園児が自分で磨いても歯ぐきを傷つけにくいやわらかな毛先です。持ちやすいようにすべり止めがあるのがメリット。
歯ぐきを傷つけにくい毛先
実際に歯ブラシの毛先を触ってみると、同じ商品の乳幼児用と比べるとやわらかい設計になっていました。自分で磨くことが多くなる年齢の場合、やわらかい毛先であれば歯ぐきを傷つけにくいです。ほどよい弾力もあり、歯の表面の汚れを落とすのにも役立ちます。
ヘッドが大きい
右:MK オールデントダブル抗菌こどもハブラシ 園児用
歯ブラシのヘッドが乳幼児用よりも大きいつくりになっているため、歯全体に毛先が当たり、子どもでも歯磨きがしやすい設計です。
また、歯ブラシのグリップ部分のくびれは園児用のほうが毛先から近いところに設計されているため、子どもが歯ブラシを操作しやすいです。
8.極薄ヘッドで奥歯まで届く「クリニカ Kid’s ハブラシ 6~12歳用」
クリニカ
Kid’s ハブラシ 6~12才用
価格(税込):233円※検証時
生えてきたばかりの奥歯にも届きやすい極薄ヘッドが特徴です。ハンドルには子どもが握りやすいラバーを採用。
薄さ約2.6mmの極薄ヘッド
ヘッドの薄さは約2.6mmと極薄であるため、子どもでも奥歯まで目で確認しながら磨きやすく、奥までしっかり届きやすい6〜12歳用の歯ブラシです。
一般的に6才ごろには第一大臼歯、12歳ごろには第二大臼歯という永久歯が生えてきます。生えたばかりの永久歯は背が低いため、操作のしやすい極薄ヘッドでの歯磨きがおすすめです。
ハンドルはすべりにくいラバー
歯ブラシのハンドルは、ヘッドとは違い丸みがあり太い設計。ラバーも採用されているため、子どもが1人で歯磨きをするときにすべりにくく、力加減を調整しやすいです。
思春期はホルモンの変化により歯肉炎になりやすい時期です。この歯ブラシは歯と歯ぐきの境目をやさしく磨きやすい設計のため、歯と歯ぐきのケアに役立ちます。
9.歯磨きの時間も子どもの好きを「バンダイナムコ 」
バンダイナムコ
ちいかわ 6~12才以上 ハブラシ3本セット
価格(税込):393円※検証時
子どもの好きなキャラクターで歯磨きの時間をより楽しみに。お名前シールつきで、学校用としても便利です。
好きなキャラクター歯ブラシ
バンダイナムコのキャラクター歯ブラシは、歯磨きの時間をより楽しくするためのこだわりが感じられます。好きなキャラクターの歯ブラシであれば、歯磨きにも関心が向きやすくなるでしょう。
学校に持参する子どももいるため、紛失してもわかるよう歯ブラシのハンドルの裏に名前が記載できるシールがつけられるのもうれしいですね。
握り方がわかりやすい親指ストッパー
歯ブラシのハンドルは太めの設計で、子どもも保護者も持ちやすい親指ストッパーがあります。また、歯ブラシは3色入りで、毛先は2カラーが採用されているためカラフル。好みやお気に入りのキャラクターに合わせたカラーを選べると、子どもはうれしいかもしれませんね。
10.約8°の斜めヘッドで磨きやすい「ソダテコ」
ソダテコ
こどもハブラシ 6~12才用 やわらかめ
価格(税込):272円※検証時
星型ガイドで正しく持てる。斜めヘッドで奥歯まで磨きやすいため、奥歯の永久歯が生えたときに使いたい歯ブラシ。
斜めヘッドで奥歯まで届く
磨きやすさを追求した設計で、ヘッドには約8°の角度がついており、奥歯まで歯ブラシが届きやすいのが特徴です。
6〜12歳ごろの子どもは、奥歯の永久歯が生える時期です。生えたばかりの永久歯は背が低く、噛み合う面のむし歯のリスクが高まります。
永久歯の奥歯が生えた子どもにおすすめの歯ブラシです。
星型ガイドつき
星型のガイドがあることで、子どもはひと目で親指を置く場所がわかります。6才ごろからは本格的にペングリップを習得したい時期のため、人間生活工学設計に基づいたハンドルは魅力的です。
また、ハンドルの裏面にも星型マークと凹みがあります。ここを後ろから手のひら全体でしっかり握ると、パームグリップが安定します。
今回のご紹介の商品以外にも
公式オンラインストアなら対象商品が盛り沢山!
子ども用の歯磨きや歯ブラシについてよくある質問
ここからは、子どものオーラルケアについてよくある質問に専門家が回答します。
子どものオーラルケアを正しく行うために役立つ情報なので、参考にしてみてください。
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仕上げ磨きの歯ブラシは同じものを使うの?
子ども用歯ブラシと仕上げ磨き用の歯ブラシは別にしましょう。子ども用歯ブラシは子どもが持ちやすいように設計されており、仕上げ磨き用歯ブラシは大人が持ちやすいように設計されています。
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子ども用歯ブラシの交換時期はいつですか?
基本的に、歯ブラシは1ヶ月に1回ほどのペースで新しいものに交換するとよいでしょう。
しかし、歯ブラシを子どもが噛んだり、磨く力が強すぎたりして歯ブラシの毛先が広がった場合は清掃率が低下するため、すみやかに新しいものに取り替えましょう。
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しっかり自分で歯を磨けませんが大丈夫ですか?
乳幼児のうちは、歯ブラシに慣れて歯磨きが楽しいと感じてもらうことが大切です。子どもひとりで磨くのではなく、保護者が仕上げ磨きでサポートしましょう。
12歳ごろになるまでは歯の生え変わりもあり、子どもが1人で完璧に磨き上げることは難しいため、仕上げ磨きを続けるのが望ましいです。
本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
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