ストッキング&伝線対策商品おすすめ9選｜伝線対策と選び方を解説

ストッキングは、足をきれいに見せるために欠かせないアイテムです。仕事でストッキングをマストアイテムとして着用しているという人も多いでしょう。

しかし、ストッキングはデリケートな素材のため、ちょっとしたことですぐに伝線してしまいます。誰でも1度は「ストッキングが伝線して困った」という経験があるのではないでしょうか。

この記事では、ストッキングが伝線しないための予防法や伝線したときの対処法について解説します。ぜひ参考にしてください。

服飾デザイナー/ファッション＆美容ライター

弥づき 飛ろ

32年間服飾デザイナーとして活動し、アパレルメーカーで服飾ブランドのイメージからシーズンテーマ、企画提案、デザイン業務まで幅広く対応してきた。 また、美容マニアで、美容クリニックやエステ、脱毛、コスメなどの体験談を発信するうちに、美容好きが高じて、現在は、ファッションと美容専門ライターとして活動している。

本記事にて紹介している商品情報は2026/10/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

ストッキングの伝線の予防法｜ボディケアも大切

ストッキングの伝線を防ぐには、爪はもちろんボディケアも大切です。ストッキングの伝線を予防する方法を3つ紹介しますので、ぜひ試してみてください。

手足の乾燥を防ぐ

手足が乾燥すると、毛羽だった皮膚がストッキングに引っかかり伝線の原因になります。保湿クリームなどをこまめに塗り、手足の乾燥を防ぎましょう。

とくに固くなったかかとは、保湿クリームを塗っても浸透しにくいと言われています。かかとがガサガサしているという人は、かかとの角質ケアを行ってから保湿クリームを塗るのがおすすめです。

爪のケアをする

爪が長いと、ストッキングを着脱するときに爪が引っかかり伝線しやすくなります。

とくにデコレーションネイルをしている人は、パーツにストッキングが引っかかりやすいです。伝線を防ぐには、爪を短くデコレーションも控えめにするのがおすすめですが、難しい場合は薄い手袋をしてストッキングを履きましょう。

また、爪が割れている状態もストッキングが伝線する原因になります。爪切りで切った後に爪やすりで爪をなめらか仕上げると、ストッキングの引っかかりを予防できます。

履き方に注意する

ストッキングの伝線を防ぐには履き方に注意することが必要です。

ストッキングはのばさず、ウエストからつま先までクルクルと縮めてから足を入れて履きます。このとき、つま先とかかとの位置を合わせておくのがポイント。膝までのばしたら、左右交互にゆっくりと引き上げます。最後に股下の位置を合わせて、ヒップに沿うように整えながら引き上げます。

強い力で引っ張り上げるとストッキングにダメージを与えてしまうので、ゆっくり履くようにしましょう。

ストッキングが伝線したときの応急処置方法

ストッキングが伝線してしまったけれど替えのストッキングがないというときもありますよね。そんなときのために、身近な商品を使った応急処置の方法を紹介します。

透明のマニキュア・トップコートを塗る

ストッキングの伝線部分に透明のマニキュアを塗ることで、伝線が広がるのを止められます。時間がないときは、速乾性のあるトップコートがおすすめです。伝線部分と穴部分を覆うように塗るとしっかり補強できます。

靴下止めを塗る

靴下止めも伝線の広がりをおさえることができるアイテムです。先端がロール状になっており、塗るときは伝線した穴のまわりで円を描くように塗りましょう。

伝線した部分の下に向かって転がすと伝線が広がる可能性があります。

ヘアスプレーをかける

固めるタイプのヘアスプレーをかけるのもおすすめです。塗る手間がなく速乾性があるため、時間がないときに役立ちます。

ただし、ストッキングへの密着度が弱めなので、他のアイテムと比べて補強力は低くなります。また、肌の弱い人はかぶれるおそれがあるため注意が必要です。

ストッキング&伝線対策アイテムおすすめ9選

ここからはおすすめのストッキング&伝線対策商品を紹介します。ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
ASTIGU	詳細はこちら	【魅】オールスルー（切替えなし）ストッキング	スルータイプかつ強度にこだわったストッキング。ノンラン仕様で伝線しても穴が広がりにくい。素肌感を追求して開発された糸と染色技術により、美しい素肌感のある脚に仕上がる。
SABRINA	詳細はこちら	スルーパンスト ヌードベージュ	切り替えなしでも伝線しにくいスルータイプのストッキング。ミニ丈のボトムやオープントゥのサンダルも楽しめる。ホホバオイル配合（保湿成分）で、非常になめらかな履き心地。
ASTIGU	詳細はこちら	【強】破れにくい ひざ下丈 ヌーディベージュ	強度と美しさをキープした頼れる膝下丈ストッキング。伝線しにくく、破れにくいのが特徴。口ゴムがずり落ちにくい仕様で、長時間快適に過ごせる。さらっとした質感とほどよい密着感も魅力。
関孫六	詳細はこちら	プレミアム爪やすり（ポーチ付） 1個入	左右でやすりの目が異なるステンレス製の爪やすり。爪の状態や用途に合わせて使い分けができ、独自のカーブ形状で多様な持ち方が可能。薄くコンパクトなので持ち運びにも便利。
atrix	詳細はこちら	メディケイティッド クリーム［ジャー］ 100g （医薬部外品）	手肌の荒れを防ぎ、すこやかな肌を保つ薬用ハンドクリーム。しっとりなめらかな肌に仕上がる保湿力にすぐれたアイテム。のびがよいため塗りやすく、ベタつかない使い心地も魅力。
ソックタッチ	詳細はこちら	ソックタッチブルー	靴下のずれを防ぎ、好きな位置で止められるアイテム。ショートストッキングがずれてくるときにも役立つ。ロールオンタイプなので手を汚さずに、さっと塗ることができて便利。
ATSUGI	詳細はこちら	なめらかタッチ M～L ヌーディベージュ	なめらかな肌触りとほどよいフィット感が特徴のストッキング。伝線しにくい糸を使用しているので、穴があいても伝線が広がりにくい設計。
スゴスト	詳細はこちら	破れに強い×素肌感 ひざ下丈 ブラック22～25cm ブラック	破れにくさと素肌感にこだわったストッキング。繰り返すストッキングの伝線に悩んでいる人にぜひ試して欲しい商品。
matsukiyo	詳細はこちら	角質スムーサー 1P	余分な角質を取り、つるつるのかかとへ導きます。かかとをケアしてストッキングの伝線を予防したい人におすすめ。

本記事にて紹介している商品情報は2026/10/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

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よくある質問

ここからはストッキングについてよくある質問にプロが回答します。

ストッキングのお悩み解決に役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• ストッキングに着用ムラができたときの対処法はありますか？

  ストッキングを履くときに指の痕がついて着用ムラができてしまった場合は、洗濯をして乾いた後にストッキングを縦方向に引きのばしましょう。編み目が均一になり、着用ムラが軽減されます。

• ストッキングのおすすめの収納方法はありますか？

  まずストッキングの左右を半分にたたみ、足先からウエストに向かってクルクルと巻きます。最後にウエストテープ部を裏返しにして全体を包み整えます。コンパクトになるので、引き出しに並べて収納しやすくなります。

  また、伝線しにくいウエスト部分が外側になるため、ストッキングが傷むのを防ぐこともできます。

本記事にて紹介している商品情報は2026/10/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。