［26年最新］白髪対策におすすめのカラーシャンプー&トリートメント8選

「家で白髪対策ができる白髪用シャンプーとは？」

「従来のカラー剤で染めたときと仕上がりは同じになるの？」

このようなお悩みをお持ちの人も多いのではないでしょうか。白髪は年齢を重ねていくと増えていきますが、毎月美容室で白髪染めするのは負担が大きく、できるだけリーズナブルに自宅で手軽に白髪をカバーできる方法を試してみたいですよね。

そこで今回は、市販品の白髪用のカラーシャンプーとトリートメントおすすめ8選を、年間1,000名以上の白髪染めに関わるプロが詳しく解説します。

白髪用シャンプーを使うメリットとデメリットも併せて載せているので、ぜひ参考にしてみてください。また、従来のカラー剤と白髪用シャンプー&トリートメントの違いを解説しています。自分の理想の髪色や普段の自宅でのヘアケア方法にあったものを選ぶきっかけになれば幸いです。

本記事にて紹介している商品情報は2026/5/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

白髪用シャンプーとは？カラートリートメントとの併用がおすすめ

ここでは、白髪用シャンプーとカラートリートメントの違いを解説します。

白髪用シャンプーとは、白髪にも色がはいる茶色や黒の染料が含まれたシャンプー剤のことです。白髪が全体的にパラパラとあり、ほんのり白髪に色がはいって他の髪の毛となじませたい人におすすめなアイテムです。

美容室で扱っている従来のカラー剤のような、毛髪の内部に浸透していくものとは異なり、毛髪の表面部分に染料が付着して色が発色する仕組みです。

1回の使用で色がしっかりはいるというよりは、数日間使い続けていくと徐々に色が重なって、よりしっかり白髪が染まります。そのため、新しく生えてきた部分の白髪の割合が多い人は、根元だけ薄い茶色に仕上がり、逆に目立ってしまうので不向きかもしれません。

一方のカラートリートメントは、白髪を染めるための染料が含まれたトリートメント剤のことです。トリートメントとカラーを同時に行うことができるため、白髪も染められて手触りもよくなるという一石二鳥のヘアケアアイテムです。

毛髪表面や頭皮に皮脂や汚れが付着していると、色がはいりにくくなるので、初めに白髪用シャンプーを使ってからカラートリートメントを使うと、根元から毛先までしっかり全体に色がはいるため、併用して使うことをおすすめします。

白髪用シャンプーのメリット

白髪用シャンプーの大きなメリットは、毛髪や頭皮に対してダメージ負担が少ない点です。

白髪用シャンプーは、髪の毛の表面に染料がとどまるので、従来のカラー剤ではアレルギー反応が出てしまって染められない人や、かゆみやフケに悩んでいる敏感肌の人でも使用が可能です。かぶれや髪の傷みが起きにくい化粧品分類の半永久染毛剤に分類されるため、ほとんどの場合パッチテストの必要はありませんが、肌が敏感なときや心配な場合は腕の内側などで試してみてください。

また、毎日使っているシャンプーをカラー用に変えるだけで白髪対策ができるので、手間をかけずに手軽に白髪を目立たなくさせることが可能です。

美容室で白髪染めをするまでの期間に、自宅で気になる白髪をカバーできる優秀なアイテムなので、少しでも白髪を目立たなくしたい人におすすめです。

白髪用シャンプーのデメリット

白髪用シャンプーは、ご自宅で手軽に白髪を染められる優秀なアイテムですが、使用をするうえでデメリットもあります。

従来のカラー剤とは異なり、毛髪内部まで染料が浸透せずに表面部分をコーティングするため、通常のシャンプーをする度に徐々に色が落ちていきます。

また、髪の毛が濡れた状態では、タオルや洋服に色が移る可能性があり注意が必要です。使用する際も、手や爪が染まらないようにビニール手袋の着用をおすすめします。

白髪用シャンプー使用後の数日間は、暗い色味のバスタオルを使用する、枕にタオルを敷いて寝る、などの工夫を行いましょう。

普段は美容室で白髪染めをしているけれど、行く時間がないから今回だけ家で白髪用シャンプーをするという人も多いと思います。

その場合は、美容室に行く一週間前から使用は控えましょう。毛髪表面が染料でコーティングされるので、美容室のカラー剤が浸透しにくくなったり、色素が髪に残っていると色がきれいに発色しなかったりすることがあるからです。

白髪が気になる人向けシャンプーの選び方

美容室で白髪染めをしている人が、次のカラーのタイミングまで髪色の色あせや白髪浮きをカバーするには、白髪カバー用のシャンプーを選ぶ必要があります。ここでは白髪カバー用のシャンプーの選び方をみていきましょう。

自分の髪色に合ったものから選ぶ

白髪染めシャンプーは、カラー剤に比べて色のバリエーションが少ないです。メーカーにもよりますが、ブラック、ダークブラウン、ライトブラウンの3色がほとんどなので、ブリーチ毛のようなかなりハイトーンの人には不向きです。

色は、白髪ではなく髪の毛の色にあわせて選びます。白髪染めシャンプーの主成分は、従来のシャンプー剤に配合されているような洗浄成分や保湿成分で構成されています。その中に着色成分が配合されているため、髪を明るくする力は全くありません。

そのため、今の髪色よりも明るい色のシャンプーを選んだとしても、髪が明るくなることはないので注意しましょう。

シャンプーの成分から選ぶ

商品選びをする際に、自分がもつアレルギーの成分が、シャンプー剤に配合されていないか必ずチェックしましょう。あわない成分がはいっているシャンプーを使うと、頭皮がかゆくなったり湿疹ができたりするので注意が必要です。

白髪染めに使われる染料は、大きく分けて植物由来の天然染料と塩基性染料、HC染料の3種類です。自分の髪質やアレルギーの有無などを考慮して選びましょう。

• 天然染料：着色までの時間がゆるやかで色のはいりも浅いので、白髪が多い人や硬い髪の人には不向き

• 塩基性染料：染料分子が大きく、髪の表面にとどまるためよく染まる

• HC染料：染料分子が小さいため毛髪内部まではいりますが、吸着力が低く流出するのが早い

白髪対策におすすめのシャンプー&トリートメント8選

ここからは白髪対策におすすめのシャンプー&トリートメントを紹介します。ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
syoss	詳細はこちら	カラートリートメント アッシュブラック	こだわり抜いた染料をバランスよく配合しており、1回の使用で白髪をカバーできるカラートリートメント。ダブルケラチン配合で、ダメージを受けた髪の毛を補修しながらツヤ髪へと導く。気になる部分にはたっぷり使うのがおすすめ。
50の恵	詳細はこちら	頭皮いたわりカラートリートメント DB ダークブラウン	髪と頭皮環境をいたわりながら白髪をカバーできるカラートリートメント。ヘアカラーによるダメージが気になる人におすすめ。先端が細いノズルを採用しているため、白髪に直接塗布する際も扱いやすい。
Rerise	詳細はこちら	髪色サーバー リ・ブラック ふんわり仕上げ 本体	天然由来の着色成分により使うたびに色づき白髪を目立たなくしてくれるアイテム。顔周り・生え際ギリギリまで塗布しやすいクリームタイプ。容器に指をかけるつまみが付いているので、濡れた手で持ってもすべりにくい。
clayence	詳細はこちら	クレイスパ カラーケアシャンプー	ヘアカラー後のきれいな色を維持し、色褪せによる黄ばみも防げるカラーシャンプー。地肌がうるおい、洗うたびにキューティクルが整えられて指通りが良くなる点もメリット。なめらかなテクスチャーでムラなく塗布しやすい。
STEPHEN KNOLL	詳細はこちら	カラークチュール　カラートリートメント 004 アッシュブラウン	カラーリスト監修の色設計で、地毛になじむ自然な深みのある仕上がりが目指せるカラートリートメント。色は全5色で、どれも暗めの髪色の人におすすめ。ダメージ補修もでき、髪をいたわりながら気になる白髪をカバーできる。
カラタス	詳細はこちら	トリートメント ヒートケア Bk	シャンプー後に髪の水分を軽く拭き取ってから使用するカラートリートメント。緩めのテクスチャーで扱いやすく、ホワイトジャスミンの香りで贅沢なバスタイムを過ごせる。同シリーズのシャンプーとの併用がおすすめ。
リシリアフレル	詳細はこちら	カラーシャンプー ダークブラウン 240ml	洗いながら色づくカラーシャンプー。自然になじむカラーとケア設計で、まとまりのある髪に。
リシリアフレル	詳細はこちら	ワンステップカラークリームシャンプー ナチュラルブラック 240g	1本で8つのケアが叶うカラーシャンプー。使うたび自然に色が重なり、まとまりのある髪に。

本記事にて紹介している商品情報は2026/5/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからは白髪が気になる人のヘアケアついてよくある質問にプロが回答します。

自宅での白髪対策を効果的にするために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• マスカラタイプの白髪隠しは便利なのか？

  自宅で行える白髪対策の1つに、ヘアマスカラというアイテムがあります。美容室でカラーをするまでの繋ぎの期間に、分け目や生え際など自分が見える範囲の白髪をカバーするのに便利で、愛用している方も多いです。

  カラーバリエーションも数種類あり、暗い髪用と明るい髪用があるので、今の髪色にあわせて選ぶことで明度差が生じにくいです。

  なるべくヘアカラーの周期を長くさせたい人は、間にヘアマスカラを使用することで染める頻度を減らせます。また急な予定が入ったときでも、ご自宅に1つ用意しておけば気になる白髪を目立たなくさせられるのです。

• 白髪用シャンプーは夏場は不向き？

  白髪用シャンプーは、従来のヘアカラー剤とは異なり、毛髪内部を染めるのではなく表面を着色します。そのため、髪が濡れている状態だと染料が流出してタオルや枕が汚れてしまう可能性があります。

  夏場は頭皮に汗をかきやすいので、髪も濡れてしまい色落ちしやすいです。帽子を被る前は使用を控えたり、使用後はドライヤーでしっかりと乾かしてから寝るなどの工夫が必要です。

本記事にて紹介している商品情報は2026/5/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。