デリケートゾーンの黒ずみ対策におすすめの商品9選｜プロが試してレビュー！

デリケートゾーンの悩みはまわりの人に相談しにくいものですよね。とくにデリケートゾーンや股の黒ずみは、見た目にも影響するため意識してケアしたいものの1つ。

今回は、デリケートゾーンの黒ずみができる原因を解説し、自宅でできる黒ずみ対策やケアについても伝えします。また、デリケートゾーン専用の黒ずみケアアイテムも紹介していますので、自分に合ったケアやアイテムを見つけ、デリケートゾーンの悩みを解消していきましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2024/10/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

デリケートゾーンが黒ずむ原因は？

デリケートゾーンの黒ずみは、メラニン色素によって起こる色素沈着によるもの。皮膚は長期的に刺激を受けた場合やホルモンが乱れると、メラニンの生成と排出のバランスが乱れてしまいます。その結果、⾊素沈着が起こり⿊ずみが起きてしまうのです。

とくにデリケートゾーンは、皮膚が敏感であるにもかかわらず、さまざまな刺激を受けやすい部位でもあるため、色素沈着による黒ずみが発生しやすくなります。

デリケートゾーンの黒ずみを起こす主な4つの原因

ここでは、デリケートゾーンの黒ずみを起こしやすい4つの原因について紹介します。

①摩擦

摩擦による刺激は、デリケートゾーンの色素沈着を招き黒ずみをつくる原因になります。普段の生活のなかで摩擦を引き起こすものとしては、デリケートゾーンの拭きすぎや洗いすぎ、ナプキンの着用、窮屈な服や下着の着用などが考えられます。

②乾燥

乾燥もデリケートゾーンの黒ずみを引き起こす原因の1つ。過剰な洗浄や加齢により、デリケートゾーンは乾燥しやすくなります。 乾燥した肌は摩擦に対する抵抗力が弱まり、刺激をより強く受けてしまうため黒ずみやすくなってしまうのです。

③蒸れ

デリケートゾーンの蒸れやかぶれは、肌に刺激を与えるため黒ずみの原因になります。とくに生理中は、生理用ナプキンを長時間使用することも多いため蒸れやすく、女性ホルモンの影響でより肌が敏感になっているため、かぶれが起きやすい状況です。また、通気性が悪い下着の着用や、普段からおりものシートなどを着用している人も注意が必要になります。

④剃毛・脱毛

剃毛や脱毛が、色素沈着の原因になることもあります。炎症が起こる原因としては、皮膚刺激による炎症です。

アンダーヘアの剃毛の際のカミソリによる負担や、脱毛の際の熱による刺激や乾燥、のびかけた太い毛先による刺激などが原因になります。

自宅でできるデリケートゾーンの黒ずみ対策・ケア方法

デリケートゾーンの黒ずみ対策・ケアでは、色素沈着が起きないようにすることが大切。ここでは自宅でできる色素沈着予防に役立つケアを紹介します。

保湿して乾燥を防ぐ

デリケートゾーンの黒ずみを防ぐためには、しっかり肌を保湿して乾燥を防ぐことが大切です。

デリケートゾーンもほかの肌と一緒で、入浴後にそのまま放置してしまうと乾燥が進んでしまいます。とくに、陰部の外側は乾燥しやすいため、入浴後の保湿を習慣化するとよいでしょう。

保湿する際は、デリケートゾーン専用のクリームなどを使用します。はじめて使用する際は、腕などでパッチテストを行い肌の調子をみながらやさしく塗布してください。

やさしく洗う

デリケートゾーンを洗うときは、刺激を与えないように、やさしく丁寧に洗うことを意識しましょう。

基本はぬるま湯で指の腹を使ってやさしく洗います。ソープを使って洗浄する際は、デリケートゾーン専用の肌にやさしいソープを選びましょう。

熱すぎるお湯や洗浄力の強いソープを使用してしまうと、デリケートゾーンの乾燥や炎症を招き黒ずみを引き起こす可能性があるためため避けてください。

アンダーヘアの処理は皮膚に負担のない方法で行う

アンダーヘアの自己処理は、肌を傷つけてしまい黒ずみを起こす可能性があります。

自己処理を行う場合は、アンダーヘア専用のシェービングクリームや除毛クリーム、シェーバーを使用し、肌への刺激を必要最低限にすることを心がけましょう。

アンダーヘアの処理後は、肌が乾燥しやすいため保湿が必要です。

美白成分などが配合された専用のクリームを使用する

デリケートゾーン専用のケアクリームのなかには、美白成分やすぐれた保湿成分が含まれているものがあります。トラネキサム酸、ビタミンC誘導体、アルブチンといった成分は色素沈着の元であるメラニンの生成をおさえる作⽤が、ヒアルロン酸やセラミドは保湿して肌を保護する作用が期待できるとされています。

しかし、人によっては肌に合わないこともあるため、使用時にはパッチテストを行い肌の様子をみながら使用しましょう。

トイレットペーパー・下着・ナプキンによる刺激を必要最低限に

トイレットペーパーの拭き方、下着のサイズや素材、ナプキンの素材や交換回数などを意識することで、デリケートゾーンへの負担を減らすことができます。

たとえば、トイレットペーパーで拭く際は、ゴシゴシではなくおさえながら拭く。下着は、締めつけの強いものは避け、通気性のよい素材を選ぶ。生理用品は、肌にやさしい素材のものを選び、こまめに交換する。

このように、普段の生活からデリケートゾーンをいたわり、刺激を少なくするように意識することで、黒ずみの発生を防ぐことが期待できます。

デリケートゾーンの黒ずみ対策におすすめの商品9選｜プロが試してレビュー

ここからはデリケートゾーンの黒ずみ対策におすすめの商品を紹介します。また、とくに気になった商品をプロが実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
ボディプレックス	詳細はこちら	ホワイトジェル 100g（医薬部外品）	有効成分配合で黒ずみをしっかりケアできる薬用ジェル。デリケートゾーンだけではなく全身のケアに活用できるので、忙しい女性におすすめ。見た目がシンプルで、デリケートゾーン用だとわかりにくいデザインも好印象。
VENUS LAB	詳細はこちら	フェミナチュール デリケートボディウォッシュ 150ml	自然の力とやさしい洗いあがりで、デリケートゾーンの肌環境をすこやかに整えるソープ。女性特有の悩みのために厳選された成分配合。肌環境を考えた弱酸性のソープなので、普段のケアでつっぱり感がある人にもおすすめ。
ピアジュール	詳細はこちら	ウーマン ボディウォッシュ 400ml	赤ちゃんにも使える肌にやさしい成分をたっぷり配合した家族みんなで使えるソープ。デリケートゾーンだけではなく、全身洗えるから時短アイテムとしても優秀。肌を整える乳酸菌配合。
フェミニーナ	詳細はこちら	モイスキープ デリケートゾーン化粧水 50ml	保湿成分のヒアルロン酸配合で、デリケートゾーンの乾燥を防ぐ化粧水。コンパクトで持ち運びしやすく、外出先でもさっとケアできる便利なアイテム。乾燥によるかゆみや黒ずみ対策も期待できる。
ピアジュール	詳細はこちら	ウーマン ボディクリーム 180g	これ1本で敏感なデリケートゾーンだけではなく、全身のケアにも使える保湿アイテム。クリームなのにのびがよく、ベタつき感も少ない、しっとりうるおう使い心地。ローズピオニーのやさしい香りも魅力。
iroha	詳細はこちら	VIO トリートメントローション 100ml	肌トラブルが起きやすい、アンダーヘアの自己処理後の肌ケアをサポートするトリートメントローション。おしゃれなデザインでコンパクトだから置く場所を選ばずケアできる。外出先に持ち運びできるサイズもポイント。
iroha	詳細はこちら	VIO トリートメントミルク 85ml	濃密保湿成分配合でデリケートゾーンの乾燥を防ぐ専用の乳液。顔のケアと同じように、デリケートゾーンをローション等の化粧水で整えた後に使用するアイテム。濃密なのにベタつきにくい使用感。
サロンプラス	詳細はこちら	V.I.O 濃密泡セラム 70ml	炭酸濃密泡でデリケートゾーンの肌をやさしくケアできるセラム。アンダーヘアのシェービング後も肌をいたわりながらやさしく保湿。ワンプッシュで適量が出るから使い方も簡単で、毎日のスキンケアにもぴったり。
ヴィーナス	詳細はこちら	VIOヘアアンドスキン 保湿エッセンス 50ml	アンダーヘア&スキンケアに特化した保湿エッセンス。肌にやさしく、幅広い年代の女性におすすめのVIOスキンケア。自己処理の際の肌へのダメージを軽減し、乾燥から守ってくれるアイテム。

本記事にて紹介している商品情報は2024/10/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからはデリケートゾーンの黒ずみについてよくある質問にプロが回答します。

デリケートゾーンのお悩み解決に役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• デリケートゾーンの一般的な色みとは？

  本来のデリケートゾーンの色には個人差がありますが、一般的にアジア系の女性はメラニン色素の関係で赤黒い色をしています。

  ほかの人と比較するのは難しい場所であるため、「黒ずみ」の判断がつきにくい部位でもありますが、デリケートゾーンの色みが気になる、黒くなったような気がする、これから黒ずみをおさえたい場合などは、デリケートゾーンのケアを意識していくとよいでしょう。

• デリケートゾーンの黒ずみが見られるようになるのはいつから？

  一般的には、エストロゲンやプロゲステロンという女性ホルモンの分泌が盛んになる「生理」がはじまる時期から黒ずみが起きやすくなります。そのため、妊娠期は黒ずみがより進みやすくなってしまいます。

  また、加齢による肌の乾燥や炎症などのトラブルにより、デリケートゾーンの黒ずみが起きやすくなることも考えられます。

• 専用のクリームなどでケアをしても変化がない、またはトラブルがあったときは？

  長期間使用しているのに変化がない、専用のクリームなどを使用しているのに肌トラブルが起きた場合は、アイテムの使用を中止し医療機関に相談することをおすすめします。相談する際は、美容⽪膚科や美容外科、婦人科がよいでしょう。

  自分のデリケートゾーンの悩みを聞いてアドバイスをしてくれるだけではなく、必要な場合は治療を受けることができます。

本記事にて紹介している商品情報は2024/10/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。