［26年最新］おすすめのスカルプシャンプー10選｜プロが選び方を解説

頭皮がかゆい、臭う、ベタベタするなど、男女問わず頭皮の悩みを解決したいですよね。また、頭皮トラブルがあると、どんなシャンプーを使えばいいか迷ってしまいます。

この記事では、スカルプケアやスカルプシャンプーについて、ヘアケアのプロが詳しく解説します。

頭皮の悩みを解決するのにおすすめのスカルプシャンプーも紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。それぞれの悩みに合わせたシャンプーを選んで、心地よく過ごしましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

スカルプケアは何歳から始めるのが理想？

スカルプケアを何歳から始めるかは、人によって異なります。年齢や性別に関係なく、髪のゴワつきやボリューム、頭皮のカサカサ感が気になってきたら、スカルプケアを始めるのがよいでしょう。

また、頭皮や髪の状態は、生活習慣やストレスなどで変わります。気になる状態が悪化する前に、スカルプケアを始めるのがおすすめです。

スカルプシャンプーの選び方

スカルプケアを始める際に、手に取りやすいのがスカルプシャンプーです。世のなかには、数多くのスカルプシャンプーが販売されていますが、どれを選べばいいのか分からない人も多いのではないでしょうか？そこで、スカルプシャンプーの賢い選び方を紹介します。

洗浄成分で選ぶ

洗浄成分とは、シャンプーに含まれる汚れを落とす成分のことです。スカルプシャンプーには大きく分けて次の3つの洗浄成分があります。

• アミノ酸系

• せっけん系

• 高級アルコール系

それぞれ詳しく説明します。

アミノ酸系

洗浄力がマイルドで、髪がきしみにくいのが特徴です。敏感肌の人でも使いやすい洗浄成分ですが、皮脂が多い人には洗浄力が物足りなく感じる可能性があります。

せっけん系

しっかりとした洗浄力、さっぱりとした洗いあがりが特徴です。皮脂が気になる人におすすめの洗浄成分ですが、天然由来の成分でつくられていることが多く、敏感肌の人にも使いやすいシャンプーです。

高級アルコール系

洗浄力がとても強く、皮脂をしっかり落とすのが特徴です。泡立ちがよく、コスパ面でもすぐれています。

ちなみに、高級アルコールとは、値段のことではなく、炭素数6（C6）以上の一価アルコールの総称です。さらに、高級アルコールは、天然油脂を原料とする脂肪アルコールと、石油化学製品を原料とする合成アルコールに分類されます。

肌へのやさしさを重視するならアミノ酸系洗浄成分、そのうえで皮脂をしっかり落としたいならせっけん系洗浄成分を選ぶとよいでしょう。洗浄力の高さを優先するなら、高級アルコール系洗浄成分がおすすめです。

有効成分配合の薬用シャンプーをチェック

薬用シャンプーとは、殺菌や消炎などの効果が認められた有効成分が含まれる、医薬部外品のシャンプーのことです。有効成分には、かゆみやフケを防ぐイソプロピルメチルフェノールや、肌荒れを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムなどが挙げられます。

頭皮の悩みに合ったシャンプーを選ぶときは、ぜひ有効成分もチェックしましょう。

清涼感は好みに合わせて

スカルプシャンプーには、すっきり感じる成分が入っている商品がたくさんあります。しかし、スーッとした清涼感のあるシャンプーはすっきり感じる一方で、冬には寒く感じることもあるため、継続して使いやすいものを選ぶのがコツです。

清涼感が苦手な人は、清涼感を感じる成分が入っていないシャンプーを選ぶと失敗を防げますよ。

おすすめのスカルプシャンプー10選

ここからはおすすめのスカルプシャンプーを紹介します。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
MQURE	詳細はこちら	薬用スカルプケア&モイスト シャンプー 450mL （医薬部外品）	髪と頭皮のうるおいバランスを考えたシャンプー。ふわふわした泡が髪を包み込んで汚れを落とす。かゆみやフケの原因菌、頭皮の炎症にアプローチして、すこやかな頭皮を目指せるアイテム。
ナレッジ	詳細はこちら	スカルプケアシャンプー 本体 380mL	水分と油分のバランスの乱れに着目したシャンプー。アミノ酸由来の洗浄成分で、洗いあがりはさっぱりしているのに頭皮のうるおいを守る。カラーやパーマをしている男性にとくにおすすめ。
スカルプDボーテ	詳細はこちら	フワリー スカルプシャンプー 350mL	頭皮のことを考えたアミノ酸系の洗浄成分を配合したシャンプー。モコモコ泡で頭皮も髪もうるおう。髪の根元にボリューム感が欲しい人にぴったり。
スティーブンノル	詳細はこちら	スカルプケアシステム クレンザー 500mL	毛穴の汚れをすっきり落とし、ふんわり軽やかな髪が目指せるシャンプー。モコモコのきめ細かい泡で頭皮も髪もしっかりケア。泡切れもよく使いやすい。
MARO	詳細はこちら	薬用デオスカルプ シャンプー 480mL （医薬部外品）	ハーブの爽快感が気持ちいいシャンプー。髪の根元からしっかり頭皮を洗いあげる心地よい使用感。適度な保湿力もあるので、髪の毛のきしみが気になる人にもおすすめ。
SUCCESS	詳細はこちら	薬用シャンプー 本体 400mL （医薬部外品）	頭皮に広がる皮脂に注目したシャンプー。さっぱりした洗いあがりが長時間持続。頭皮のベタつきや臭いが気になる人、爽快感を求める人におすすめ。
ORBIS Mr.	詳細はこちら	シャンプー 380mL	頭皮汚れを1度洗いですっきり落とせるシャンプー。泡立ちのスピードが早いのも特徴。どんなシーンにもなじむ、落ち着きのあるほのかな香り。
h&s for men	詳細はこちら	ゴールド2in1 シャンプーオールドスパイス ピュアスポーツの香りポンプ 350g	リンス不要の薬用2in1シャンプー。頭皮をすっきり洗い、爽やかなピュアスポーツの香りが続く。
ARGELAN	詳細はこちら	ピュア バランシング オーガニック スカルプ シャンプー 450ml	頭皮環境を整えながらすっきり洗えるスカルプシャンプー。軽やかな指通りと爽やかなシトラスハーバルの香りが魅力。
サンスタートニックシャンプー	詳細はこちら	COOL BURST 460ml	強い爽快感で頭皮をすっきり洗い上げるシャンプー。皮脂やベタつきを落とし、軽やかで自然なボリューム感のある仕上がりに。

本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからは、スカルプケアについてよくある質問にヘアケアのプロが回答します。

効率的にヘアケアをするために役立つ情報を記載しますので、参考にしてみてください。

• スカルプシャンプーは毎日使ってもいいですか？

  毎日使って問題ありません。しかし、洗浄力が強すぎると頭皮が乾燥する可能性があります。また、カラーやパーマでダメージが気になる人は、シャンプーによる髪のきしみが気になることもあるかもしれません。その場合は、週に数回または、1日おきに使うなど使用回数を調整しましょう。

• 季節によってスカルプシャンプーの種類を変えたほうがいいですか？

  季節の変わり目は、環境の変化によりストレスを感じる人もいるのではないでしょうか。ストレスにより、頭皮がかゆくなったり、乾燥やフケが気になったりするなどの、変化を感じることがあります。ですから、季節を目安にシャンプーを変えるのも1つの選択肢です。

• スカルプシャンプーを使えば薄毛はよくなりますか？

  残念ながら、シャンプーで薄毛がよくなるとはいえません。日本で認められる発毛成分「ミノキシジル」は外用薬だけに含まれる成分だからです。

  シャンプーに発毛効果はありませんが、頭皮環境を整え、頭皮をすこやかに保つことができます。

本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。