男性の肌は皮脂が多く、肌のベタつきやニキビ、毛穴の黒ずみが気になるという人も多いでしょう。皮脂や毛穴汚れなどの肌の悩みには、自分に合った洗顔料を選ぶことが大切です。最近では男性のスキンケア意識が高くなってきており、男性向けの洗顔料も多く販売されています。
この記事では、メンズ洗顔料の必要性や選び方、メンズにおすすめの洗顔料10選を紹介します。自分の肌に合う洗顔料を見つけて、清潔感のあるきれいな肌を目指しましょう。
弥づき 飛ろ
アパレルメーカーで服飾ブランドのイメージからシーズンテーマ、
企画提案、デザイン業務まで幅広く対応してきた。
また、美容マニアで、美容クリニックやエステ、脱毛、コスメなどの体験談を発信するうちに、
美容好きが高じて、現在は、ファッションと美容専門ライターとして活動している。
ヒロキ
『ヒロキ』さんのLIPSのプロフィールはこちら
本記事にて紹介している商品情報は2026/06/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
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マツキヨココカラBe 肌の状態をいつでもチェック。 |
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matsukiyo メンズスクラブ洗顔フォーム 炭配合 130g |
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毛穴撫子 男の子用 重曹泡洗顔 100g |
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MEN’s Biore ミクロスクラブ洗顔 130g |
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柑橘王子 フェイシャルクリアホイップSP 360ml |
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ORBIS ミスター クレンザー 100g |
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GATSBY フェイシャル Wディープクリーニングスクラブ 130g |
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ナレッジ フェイシャルウォッシュ 120g |
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uno ホイップウォッシュ(ブラック)f 130g |
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バルクオム THE FACE WASH 100g |
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DISM クリーミーフォームウォッシュ N 120g |
今回のご紹介の商品以外にも
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男性も洗顔料を使って洗顔する必要がある?

男性の肌は、女性の肌に比べて皮脂の分泌量が多い、という特徴があります。なぜなら、皮脂の分泌はホルモンと関係しており、男性ホルモンは皮脂の分泌を活発にする働きがあるからです。そのため、ニキビや毛穴のトラブルを防ぐには、洗顔料を使って肌のケアを行うことが必要となってきます。
余分な皮脂や毛穴汚れをきちんと落とすことで、洗顔後の化粧水のなじみもよくなり、乾燥や肌荒れを防ぐことにもつながります。
メンズ洗顔料の選び方
メンズ洗顔料の選び方がわからないという人も多いでしょう。ここでは、メンズ洗顔料の選び方について紹介します。
肌の悩みに適した成分配合の洗顔料

肌の悩みに適した成分が配合された洗顔料を選びましょう。以下は代表的な肌の悩みに合うおすすめの成分です。
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毛穴汚れ/黒ずみ:クレイ、炭、AHA(アルファヒドロキシ酸)、カオリン、パパインなど
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ニキビ:グリチルリチン酸ジカリウム、イソプロピルメチルフェノール、アラントインなど
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乾燥:ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、スクワランなど
肌質や好みに合う使用感の洗顔料

洗顔料は肌質に合うものを選ぶことも大切です。乾燥肌の人や肌が荒れている人は、低刺激で肌にやさしい洗い心地のアミノ酸系の洗顔料がおすすめ。
反対に皮脂によるテカリやベタつきが気になるという人には、洗浄力のあるせっけん系の洗顔料が適しています。また、目立った肌のトラブルがない普通肌の人は、洗いあがりの好みで選ぶとよいでしょう。
保湿成分が入った洗顔料

肌が乾燥している人や乾燥しやすい時期には、保湿成分がしっかり配合された洗顔料を選びましょう。とくに肌のカサつきが気になる人は、保湿成分が2種類以上配合されているものや、うるおいをキープできる成分セラミド、レチシンが配合されているものがおすすめです。
肌は乾燥していないと思っていても、季節や環境の変化で急に乾燥することがあります。「少し肌が乾燥しているかな」と感じたら、保湿成分配合の洗顔料を使用するとよいでしょう。
メンズにおすすめの洗顔10選
ここからはメンズにおすすめの洗顔を紹介します。
あなたの肌にあったスキンケアアイテムを。
マツキヨココカラ Be Skincare+
肌の状態を
いつでもチェック。
Be Skincare+ では、顔写真とセルフカウンセリングだけで気軽に肌の状態を測定できます。 また、測定結果をもとに、 あなたの肌質にぴったりのスキンケアアイテムをご提案。 日々のお肌のチェックにお役立てください。
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| 画像 | 詳細 | 商品名 | おすすめポイント |
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matsukiyo |
メンズスクラブ洗顔フォーム 炭配合 130g | モチっとしたなめらかな泡で洗いあげる洗顔フォーム。皮脂を洗い流しながらも肌がしっとりするのが特徴。ひんやりとした清涼感もポイント。 | |
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毛穴撫子 |
男の子用 重曹泡洗顔 100g | 重曹と酵素のパワーで毛穴づまりをすっきり落とす洗顔料。保湿成分が入ったもちもちの泡でうるおいを残しながら、さっぱりと洗いあげる。肌にやさしい無添加仕様。 | |
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MEN’s Biore |
ミクロスクラブ洗顔 130g | スキンケア発想のスクラブ洗顔料。細かいスクラブで毛穴汚れを落としながらも、うるおいのある洗いあがり。マイルドシトラスの香りもさわやか。 | |
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柑橘王子 |
フェイシャルクリアホイップSP 360ml | 保湿成分CICAプロテインなどが入ったもっちり吸着泡洗顔料。濃密泡で皮脂によるベタつきやテカリもオフ。しっとりとした洗いあがりも魅力。 | |
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ORBIS |
ミスター クレンザー 100g | ジェル状の軽いテクスチャーが特徴。複合洗浄成分が、繰り返す毛穴汚れを防ぎしっとりと洗いあげる。W洗顔不要なのも魅力。 | |
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GATSBY |
フェイシャル Wディープクリーニングスクラブ 130g | 植物由来の極小スクラブが入った洗顔料。毛穴汚れや皮脂をしっかり落としながらもやさしく洗いあげる。メントールにフレッシュシトラスの香りが加わったすっきりした使用感。 | |
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ナレッジ |
フェイシャルウォッシュ 120g | 肌にやさしい天然由来洗浄成分の海シルトと保湿成分が配合された洗顔料。 | |
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uno |
ホイップウォッシュ(ブラック)f 130g | 皮脂や毛穴汚れをさっぱりと落としながら、サラサラな肌へ整えます。クールな使い心地とさわやかな香りは、すっきり目覚めたい朝の洗顔にもぴったり。 | |
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バルクオム |
THE FACE WASH 100g | 濃密泡で肌への摩擦をおさえながら、汚れや余分な皮脂をすっきり落としたい人におすすめ。うるおいを守る成分も配合しているため、洗顔後のつっぱり感や乾燥が気になる男性にも使いやすいアイテム。 | |
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DISM |
クリーミーフォームウォッシュ N 120g | ワンプッシュで簡単に濃密なもっちり泡がつくれます。洗顔としてはもちろん、シェービング・洗い流すパックとしても使えるのが魅力。 |
本記事にて紹介している商品情報は2026/06/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
今回のご紹介の商品以外にも
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1.「炭」配合で頑固な毛穴汚れを落とす「matsukiyo」
matsukiyo
メンズスクラブ洗顔フォーム 炭配合 130g
価格(税込):327円※検証時
モチっとしたなめらかな泡で洗いあげます。皮脂を洗い流しながらも肌がしっとりするのが魅力。ひんやりとした清涼感を感じます。
炭の力を借りて毛穴や皮脂の汚れをしっかり落とします。メントール配合で清涼感あり。価格も安価なところもおすすめ。
汚れ吸着成分&角質除去成分配合ですべすべな肌に
汚れ吸着成分炭配合の洗顔料。角質除去成分天然セルローススクラブが配合されており、古い角質を落としてザラつきのないすべすべな肌に洗いあげます。
炭が入っていることがわかるグレー色の洗顔料です。泡立てると若干グレーがかった白になります。すっきりした洗いあがりなので、皮脂でベタつきやすい人におすすめです。
もちもちの泡でなめらかな洗いあがり
保湿成分ポリクオタニウム-7が入っているため、しっとりとしたなめらかな洗いあがりです。
出したときは固めのテクスチャーですが、泡立てるとモチっとしたなめらかな泡に変化します。スクラブが入っているのにスクラブ感がないことにびっくりしました。ひんやり清涼感のある洗いあがりです。
2.毛穴づまりをスルッと落とす「毛穴撫子」
毛穴撫子
男の子用 重曹泡洗顔 100g
価格(税込):1,100円※検証時
重曹と酵素のパワーで毛穴づまりをすっきり落とす洗顔料。保湿成分が入ったもちもちの泡でうるおいを残しながら、さっぱりと洗いあげます。肌にやさしい無添加仕様も魅力。
重曹と酵素の力で頑固な毛穴汚れを洗い流します。コラーゲンやヒアルロン酸を配合しているので保湿効果も◎
重曹※1と酵素※2のパワーで毛穴のアブラをとかす
重曹※1と酵素※2の力で、古い角質毛穴や汚れをとかし、すっきり落とします。ブツブツ目立つ毛穴や、ぽっかり開いた毛穴が気になる人におすすめの洗顔料です。
泡立てると逆さにしても落ちないほどのもちもちの泡が完成しました。
また、ヒアルロン酸やコラーゲンといった保湿成分もしっかり配合されています。うるおい成分を残しつつ、洗顔後はすーっとして肌がすっきりしました。
肌にやさしい無添加仕様
無色素、無香料、無鉱物油、ノンパラベン、ノンアルコールの無添加仕様で、肌にやさしいことも特徴です。洗顔時に香るユーカリの香りがさわやかです。無添加にこだわる人にもおすすめです。
※1 炭酸水素Na(洗浄成分)
※2 パパイン(洗浄成分)
3.ミクロスクラブで毛穴の奥からすっきり「MEN’s Biore(メンズビオレ)」
MEN’s Biore(メンズビオレ)
ミクロスクラブ洗顔 130g
価格(税込):418円※検証時
細かいスクラブで毛穴汚れを落としながらもうるおいのある洗いあがり。マイルドシトラスの香りもさわやかです。
スキンケア発想のスクラブ洗顔料
1万粒※のミクロスクラブが特徴の洗顔料。スキンケア発想でつくられており、洗っているうちにスクラブが細かくなるため、肌のすみずみまでしっかり洗浄します。
見た目に少しスクラブが入っているのがわかりますが、細かいスクラブなので洗顔中はあまりスクラブを感じません。さっぱりした洗い心地ながら、つっぱらないのはうれしいです。
ニキビが気になる人におすすめです。
さわやかなマイルドシトラスの香り
泡立てるとほんのりマイルドシトラスの香りがします。洗っているときも香りを感じますが、洗いあがりに香りが残らないのは好印象でした。
癖のないかんきつ系の香りがさわやかです。
※ 1回当たりの平均的使用量1gの中に約1万粒のスクラブが入っています
商品詳細はこちら あなたに合う商品はこちら4.ふわふわミクロ泡でつるんとクリアな清潔肌へ「柑橘王子」
柑橘王子
フェイシャルクリアホイップSP 360ml
価格(税込):1,100円※検証時
保湿成分CICAプロテインなどが入ったもっちり吸着泡洗顔料。ワンプッシュで濃密泡が完成。皮脂によるベタつきやテカリをオフしつつ、しっとりとした洗いあがりが魅力です。
ベタつき・テカリをごっそり落とす
もっちり吸着泡洗顔で、皮脂によるベタつきやテカリをオフ。保湿成分CICAプロテインやオーガニックシトラスなどが配合されています。
手にのせると、泡がしっとりしているのがわかります。実際に使用すると、つるんとなめらかな洗い心地。乾燥肌だけれど、ベタつきや毛穴汚れが気になる人に試して欲しい洗顔料です。
ワンプッシュで濃密泡がつくれる
ワンプッシュで簡単にふわふわの濃密泡がつくれるのが特徴です。シェービングにも使えるため、朝の支度時間が楽になるでしょう。また、360mlの大容量なので量を気にせず使えそうです。
洗顔中にかんきつ系のアロマシトラスの香りも楽しめました。
5.W洗顔不要のスペシャルクレンザー「ORBIS(オルビス)」
ORBIS(オルビス)
ミスター クレンザー 100g
価格(税込):1,980円※検証時
ジェル状の軽いテクスチャーが特徴。複合洗浄成分が繰り返す毛穴汚れを防ぎしっとりと洗いあげます。W洗顔不要なのも魅力。メイクした日の洗顔が楽です。
フルーツ酸の力で肌を労わりながら古い角質を洗い流します。アミノ酸や植物エキス配合しているので乾燥しやすい肌にうるおいを与えます。
毛穴の黒ずみ汚れを繰り返さない
過剰な皮脂と皮脂による毛穴づまりで発生する黒ずみに着目した洗顔料です。洗浄成分リンゴ酸と、脂質分解酵素リパーゼを組み合わせた複合洗浄成分リンゴ酸LP※を配合。毛穴の黒ずみが繰り返し起こるのを防ぎます。
とくに毛穴の黒ずみが気になるという人におすすめ。黒に近いグレー色のさらっとしたジェル状のテクスチャーで、しっとりした洗いあがりです。
W洗顔不要で夜のケアが楽になる
クレンジング料としても使用できるのがメリット。W洗顔不要なので、メイクした日の夜のケアが楽です。
実際にコンシーラーとアイライナーをつけて洗顔してみましたが、軽くなじませて簡単にメイクを落とせる点も、便利で使いやすそうです。週2〜3回の洗顔としての使用が推奨されていますが、肌の状態に合わせて毎日の使用も可能です。
※ リパーゼ、リンゴ酸(古い角層を洗い流す複合洗浄成分)
商品詳細はこちら あなたに合う商品はこちら この商品の口コミをLIPSで見る6.天然由来の洗浄成分でやさしく毛穴汚れを落とす「GATSBY(ギャツビー)」
GATSBY(ギャツビー)
フェイシャル Wディープクリーニングスクラブ 130g
価格(税込):312円※検証時
植物由来の極小スクラブが入った洗顔料で、毛穴汚れや皮脂をしっかり落としながらもやさしく洗いあげます。メントールにフレッシュシトラスの香りが加わったすっきりした使用感が魅力。
天然由来100%の極小スクラブで皮脂・毛穴汚れを落とす
植物由来の極小スクラブが毛穴奥の頑固な汚れをかき出し、極小ファイバーが細かい汚れを絡めとります。天然由来の洗浄成分100%で配合しています。皮脂汚れをしっかり落としながらもやさしく洗いあげます。
マイルドなテクスチャーですが、今回使用したなかでもっともスクラブ感のある洗顔料です。ソフトな使用感で、毛穴汚れや皮脂を落としたい人におすすめです。
すっきり清涼感のある洗いあがり
メントールが配合された清涼感のある洗顔料です。洗顔後はすーっとしたクール感を感じました。すっきりとした使用感が好みの人に向いています。フレッシュシトラスの香りも加わって、さわやかな使用感です。夏の暑い季節に使用するのもよいでしょう。
7.肌の汚れをしっかりオフしてうるおいを届ける「KNOWLEDGE(ナレッジ)」
KNOWLEDGE(ナレッジ)
フェイシャルウォッシュ 120g
価格(税込):1,650円※検証時
肌にやさしい天然由来洗浄成分の海シルトと保湿成分が配合された洗顔料。皮脂や毛穴汚れをすっきり落としながら、しっとりした肌に整えます。
天然由来の炭&泥※1が毛穴汚れをオフ
KNOWLEDGE(ナレッジ)は、マツモトキヨシ・ココカラファインとマンダムが共同開発したメンズスキンケア・ヘアケアブランド。
天然由来の洗浄成分の炭と泥※1を配合した洗顔料で、もっちり濃密泡が皮脂や毛穴汚れをすっきり落として、気になる毛穴を目立たなく※2します。
すすぎ落ちが早いので時短ケアできるのもうれしいポイントです。
洗い上がりはしっとり
肌にやさしい天然由来の洗浄成分※1に加え、保湿成分も配合しているため、洗い上がりはしっとり肌に仕上がります。
また、さわやかで落ち着いたシトラスフローラルの香りは、使うたびに心地よさを感じます。
※1 海シルト
※2 汚れを落とすことによる
8.テカリやアブラっぽさが気になるメンズ肌に「uno(ウーノ)ホイップウォッシュ(ブラック) f」
uno(ウーノ)
ホイップウォッシュ(ブラック)f 130g
価格(税込):393円※検証時
皮脂や毛穴汚れをさっぱりと落としながら、サラサラな肌へ整えます。クールな使い心地とさわやかな香りは、すっきり目覚めたい朝の洗顔にもぴったりです。
頑固な汚れや毛穴もすっきり洗浄する
皮脂やテカリが気になるメンズ肌をすっきりと洗いあげるクリームタイプの洗顔料です。
天然クレイ洗浄成分を配合したクリーミーな濃密泡が、頑固な汚れや毛穴汚れまですっきり落とします。炭パウダーも配合しているため、アブラっぽさが気になる肌もサラサラとした手触りの肌に洗いあげます。
すっきりさわやかな洗いあがり
爽快感のあるクールで心地よい洗いあがりです。フレッシュで清潔感のあるシトラスグリーンの香りに包まれて、朝の洗顔をすっきりとした気分でスタートできます。
水を加えるだけで簡単に濃密な泡がつくれるので、肌全体を包み込むように洗えるのも魅力です。
商品詳細はこちら あなたに合う商品はこちら9.濃密泡でうるおいを守りながら洗う「BULK HOMME(バルクオム)」
BULK HOMME(バルクオム)
THE FACE WASH 100g
価格(税込):2,420円※検証時
濃密泡で肌への摩擦をおさえながら、汚れや余分な皮脂をすっきり落としたい人におすすめです。うるおいを守る成分も配合しているため、洗顔後のつっぱり感や乾燥が気になる男性にも使いやすいアイテムです。
摩擦レスでこすらず落とせる
クッション性のある濃密泡で、肌への摩擦をおさえながら洗える洗顔料です。洗浄成分にヒドロキシアパタイトを配合しており、肌に必要なうるおいを残しながら、落ちにくい汚れや余分な皮脂を吸着して洗い流します。
すっきりとした洗いあがりながら、つっぱりにくい使用感も魅力です。
乾燥しやすい肌にも使いやすい
バルクオムの化粧水や乳液などのスキンケアラインにも共通で配合されている、リンゴ果実培養細胞エキスやイノノツスオブリクウスエキスなどの8種類の美容成分※1をぜいたくに配合。
さらに、マカデミアナッツ脂肪酸フィトステリル※1やトリプルサッカライド®※2も配合し、肌のバリア機能をサポートしながら、乾燥から守ります。
肌の乾燥に悩む人や、水分と油分の量がアンバランスになりがちな人に向いている洗顔料です。
※1 保湿成分
※2 トレハロース(保湿)、グリコシルトレハロース(保湿)、異性化糖(保湿)
10.洗顔しながらシェービングもできる!「DISM(ディズム)」
DISM(ディズム)
クリーミーフォームウォッシュ N 120g
価格(税込):2,200円※検証時
ワンプッシュで簡単に濃密なもっちり泡がつくれます。洗顔としてはもちろん、シェービング・洗い流すパックとしても使えるのが魅力。
スキンケアがなじみやすい肌へ整える
ワンプッシュでもっちりとした濃密炭酸※1泡が出てくる、泡立て不要の洗顔フォームです。へたれにくい弾力のある泡が、気になる汚れや皮脂を吸着し、毛穴の黒ずみやベタつきが気になる肌をすっきりと洗いあげます。
ヒアルロン酸※2やコラーゲン※3なども配合し、肌を清潔に洗いあげます。乾燥によるゴワつきが気になる肌でも化粧水や乳液がなじみやすいと気分がいいですね。
シェービングや洗い流すパックとしても使える!
厚みのある泡で包み込むため、髭剃り中の刺激や摩擦をおさえながらシェービングできます。
また、洗顔のすすぎの前に10秒ほど泡を肌にのせておけば、洗い流すパックとして使用できるのも魅力です。泡切れがよくすすぎやすいため、洗顔後のぬるつきが気になる男性にも使いやすいでしょう。
※1 炭酸ガス(噴射剤)
※2 ヒアルロン酸Na(保湿成分)
※3 水溶性コラーゲン(保湿成分)
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よくある質問
ここからは男性の洗顔についてよくある質問にプロが回答します。
スキンケアを効率的にするために役立つ情報なので、参考にしてみてください。
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スクラブ入りの洗顔料はすっきりしそうだけれど、肌に悪くない?
スクラブ入りの洗顔料が肌に悪いということはありません。頑固な毛穴汚れや古い角質などは、通常の洗顔料では落としきれないため、スクラブ入りの洗顔料を使用するのがおすすめです。
ただし、スクラブが肌への刺激になることもあります。乾燥肌の人や肌が敏感な人は、スクラブが細かく保湿成分がしっかり配合された肌当たりのやさしいものを使用しましょう。また、普通肌の人でも頻繁に使用すると、肌の乾燥を引き起こす可能性があります。自分の肌の状態に合わせて、使用する頻度を調整しましょう。
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メンズ用洗顔料を使用しないとダメでしょうか?
必ずメンズ用洗顔料を使用する必要はありません。しかし、男性は女性に比べて皮脂量が多いため、女性用洗顔料では皮脂汚れを落としきれない可能性があります。
皮脂量が多い男性に合わせて皮脂をオフしやすい成分でつくられているため、メンズ用洗顔料を使用するのがおすすめです。
本記事にて紹介している商品情報は2026/06/01時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
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