［25年最新］制汗剤おすすめ8選｜プロが選び方を解説

「制汗剤やデオドラントってみんな同じ？」

「汗のニオイをしっかり取ってくれる商品はどれだろう？」

こんな悩みはありませんか？

汗のニオイは自分だけでなく、まわりへのエチケットとしてきちんとケアをしておきたいところ。ですが、どの商品が自分に合っているのかわからず、いつも同じものを使ってしまいますよね。

制汗剤やデオドラントを使う目的や、シーンに合わせてタイプや成分を使い分けると、より効果的に汗のケアができることを知っていますか？

今回は制汗剤・デオドラントの違いと選び方、そしてプロのおすすめ商品を紹介します。実際に商品を試してみた感想もまとめているので、ぜひ最後まで読んで参考にしてみてください。

本記事にて紹介している商品情報は2025/4/4時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

制汗剤とデオドラントの違いは？それぞれどんな人向き？

制汗剤とデオドラントは同じ目的のアイテムと思われがちですが、次のような違いがあります。

制汗剤は、汗をおさえて体のニオイの発生を防ぐアイテム。汗をかく前に使うことで、発汗そのものをおさえます。汗のニオイは汗を放置することで起こるため、ニオイのもとをそもそもおさえてしまおう、という商品が制汗剤です。

一方、デオドラントは、ニオイのもととなる菌の繁殖や皮脂の酸化をおさえるアイテム。汗を放置すると繁殖してしまう菌を殺菌したり、汗や皮脂の酸化をおさえたりします。そのため、汗をかいた後に使ってもニオイケアが可能です。

汗ジミや汗のニオイが気になり汗の量をおさえたい人は制汗剤、汗のニオイだけが気になる人はデオドラントを選ぶのがおすすめです。

制汗剤・デオドラントの選び方

制汗剤やデオドラントは、タイプや香り、成分などから自分に合ったものを選ぶことが大切です。さまざまなタイプがあるため「どんなときに使いたいか」「どんな目的で使うのか」をはっきりさせておくと、自分に合った商品が見つけやすくなります。

タイプ別選び方

制汗剤やデオドラントには、おもにスティック・ロールオン・クリーム・スプレー・ウォーターなどがあります。それぞれ特徴とメリットがあるので、自分の使いやすいタイプを選びましょう。

	特徴と使い方	メリット	デメリット
スティック	スティックのりのような形状の固形タイプ 蓋を開けて肌に直接塗る	・手が汚れない ・成分が密着しやすい	・直接肌につけるため衛生面が不安 ・服や毛につくとベタつく
ロールオン	液体がはいった容器に球状のロールがついている 蓋を開けて肌に直接塗る	・手が汚れない ・ムラなく塗れる	・直接肌につけるため衛生面が不安 ・乾かす時間が必要
クリーム	容器の中のクリームを手に取り肌に塗り込む	・狭い部分にも塗りやすい ・成分が密着しやすい	・使用後に手洗いが必要 ・服や毛につくとベタつく
スプレー	エアゾール缶に成分がはいっている スプレーを押すと広範囲に霧状の成分が行き渡る	・手が汚れない ・背中にも使いやすい	・他のタイプに比べて持続時間が短い ・使用時に音がする
ウォーター	液体がはいったスプレータイプ テクスチャーはサラサラとしたものからとろみのあるものまでさまざま	・手が汚れない ・清涼感があるものが多い	・乾かす時間が必要

香り付きか無香料かで選ぶ

汗のニオイが気になる人は、香り付きではなく無香料を選ぶことをおすすめします。汗のニオイを香りでごまかすのは、逆効果になることも。とくに、汗のニオイをおさえる成分がはいっていない場合、香料と汗のニオイが混ざって、より不快なニオイになる可能性があるため注意しましょう。

汗のニオイが気になるけれど香りも楽しみたい場合は、汗のニオイをおさえる成分がはいっている制汗剤・デオドラントを選びましょう。

制汗剤・デオドラントの香りは、ミント・石けん・グリーンフローラルなどのさわやかなタイプが人気です。

悩みに合った成分で選ぶ

汗のニオイが気になるのか、それとも汗ジミやベタつきが気になるのかどうかで、重視する成分を選びましょう。

	特徴	具体的な成分名
制汗成分	汗が出てくるのをおさえる	・クロルヒドロキシアルミニウム ・パラフェノールスルホン酸亜鉛 ・焼ミョウバン
殺菌成分	ニオイの原因菌の繁殖をおさえる	・イソプロピルメチルフェノール ・ベンザルコニウム塩化物 ・β-グリチルレチン酸 ・焼ミョウバン

汗の出すぎや肌のベタつきが気になる人は、汗の出口を引き締めて汗が出てくるのを防ぐ制汗成分を選ぶのがおすすめです。汗のニオイが気になる人は、ニオイの原因となる菌の繁殖や活性をおさえる殺菌成分を選びましょう。

制汗剤おすすめ8選

ここからはおすすめの制汗剤とデオドラント8選を紹介します。また、とくに気になった商品をプロのコスメアナリストが実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
デオナチュレ	詳細はこちら	ソフトストーンW 20g （医薬部外品）	携帯に便利なスティックタイプの制汗剤。汗の出すぎとニオイを両方ケアできる。皮脂吸着成分配合でサラサラ肌が続き、白残りしないのもうれしい。
メンソレータム リフレア	詳細はこちら	デオドラントクリーム 55g （医薬部外品）	しっとりなめらかながら、ベタつきにくいクリーム。汗とニオイが気になるワキに密着し、すべすべ肌をキープ。無香料で香りはほとんどなし。清涼感が苦手な人にもおすすめ。
8×4	詳細はこちら	アロマスイッチ ロールオン アイランドブロッサムの香り 65ml （医薬部外品）	こすれても落ちにくく、汗とニオイをケア。汗をかいたら香りが飛び散る設計で、アロマの香りが続く。手を汚さずに使えるロールオンタイプ。
DEOCO.	詳細はこちら	薬用デオドラントロールオン 30ml （医薬部外品）	年齢によるニオイや汗の出すぎが気になる人におすすめ。皮脂のベタつきを抑えるので、耳のまわり、首すじ、胸元にもよし。手軽に使えるロールオンタイプ。
MK	詳細はこちら	デオドラントスプレー 無香料 200g （医薬部外品）	白残りしにくいパウダースプレーで、汗とニオイが気になるワキをサラサラに。逆さでも使えるので、背中や足にも使いやすい。マイルドな使用感がお好みの人におすすめ。
matsukiyo	詳細はこちら	デオドラントフットスプレー せっけんの香り 135g （医薬部外品）	ひんやりした使用感が気持ちいいデオドラントフットスプレー。足元のニオイを防いで、サラサラに。逆さでもスプレーできるので、立ったままでも使いやすい。
ビオレZero	詳細はこちら	薬用デオドラントロールオン 無香性 40ml（医薬部外品）	汗を止めずに、乾かすことでサラサラ肌をキープ。殺菌してニオイを予防。
GATSBY	詳細はこちら	アイスデオドラントスプレー フリーズピーチ 135g （医薬部外品）	汗をブロック、1日中ニオイをおさえます。また、強力噴射で瞬時にクール肌に。ひんやり甘いピーチの香りも魅力です。

本記事にて紹介している商品情報は2025/4/4時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからは制汗剤やデオドラントについてよくある質問に専門家が回答します。

汗のお悩み解決に役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• 制汗剤やデオドラントを使うタイミングは？

  配合されている成分や使う目的によって、使うタイミングを決めるのがおすすめです。

  たとえば、汗自体をおさえたい場合や制汗成分配合の商品を使うときには、汗をかく前に使用する必要があります。朝出かける前に密着性のよいクリームやスティック、ロールオンを使うのがおすすめです。

  一方、汗のニオイをおさえられればよいという人や、清涼感を味わいたい人は、汗をかいた直後の使用が効果的です。汗をかいてから時間がたってしまうと、ニオイの原因菌がすでに活発になり、ニオイが発生してしまうので「汗をかいたらすぐ使う」ことを心がけてください。また、制汗成分しか配合されていない場合は、汗をかいてから使っても効果がほとんどないため注意しましょう。

• 制汗剤やデオドラントは全身に使ってもよいですか？

  基本的に制汗剤やデオドラントを全身に使うのはおすすめしません。とくに制汗成分を配合した商品は、ワキや足に限定して使うようにしてください。

  汗をかくことは、本来は体温調節するために必要な生理反応です。制汗成分で無理に汗を止めるのは、ワキや足だけなど、限定するようにしましょう。ちなみにワキの汗は全体の1%程度と言われていて汗の量自体はそこまで多くありません。

  また、粘膜の近くや傷のある部分に制汗剤やデオドラントを使うと刺激を感じたり荒れてしまったりする原因となります。使用部分にかゆみや赤みが出たら、すぐに洗い流して皮膚科を受診しましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2025/4/4時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。