毛穴パックおすすめ商品8選|美容家が試してレビュー

2024年4月9日

洗顔やクレンジングで毎日ケアをしていても気になるのが毛穴の汚れや角栓。そんな毛穴悩みに使いたいのが、毛穴パックです。

気が付くといつの間にかできているポツポツとした毛穴詰まり。毎日きちんとスキンケアをしていてもなかなか改善しなかったり、ベースメイクでカバーしようとしてもきれいに隠せなかったりする悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。

毛穴パックは毛穴に特化したスキンケアアイテムなので、普段のお手入れでは取りきれない汚れや詰まりもしっかりと取り除くことができます。シートタイプや洗い流すタイプなど、さまざまな商品がありますので、毛穴の状態や使いやすさなどから、ご自身にぴったりのものを選んでください。

本記事では、毛穴パックのおすすめ商品を正しいケア方法と一緒に紹介していきます。ぜひお手入れの参考にしてみてください。

この記事の監修者
美容研究家/美容ライター
上田 麻里
理系大学化学科卒・元製薬会社勤務の経験から、本当に効果のある美容法を理系目線で追求中。美容ライターとして、50以上の媒体にて計500本以上の美容記事を執筆・監修。現在は美容研究家として、記事執筆のほか、メディア出演・オンライン講座の企画開催・セミナー講師・大手化粧品メーカーWEBコンテンツ監修・PR等…幅広く活動。日本化粧品検定・第4回コスメコンシェルジュコンテスト金賞受賞。

本記事にて紹介している商品情報は2023/11/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

鼻の毛穴パックで毛穴が広がるって本当?毛穴パックの効果とは?

結論から言うと、毛穴パックを使用することで毛穴が広がってしまうことはありません。

詰まっていた角栓が取り除かれることで、一時的に毛穴が開いて大きく見えることがありますが、数日で開く前の状態に戻ります。ただしパック後は、丁寧な保湿を行うなどきちんとお手入れをすることが大切です。

また、毛穴に汚れや角栓が溜まってしまう前に定期的なケアをすれば、黒ずみを防ぎ、ポツポツ毛穴の目立たないつるんとした肌に導くことができます。肌のキメが整うことで、ベースメイクのノリもUP!角栓や汚れをオフすることで肌のトーンも上がり、透明感のあるなめらかな肌になれるなど、うれしい効果が期待できます。

毛穴パックの選び方

毛穴パックを選ぶ際は、タイプと配合成分に着目するのがおすすめです。

毛穴パックのタイプで選ぶ

毛穴パックにはおもに、シートを貼ってはがすタイプ、ジェルや泡などを塗って洗い流す(もしくははがす)タイプがあります。それぞれに特徴がありますので、ご自身の毛穴悩みや肌質などに合わせて選んでみてください。

シートタイプ

シートタイプのものは、鼻などの気になる部分にシートを貼り、少し時間を置いてからはがすことによって毛穴汚れや角栓をキャッチし、取り除くというものです。除去効果が高く、使用後はとてもすっきりするのがメリット。

部分的な毛穴詰まりをしっかりと取り除きたいときには、こちらがおすすめです。

塗るタイプ

塗るタイプのものは、気になる部分にジェルや泡などを塗り、少し時間を置いたら、ぬるま湯で洗い流す、もしくはそのままはがすという使い方をします。肌にのせたジェルや泡などが、毛穴に詰まった汚れや角栓を吸着し取り除きます。

比較的肌にやさしく、顔全体など広範囲に使用することができるものが多いです。毛穴汚れと一緒に古い角質もオフすることで、ワントーン明るいつるんとした肌に導くことができるのもメリット。敏感肌の人など、刺激が気になる場合はこちらのタイプがおすすめです。

角質オフ後のケアも考慮して、配合成分もチェック

毛穴詰まりや古い角質をオフした後の肌は、乾燥しやすかったり、ダメージを受けやすかったりする状態になっているため、化粧水や乳液、クリーム等でしっかりと保湿ケアをすることを心がけましょう。

毛穴ケアアイテムのなかには、角質や角栓をオフする成分と一緒に「ヒアルロン酸」などの保湿成分や「ビタミンC誘導体」などの肌を引き締める効果のある美容成分が配合されているものもあります。そのような商品を選べば、毛穴ケア後のお手入れも同時にできるのでおすすめです。

毛穴パックおすすめ8選|美容家が試してレビュー

ここからはおすすめの毛穴パックを紹介します。また、とくに気になった商品を美容家が実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

今回のご紹介の商品以外にも
公式オンラインストアなら対象商品が盛り沢山!

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1.透明感のあるクリアな肌になりたいなら「Sing(シング)」

Sing(シング)
オーガニック 炭酸 ホワイトパック 150g
価格(税込):1,980円※検証時

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1本4役!濃密ホイップの炭酸パック

洗顔、ピーリング、保湿、パックの4役がこれ1本で完結する炭酸パックです。

炭酸の力で汚れを浮かして吸着するので、明るくクリアな肌へと導きます。天然フルーツ酸※によるソフトなピーリングケアが期待できるので、お手入れ後は、むきたてのようなうるすべ肌に!

すっきりするけど洗いあがりはつっぱらない!

炭酸の濃密泡を肌の上でなじませたら、そのまま5分間ほどのせたままにしてパックをします。

洗い流した後はとてもすっきりしますが、マヌカハニー、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキスなどのオーガニック保湿成分もぜいたくに配合しているので、つっぱらずしっとりとした肌に整うのがうれしい!

肌に負担をかけずに、毛穴ケアも角質ケアもしたい人におすすめです。

途中で消えないもちもちの弾力泡!

スプレー缶からは、モコモコのムースのような泡が出てきます。肌にのせても落ちず、途中で消えてしまうこともないもちもちの弾力泡は本当にすごい!

そのまま顔全体に広げると、生クリームのような質感になるので肌を擦らずやさしくなじませることができ、ぴたっと密着します。5分ほどパックして洗い流すと、つるんとしたなめらかな肌に導きます!

※ ビルベリー果実エキス、オレンジ果実エキス、レモン果実エキス

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2.天然クレイの吸着力で汚れを取り除くなら「ナイアード(naiad)」

ナイアード(naiad)
ガスール固形 150g
価格(税込):770円※検証時

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毛穴汚れを吸着!しっとりなめらか肌に

ガスールとは、モロッコで古くから愛されてきた洗浄効果を持つクレイ(粘土)のことです。ナイアード ガスール固形は、原石を地下水で溶かし、ろ過して太陽と風で乾かしたシンプルなもの。ガスール本来のふっくらやわらかな使い心地が特徴です。

クレイの吸着力で肌の汚れを取り除き、ミネラルがしっとりとしたなめらかな肌に洗いあげます。

すぐに洗い流してもパックをしてもOK!

ガスールの使い方は大きく2つあります。

適量の水を加え3分ほど待つとガスールが水を含み、ふくらんでペースト状になります。これを顔全体にマッサージをするようにしてなじませたらそのまま洗い流し、洗顔のように使用することができます。

もうひとつの使い方は、たっぷりめの量を塗って5分ほど時間をおき、フェイスパックをしてから洗い流すという方法です。毛穴汚れがとくに気になるときなど、1〜2週間に1回程度のスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめです。

天然クレイの力をたっぷり満喫できる!

ナイアード ガスール固形には、とても細かい粒子がはいっています。水に溶かしてなめらかなペースト状にし、軽くマッサージをするようにして顔全体になじませると、マイルドなスクラブのような感覚で、天然クレイの力を存分に味わえます。毛穴汚れもすっきりオフすると、手触りのよい透明感のある肌に。

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3.小鼻のポツポツをやさしくケアするなら「CNP Laboratory(シーエヌピーラボラトリー)CNP ブラックヘッド クリアキット」

CNP Laboratory(シーエヌピーラボラトリー)
CNP ブラックヘッド クリアキット 3回分 3組
価格(税込):980円※検証時

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2ステップで小鼻がすっきり!

2種類の小鼻専用シートで毛穴ケアができるセットです。

Step1のシートでは、天然由来保湿成分ハマメリスエキスが毛穴の汚れを溶かして取り除き、つるんとなめらかな肌に整えます。

Step2のシートでは、保湿成分ヒアルロン酸Naが肌にうるおいを与え、AC.NET(ノルジヒドログアイアレチン酸)、ハマメリスエキスが肌を引き締めキメを整えます。

汚れをからめとるために使用する綿棒もついています。

保湿ケアまでできるのがうれしい!

鼻のお手入れに特化したシートなので、鼻の頭や小鼻のポツポツが気になっている人におすすめです。普段のケアで落としきれていない汚れもすっきりとオフすることができます。

また、毛穴詰まりを取り除くだけでなく、保湿まできちんとできるのがこのシートのうれしいポイント!天然由来の保湿成分で肌への負担を軽減しながらお手入れできます。

2枚のシートがそれぞれ毛穴にアプローチ!

Step1のシートはスーッとした爽快感があり、さっぱりとした使い心地です。このシートで毛穴に詰まった汚れや角栓を浮かせます。はがした後は、付属の黒い綿棒でクルクルと汚れをからめとるようにするとびっくり!白い汚れがしっかりと取れます。

Step2のシートは、少しとろみのある美容液を染み込ませたような質感で保湿力も抜群。引き締め効果もあるので、はがした後はすっきり!

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4.小鼻まわりの角栓をすっきり取り除きたいときは「Biore(ビオレ)」

Biore(ビオレ)
毛穴すっきりパック 鼻用 黒色タイプ 10枚
価格(税込):522円※検証時

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小鼻のキワまでフィットし、すっきり!

鼻の毛穴に詰まった角栓や黒ずみ汚れ、皮脂を取るシートタイプのパックです。

皮脂を吸着する竹炭EX※を配合。使い続けることで、毛穴の目立ちにくい肌へと導きます。立体裁断シートになっており、上下に切り込みがはいっているので、小鼻のキワまでぴったりフィットし、一度で毛穴詰まりや角栓をすみずみまで取ることができます。

毛穴の奥に詰まった角栓もキャッチ!

使用する際は、鼻をたっぷりの水で濡らしたら、シートを上からペタっと貼りつけます。しっかり密着させ、そのままパックが硬くなるまで乾かします。はがすときにシートが毛穴の奥に詰まった角栓もキャッチし、するんと取ります。

角栓を取った毛穴は、パック後、1〜2日で開く前の状態に戻ります。鼻のポツポツをしっかりオフしたいときにおすすめです。

黒いシートで取れた角栓が見えやすい!

シートの片面はつるんとしており、肌に貼りつきやすくなっています。貼った直後はやわらかいシートですが、時間とともに硬くなります。一気にはがさなくても角栓はしっかり取れるので、ゆっくりやさしくめくっていきましょう。

黒いシートが採用されているため、取れた角栓がしっかり見えるのがすごい!定期的にケアをしよう、というモチベーションにもつながりますね。

※ 炭、(スチレン/メタクリル酸ステアリル)クロスポリマー

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5.小鼻の黒ずみを重曹の泡でやさしくケアするなら「NAKUNARE(ナクナーレ)」

NAKUNARE(ナクナーレ)
JUSO KURO PACK重曹炭酸泡パック(毛穴用) 50g
価格(税込):1,650円※検証時

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重曹の泡が黒ずみすっきり!

重曹の力で毛穴の黒ずみを浮かせて落とす泡のパックです。とくに小鼻の黒いポツポツが気になっている人におすすめ。

泡が毛穴の奥までしっかりと入り込み、汚れをオフしやすくします。チャ葉エキス、ダイズエキス、アーチチョークエキスなどの保湿成分も配合、肌をやさしくケアしながら汚れを落とせます。

泡パックをして洗い流す!

洗顔後の肌に2〜3プッシュほど塗布したら、2〜3分程度時間を置いて水またはぬるま湯で洗い流します。

泡のパックなので、肌に負担をかけずにやさしくお手入れができます。週1〜2回の使用で十分な効果を発揮できるので、定期的なスペシャルケアとして取り入れるのがおすすめ。小鼻以外の黒ずみが気になるところにも使えます。

ジェルをなじませると細かい泡が発生!

手に取ったときは黒い粘りのあるジェルのようなテクスチャー。クルクルと肌の上でなじませ少し時間を置くと、細かい泡が発生しはじめます。

泡立てる手間いらずで、そのまま泡パックをすることができるのが便利。洗い流した後はつっぱらず、すっきり。気になる部分にジェルを塗るだけという手軽さですが、高い効果が実感できます。

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6.酵素の力で小鼻ケアをするなら「CNP Laboratoryi(シーエヌピーラボラトリー)鼻 バブルパック」

CNP Laboratory(シーエヌピーラボラトリー)
鼻 バブルパック 3枚
価格(税込):980円※検証時

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鼻にシートを貼ると泡が発生!

シートを貼るとバブルが発生し、毛穴汚れをすっきりオフする鼻用のパックです。酵素※1とアミノ酸系洗浄成分※2が、ザラつきの原因となる古い角質をオフし、つるつるの肌へと導きます。

グリチルリチン酸2K※3、パンテノール※3、うるおいを守る19種類の植物配合成分※4、ヒアルロン酸Na※3を配合。肌のケアをしながら、毛穴の黒ずみや汚れをオフすることができます。

洗い流した後はつるんとした肌に

バブルが発生しはじめたら、そのまま3~5分ほど放置します。その後、シートをひっくり返し凸凹のある面でやさしくマッサージします。最後にぬるま湯で洗い流せば、気になる毛穴汚れや余分な角質もすっきり!つるんとした手触りを実感できます。

マイルドな使用感なので、肌への負担を気にせず毛穴対策をしたい人におすすめです。

※1 洗浄成分:タンパク質分解酵素(パパイン)
※2 洗浄成分:ココイルリンゴアミノ酸Na
※3 保湿成分
※4 セイヨウアカマツ葉エキス、ダイウイキョウ果実エキス、ヤナギラン花/葉/茎エキス、ハマメリス水、セージ葉エキス、アルクチウムマジュス根エキス、セイヨウネズ果実エキス、メリッサ葉エキス、セイヨウハッカ葉エキス、セイヨウオトギリソウ花/葉/茎エキス、エナンチアクロランタ樹皮エキス、サンボンソウ葉エキス、レモン果実エキス、ハス花エキス、ユズ果実エキス、ダイオウショウ葉エキス、ウルムスダビディアナ根エキス、メマツヨイグサ花エキス、クズ根エキス(全て保湿成分)

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7.角質や毛穴詰まりが残っていると感じたら「Cucupore C(キュキュポアC)」

Cucupore C(キュキュポアC)
ブラックヘッドクリアノーズパックEX 10枚
価格(税込):748円※検証時

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角質ケア&保湿成分ですっきり!

シートを貼って、しばらく時間をおいてふき取れば、黒ずみ、角栓、過剰な皮脂などをオフし、つるつるの肌へと導くパックです。

BHA(サリチル酸)※1により、角質ケアができます。さらにトリプルビタミンC※2をはじめとする保湿成分も配合されており、とても爽やかな使い心地です。

10分パックしてそのままふき取ればOK!

洗顔後、化粧水で肌を整えたら鼻にシートを貼ります。10分ほどパックしたら、汚れをふき取ります。鼻のほかに、あごやTゾーンへの使用もおすすめです。洗い流しは不要なので、気になるときにさっと取り出してお手入れできるのもうれしいです。

いつものクレンジングや洗顔で、古い角質や毛穴が詰まりが取りきれていないと感じたときに使えば、つるんとなめらかな肌をキープできますよ!

※1 角質ケア
※2 アスコルビン酸、アスコルビルグルコシド、テトラへキシルデカン酸アスコルビル(すべて整肌)

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8.古い角質によるくすみをケアして、透明感をUPさせたいなら「花もめん」

花もめん e-na
ブラックスパークリングパック 30ml
価格(税込):2,178円※検証時

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シュワシュワ泡立つ不思議なパック

微細な炭酸の泡で汚れを浮かし、酵素(プロテアーゼ※1)の力で汚れを分解する、泡のパックです。さらに炭※1が汚れを吸着することで、つるつる肌に!

塗るとシュワシュワと黒い泡が発生し、そのまま泡パックします。顔全体に使えるので、肌のくすみやゴワつきを感じるときなどに使用するのもおすすめです。

保湿もしながらつるんとなめらか肌に

ジェルのようなテクスチャーです。肌にのせると細かい炭酸の泡がプチプチと弾けるのが新感覚!肌に密着した炭酸泡が、古い角質汚れをやわらかくしてやさしくオフするので、肌の透明感UPも期待できます。

汚れを取り除く成分に加えて、肌にしっとりとしたうるおいを与えるプロテオグリカン、7種の植物エキス※2も配合しているので、毛穴ケアと同時に保湿もできるのがうれしいです。

※1 洗浄補助成分
※2 ライム果汁、オレンジ果汁、レモン果汁、サンザシエキス、ナツメ果実エキス、グレープフルーツ果実エキス、リンゴ果実エキス(すべて保湿成分)

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今回のご紹介の商品以外にも
公式オンラインストアなら対象商品が盛り沢山!

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よくある質問

ここからは毛穴パックについてよくある質問に美容家が回答します。

毛穴パックを効果的に使うために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

  • そもそも毛穴詰まりはどうしてできるの?

    毛穴詰まりの主な原因は、古い角質と皮脂が混ざり合ってできた角栓が毛穴に詰まってしまうことです。

    通常、古い角質は自然に排出されますが、ターンオーバーが正常に行われず肌表面に溜まると、皮脂と混ざり合い角栓になってしまいます。角栓は、もともと白っぽい色をしていますが、長時間、空気に触れて酸化し黒いポツポツに見えてくることで目立ってしまいます。毛穴詰まりは放置せず、早めにケアすることが大切です。

  • 毛穴詰まりをおし出して取り除くのはNG?

    角栓が目立つようになると、つい指やピンセットなどでおし出したくなりますが、肌に無理な負担をかけると、毛穴まわりが傷ついたり、炎症を起こしたりすることがあります。また、肌への摩擦や刺激によって、余計に肌表面の角層が厚くなり、より毛穴詰まりを起こしやすくなってしまうこともあります。

    毛穴ケアをするときは専用のスキンケア製品を使用し、ケア後は化粧水やクリームなどでしっかりと保湿しましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2023/11/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

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