［25年最新］毛穴パックおすすめ8選｜美容家が選び方を解説

洗顔やクレンジングで毎日ケアをしていても気になるのが毛穴の汚れや角栓。そんな毛穴悩みに使いたいのが、毛穴パックです。

気が付くといつの間にかできているポツポツとした毛穴詰まり。毎日きちんとスキンケアをしていてもなかなか改善しなかったり、ベースメイクでカバーしようとしてもきれいに隠せなかったりする悩みを持つ人も多いのではないでしょうか。

毛穴パックは毛穴に特化したスキンケアアイテムなので、普段のお手入れでは取りきれない汚れや詰まりもしっかりと取り除くことができます。シートタイプや洗い流すタイプなど、さまざまな商品がありますので、毛穴の状態や使いやすさなどから、ご自身にぴったりのものを選んでください。

本記事では、毛穴パックのおすすめ商品を正しいケア方法と一緒に紹介していきます。ぜひお手入れの参考にしてみてください。

本記事にて紹介している商品情報は2025/5/12時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

鼻の毛穴パックで毛穴が広がるって本当？毛穴パックの効果とは？

結論から言うと、毛穴パックを使用することで毛穴が広がってしまうことはありません。

詰まっていた角栓が取り除かれることで、一時的に毛穴が開いて大きく見えることがありますが、数日で開く前の状態に戻ります。ただしパック後は、丁寧な保湿を行うなどきちんとお手入れをすることが大切です。

また、毛穴に汚れや角栓が溜まってしまう前に定期的なケアをすれば、黒ずみを防ぎ、ポツポツ毛穴の目立たないつるんとした肌に導くことができます。肌のキメが整うことで、ベースメイクのノリもUP！角栓や汚れをオフすることで肌のトーンも上がり、透明感のあるなめらかな肌になれるなど、うれしい効果が期待できます。

毛穴パックの選び方

毛穴パックを選ぶ際は、タイプと配合成分に着目するのがおすすめです。

毛穴パックのタイプで選ぶ

毛穴パックにはおもに、シートを貼ってはがすタイプ、ジェルや泡などを塗って洗い流す（もしくははがす）タイプがあります。それぞれに特徴がありますので、ご自身の毛穴悩みや肌質などに合わせて選んでみてください。

シートタイプ

シートタイプのものは、鼻などの気になる部分にシートを貼り、少し時間を置いてからはがすことによって毛穴汚れや角栓をキャッチし、取り除くというものです。除去効果が高く、使用後はとてもすっきりするのがメリット。

部分的な毛穴詰まりをしっかりと取り除きたいときには、こちらがおすすめです。

塗るタイプ

塗るタイプのものは、気になる部分にジェルや泡などを塗り、少し時間を置いたら、ぬるま湯で洗い流す、もしくはそのままはがすという使い方をします。肌にのせたジェルや泡などが、毛穴に詰まった汚れや角栓を吸着し取り除きます。

比較的肌にやさしく、顔全体など広範囲に使用することができるものが多いです。毛穴汚れと一緒に古い角質もオフすることで、ワントーン明るいつるんとした肌に導くことができるのもメリット。敏感肌の人など、刺激が気になる場合はこちらのタイプがおすすめです。

角質オフ後のケアも考慮して、配合成分もチェック

毛穴詰まりや古い角質をオフした後の肌は、乾燥しやすかったり、ダメージを受けやすかったりする状態になっているため、化粧水や乳液、クリーム等でしっかりと保湿ケアをすることを心がけましょう。

毛穴ケアアイテムのなかには、角質や角栓をオフする成分と一緒に「ヒアルロン酸」などの保湿成分や「ビタミンC誘導体」などの肌を引き締める効果のある美容成分が配合されているものもあります。そのような商品を選べば、毛穴ケア後のお手入れも同時にできるのでおすすめです。

毛穴パックおすすめ8選

ここからはおすすめの毛穴パックを紹介します。また、とくに気になった商品を美容家が実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
Sing	詳細はこちら	オーガニック 炭酸 ホワイトパック 150g	洗顔、ピーリング、パック、保湿の4つの役割が1本で完結する炭酸パック。すっきりするけど洗いあがりはつっぱらない。なかなか消えないもちもちの弾力泡が魅力。
CNP Laboratory	詳細はこちら	CNP ブラックヘッド クリアキット 3回分 3組	2プロセスで小鼻の毛穴をパック。Step1後に汚れを綿棒でからめ取り、Step2では肌を引き締め整える。鼻のお手入れに特化したシートで、鼻の頭や小鼻のポツポツが気になっている人におすすめ。
Biore	詳細はこちら	毛穴すっきりパック 鼻用 黒色タイプ 10枚	鼻の毛穴に詰まった角栓や黒ずみ汚れ、皮脂を取るシートタイプのパック。黒色のシートで取れた角栓がしっかり確認できる。炭配合で毛穴の目立ちにくい肌に。
毛穴撫子	詳細はこちら	小鼻つるりんクリームパック 15g	毛穴の奥に詰まった角栓をすっきり！洗顔後に塗って拭き取るだけのクリームパック。
matsukiyo	詳細はこちら	毛穴パック炭 10枚入	毛穴汚れと角栓をすっきりオフして、肌も引き締めるシートタイプのパック。
NAKUNARE	詳細はこちら	JUSO KURO PACK重曹炭酸泡パック（毛穴用） 50g	重曹の泡のパックで、毛穴の黒ずみをスッキリ。ジェルを肌になじませると泡になるテクスチャーもユニーク。保湿成分配合で、肌をやさしくケアしながら汚れを落とせる。
SOFINA iP	詳細はこちら	ポア クリアリング ジェル ウォッシュ 30g	週2回の集中ケアで頑固な毛穴汚れや角栓をすっきり洗浄！毛穴の黒ずみをケア。
ナイアード	詳細はこちら	ガスール固形 150g	モロッコで古くから愛されてきた天然クレイ、ガスールの泥。水に溶かしてマッサージ洗顔や毛穴パックに使える。クレイの吸着力で肌の汚れを取り除き、ミネラルがしっとりとしたなめらかな肌に洗いあげる。

本記事にて紹介している商品情報は2025/5/12時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからは毛穴パックについてよくある質問に美容家が回答します。

毛穴パックを効果的に使うために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• そもそも毛穴詰まりはどうしてできるの？

  毛穴詰まりの主な原因は、古い角質と皮脂が混ざり合ってできた角栓が毛穴に詰まってしまうことです。

  通常、古い角質は自然に排出されますが、ターンオーバーが正常に行われず肌表面に溜まると、皮脂と混ざり合い角栓になってしまいます。角栓は、もともと白っぽい色をしていますが、長時間、空気に触れて酸化し黒いポツポツに見えてくることで目立ってしまいます。毛穴詰まりは放置せず、早めにケアすることが大切です。

• 毛穴詰まりをおし出して取り除くのはNG？

  角栓が目立つようになると、つい指やピンセットなどでおし出したくなりますが、肌に無理な負担をかけると、毛穴まわりが傷ついたり、炎症を起こしたりすることがあります。また、肌への摩擦や刺激によって、余計に肌表面の角層が厚くなり、より毛穴詰まりを起こしやすくなってしまうこともあります。

  毛穴ケアをするときは専用のスキンケア製品を使用し、ケア後は化粧水やクリームなどでしっかりと保湿しましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2025/5/12時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。