「毛穴ケアを行っているのに、なかなか効果を感じない」そんな悩みの人は、自分の毛穴タイプに合わせたケアを取り入れることが大切です。自分に合わない毛穴ケアを続けていると、乾燥を招いたり、さらに毛穴が目立ってしまったりすることがあります。
この記事では、開き毛穴や赤み毛穴など、5つの毛穴タイプと対処法、美容家が選んだ毛穴ケアにおすすめの商品を紹介します。毛穴ケアにお悩みの人は、ぜひ参考にしてください。
中村 菜月
Habiaメイクアップ国際美容資格やフェイシャルエステティシャン資格など多数の美容資格を所持。
また、集客や化粧品販売の全国コンテストで上位入賞するなど業績を残す。
その専門知識を生かし、美容記事の監修やコラム執筆を行っている。
ふくすけ
本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
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2026.05.03(日)
・マツココオンラインストア上の在庫状況を精査し、新たに以下の商品を追加しました。
- なめらか本舗 豆乳イソフラボン｜薬用WR泡洗顔 ホワイト 200ml （医薬部外品）
- Dr.G｜バクチオール ポアジェット クイックマスク 30枚
- Cure｜スペシャルパウダーソープVC 35包
- AQUALABEL｜エステ洗顔ジェル 130g
- suisai｜ビューティクリア ペーストウォッシュ 120g
・おすすめ商品比較表を最新の商品情報に更新しました。
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2025.12.17(水)
・医薬部外品について、販売名を追記いたしました。
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2025.10.25(土)
記事内でご紹介するおすすめの商品へ遷移しやすいよう、目次の下に商品テーブルを追加しました。
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メラノCC ディープクリア酵素洗顔 130g |
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毛穴撫子 お米のマスク 10枚入 |
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旅するJUSO JUSO KURO SCRUB 30g |
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なめらか本舗 豆乳イソフラボン 薬用WR泡洗顔 ホワイト 200ml （医薬部外品） |
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Dr.G バクチオール ポアジェット クイックマスク 30枚 |
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Cure スペシャルパウダーソープVC 35包 |
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AQUALABEL エステ洗顔ジェル 130g |
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suisai ビューティクリア ペーストウォッシュ 120g |
今回のご紹介の商品以外にも
公式オンラインストアなら対象商品が盛り沢山！
あなたの毛穴は何タイプ？5タイプ別原因
毛穴の悩みを解決するために、まずは自分の毛穴のタイプを把握することが大切です。5つの毛穴のタイプに分けて解説します。
開き毛穴
開き毛穴とは、とくに顔のTゾーンや頬に多く見られる開いた毛穴の状態を指します。肌の乾燥や年齢を重ねることによる弾力の低下、過剰な皮脂分泌などが原因で見られます。
黒ずみ毛穴
黒ずみ毛穴は、 毛穴に詰まった皮脂や汚れが酸化し、黒ずんで見える状態を指します。おもに鼻まわりに多く見られ、不十分な洗顔や過剰な皮脂分泌が原因となります。
たるみ毛穴
たるみ毛穴は、肌のたるみによって毛穴が引きのばされ、涙型の毛穴として目立つようになっている状態を指します。加齢により弾力や脂肪量が低下することや、肌の乾燥によりハリが失われることがおもな原因です。
角栓毛穴
角栓毛穴は、毛穴に皮脂が詰まり、固まってしまうことで目立つようになります。過剰な皮脂分泌や、不十分な洗顔が原因であることが多いです。
赤み毛穴
赤み毛穴は、毛穴周辺の炎症や肌の敏感さが原因で赤く見える状態です。敏感肌や外部刺激による肌トラブルが原因となることがあります。
毛穴タイプ別ケア方法
毛穴のタイプを把握した上で、以下のケア方法を取り入れることがおすすめです。
開き毛穴のケア
ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が含まれたアイテムを使用して、肌の保湿を行います。保湿を行うことで、角質がうるおいでやわらかくなり、毛穴が目立ちにくくなります。
また、日焼け止めを使用して紫外線や乾燥から肌を守りましょう。
黒ずみ毛穴のケア
過剰な皮脂分泌が原因であることが多いため、朝晩の洗顔で皮脂や汚れをしっかり落とします。クレイ（泥）や炭などが含まれた、皮脂を吸着する洗顔料がおすすめです。
さらに、皮脂分泌が気になる場合は、ピーリングで週に1〜2回の角質ケアをやさしく行うと、毛穴が清潔に保たれます。
たるみ毛穴のケア
たるみ毛穴のケアには、本来の肌の弾力とハリを取り戻すことが必要です。レチノールやビタミンC誘導体など、肌の弾力をサポートする成分を含むものや、肌をなめらかに引き締めるタイプのアイテムがおすすめです。肌にハリを与えることでつややかな肌へ整えます。
また、マッサージをやさしく行ったり、炭酸入りのアイテムを使用したりして、肌に溜まった老廃物の排出を助けることもおすすめです。
角栓毛穴のケア
角栓をやわらかくしてオフするために、サリチル酸などの成分が含まれたアイテムで毛穴ケアを行いましょう。
また、洗顔でしっかりと皮脂を落とすことや、オイルクレンジングでやさしくマッサージし、余分な皮脂や角栓をとかし出すことが大切です。
赤み毛穴のケア
刺激に弱い肌質であることが多いため、刺激の少ないアイテムを選び、肌をおだやかに保つことが大切です。また、保湿をしっかりと行い、肌をバリアすることを心がけましょう。そのため、セラミドなどの保湿成分が含まれたアイテムで保湿を行うことがポイントです。
毛穴の悩みには、自分の肌に合ったケアを心がけることが大切です。また、肌の状態が安定しない場合や、気になる症状がある場合は、皮膚科医の診察を受けることをおすすめします。
毛穴ケアにおすすめの商品8選
ここからは毛穴ケアにおすすめの商品を紹介します。
| 画像 | 詳細 | 商品名 | おすすめポイント |
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メラノCC |
ディープクリア酵素洗顔 130g | 酵素入り洗顔では珍しいチューブタイプ。洗いあがりがさっぱりしていながらも、皮脂を取りすぎない使用感。肌表面に蓄積した古い角質を分解し、毛穴の目立ちにくい清潔な肌を目指せる。 | |
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毛穴撫子 |
お米のマスク 10枚入 | 高保湿でなめらかな肌に導くシートマスク。切りやすいシートで、顔の形にフィットさせやすくて便利。さらっとした使用感で、うるおいが続くので、季節問わず毎日のケアにおすすめ。 | |
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旅するJUSO |
JUSO KURO SCRUB 30g | 肌の負担に配慮しながら、毛穴の汚れを洗い流すスクラブジェル。しっとりした洗いあがりが魅力で、つるんとなめらかな肌を求める人におすすめ。 | |
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なめらか本舗 豆乳イソフラボン |
薬用WR泡洗顔 ホワイト 200ml （医薬部外品） | 肌荒れを防ぎながら古い角質や毛穴汚れをオフ。濃密泡でつっぱりにくく、しっとり洗いあげる薬用泡洗顔。 | |
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Dr.G |
バクチオール ポアジェット クイックマスク 30枚 | 朝1分ほどで毛穴印象を整える時短マスク。うるおいを与えてなめらかな肌に整え、メイクのりを高めます。 | |
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Cure |
スペシャルパウダーソープVC 35包 | もちもち吸着泡で、毛穴の黒ずみ汚れ・角栓・ザラつきなどをオフ。なめらかな肌に整える洗顔料。 | |
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AQUALABEL |
エステ洗顔ジェル 130g | 泡立て不要のジェルでメイクも毛穴汚れもオフ。酵素配合で角栓をすっきり落とし、なめらかな肌へ整える多機能洗顔。 | |
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suisai |
ビューティクリア ペーストウォッシュ 120g | 洗浄成分に酵素を加え、毛穴汚れや皮脂をすっきり洗浄。うるおいを守りながら、なめらかな肌に整える練り酵素洗顔。 |
本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
今回のご紹介の商品以外にも
公式オンラインストアなら対象商品が盛り沢山！
1．モコモコ泡でさっぱり毛穴「メラノCC」
メラノCC
ディープクリア酵素洗顔 130g
価格（税込）：715円※検証時
中村 菜月
珍しいチューブタイプの、朝晩使える酵素洗顔フォーム。過剰な皮脂を吸着、毛穴の詰まりや古い角質をオフします。
泡立ちの良さに感動！酵素系だけど毎日使えるのがうれしい！柑橘系の香りも爽やかで大好きです！
ふくすけ
毎日の毛穴ケアにぴったり
たんぱく質の汚れを分解する、酵素※1が含まれているチューブ式の洗顔料。チューブタイプの酵素入り洗顔はめずらしく、使いやすいので助かりますね。肌表面に蓄積した古い角質を分解し、毛穴の目立ちにくい清潔な肌に。
洗いあがりがさっぱりしていながらも、皮脂を取りすぎていない使用感なので、朝晩の洗顔におすすめです。
保湿成分でうるおい残す
毛穴汚れをさっぱりと落とすアイテムでありながら、ビタミンC※2の保湿成分により洗いあがりに乾燥を感じません。乾燥を感じやすい人は、肌をこすらず泡を転がすように洗い、35℃前後のぬるま湯ですすぐことで、さらに乾燥を防ぐことができます。
汚れを吸着するモコモコ泡
クレイ※3を含む吸着泡が毛穴の汚れをしっかりと捉え、なめらかな肌へと導きます。クレイは、自然由来のミネラルを含む土の一種で、毛穴に詰まった汚れや過剰な皮脂を吸着し、オフします。
泡立てネットを使用して泡立てることで、さらに弾力のあるもちもちの泡で洗いあげることができます。
※1 プロテアーゼ（洗浄成分）
※2 アスコルビン酸（整肌保湿成分）
※3 カオリン（洗浄成分)
2．水分ヒタヒタでつるん肌へ「毛穴撫子」
毛穴撫子
お米のマスク 10枚入
価格（税込）：715円※検証時
中村 菜月
高保湿でなめらかな肌に導くシートマスクです。切りやすいシートで、顔の形にフィットさせやすくて便利です。
しっかりとした厚手のシートに美容液がヒタヒタ！ 乾燥によるくすみや毛穴が気になる時におすすめ！ コスパも良くてリピ買いしてます！
ふくすけ
ベタつかず水分たっぷり
国内産の米由来成分※1を100パーセント使用したフェイスマスクです。自然由来でありながら保湿力が高く、なめらかな肌へと導きます。
みずみずしい美容液で、肌表面がうるおいで満たされます。さらっとした使用感で使いやすく、うるおいが続くので、季節問わず毎日のケアにおすすめです。
扱いやすく満足感の高いシート
日本製の厚手マスクがたっぷりの美容液を肌に届け※2、うるおいのある肌を目指します。
ペタペタ感がない、さらっとしたシートなので取り出しやすく、扱いやすいので毎日使ってもストレスを感じさせません。シートには充分な美容液が含まれているので、うるおいが続き大満足です。
顔の形に合わせやすい
「シートマスクが自分の顔の形に合わせづらい」と思うことはありませんか？
毛穴撫子 お米のマスクは厚いシートでありながらも、やわらかく切れやすい素材で作られています。そのため、顔の形に合わせて手で切り込みを入れ、サイズを調整することが可能です。たとえば、目や口のまわりを広げたいときは、直接手でちぎって調整できます。ハサミを使わなくても手で簡単に切って使えるため、自分の顔にジャストフィットさせることができます。
筆者は鼻が大きくシートが合わせづらいのですが、小鼻までシートが届きやすくて助かりました。顔のすみずみまでうるおいを届けられるのはうれしいですよね。
※1 コメ発酵液（保湿成分）、コメヌカ油（整肌成分）、コメヌカスフィンゴ糖脂質（整肌成分）、加水分解コメヌカエキス（整肌成分）
※2 角質層まで
3．心地良いマンナンスクラブで毛穴ケア「旅するJUSO」
旅するJUSO
JUSO KURO SCRUB 30g
価格（税込）：1,430円※検証時
中村 菜月
肌の負担に配慮しながら、毛穴の汚れを洗い流すスクラブジェル。しっとりした洗いあがりで、つるんとなめらかな肌に。
心地よいマンナンスクラブ
旅するJUSO JUSO KURO SCRUBは、重曹（炭酸水素Na）と炭を配合し、毛穴の汚れに特化したスクラブジェルです。肌に心地よいマンナンスクラブ（グルコマンナン）を含むことで、肌の負担に配慮しながら、毛穴の汚れを洗い流します。つるんとした肌を目指して、スクラブを取り入れたい人におすすめです。
しっとり感を与えるスクラブケア
スクラブとしての機能だけでなく、チャ葉エキス、ダイズ種子エキス、アーチチョーク葉エキスなどの保湿成分が配合されています。これらの成分は、汚れを落としながらも、同時に肌にうるおいを与え、洗顔後の肌の乾燥を防ぎます。毛穴汚れを集中的にケアするだけでなく、しっとり感を与え、肌をすこやかに保つためのスペシャルケアアイテムです。
商品詳細はこちら あなたに合う商品はこちら4．豆乳発酵液配合で、しっとり洗いあげる薬用泡洗顔「なめらか本舗 豆乳イソフラボン」
なめらか本舗 豆乳イソフラボン
薬用WR泡洗顔 ホワイト 200ml （医薬部外品）
価格（税込）：990円※検証時
販売名：サナ なめらか本舗 薬用ＷＲ泡洗顔 ホワイト
中村 菜月
肌荒れを防ぎながら古い角質や毛穴汚れをオフ。濃密泡でつっぱりにくく、しっとり洗いあげる薬用泡洗顔。
肌荒れを防ぎながらくすみオフ
有効成分グリチルリチン酸ジカリウム配合で肌荒れを防ぎつつ、古い角質によるくすみや毛穴汚れをすっきり洗浄。肌の透明感ケア※1を意識した薬用泡洗顔です。
濃密泡でしっとりもっちり
アミノ酸系洗浄成分をベースに、豆乳発酵液やセラミド※2などの保湿成分を配合。弾力のある濃密泡で摩擦をおさえ、洗いあがりもつっぱりにくいのが魅力です。
※1 汚れを除去し、保湿されてなめらかな肌に導くケアを指します。
※2 N-テアロイルジヒドロスフィンゴシン
5．朝1分で毛穴印象を整える、メイク前用シートマスク「Dr.G」
Dr.G
バクチオール ポアジェット クイックマスク 30枚
価格（税込）：2,530円※検証時
中村 菜月
朝1分ほどで毛穴印象を整える時短マスク。うるおいを与えてなめらかな肌に整え、メイクのりを高めます。
朝1分で毛穴印象を整える
乾燥で毛穴が目立ちやすい朝に、メイク前の1分※1ケア。うるおいを与えることで毛穴を目立ちにくくし、ファンデーションの毛穴落ちを防ぎます。忙しい朝でも取り入れやすい時短マスクです。
しっとりなめらかな肌へ
独自の成分バクチオールシカPDRN※2と低分子コラーゲン※3などの保湿成分で、ザラつきが気になる肌をふんわり整えます。
メイク前のベースをなめらかに整えたい人や、化粧のりを高めたい日におすすめです。
※1 お手入れの時間
※2 バクチオール、ツボクサ葉エキス、DNA-Na（すべて整肌・保湿成分）
※3 加水分解コラーゲン
6．酵素×泥で毛穴汚れをすっきり落とす泡洗顔「Cure」
Cure
スペシャルパウダーソープVC 35包
価格（税込）：1,980円※検証時
中村 菜月
もちもち吸着泡で、毛穴の黒ずみ汚れ・角栓・ザラつきなどをオフ。なめらかな肌に整える洗顔料。
酵素×泥で毛穴汚れをオフ
3種の酵素※1と3種の泥成分※2配合のもちもち泡が、黒ずみや角栓、古い角質によるくすみをすっきり洗浄。
毛穴のザラつきが気になる人や、透明感のある洗いあがりを目指したい人におすすめです。
ビタミンC※3&保湿成分でなめらかに
3種のビタミンC※3やグルタチオンなどの保湿成分を配合。洗いあがりはつっぱりにくく、なめらかな肌へ整えます。化粧水がなじみやすい肌状態に整えたい人にもぴったりです。
※1 プロテアーゼ・パパイン・リパーゼ（洗浄成分）
※2 海シルト・カオリン・モロッコ溶岩クレイ（洗浄成分）
※3 アスコルビン酸・テトラヘキシルデカン酸アスコルビル・パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na（美容整肌成分）
7．酵素配合で毛穴すっきり、1本多機能ジェル洗顔「AQUALABEL（アクアレーベル）」
AQUALABEL（アクアレーベル）
エステ洗顔ジェル 130g
価格（税込）：1,430円※検証時
中村 菜月
泡立て不要のジェルでメイクも毛穴汚れもオフ。酵素配合で角栓をすっきり落とし、なめらかな肌へ整える多機能洗顔。
1本で多機能ケア
泡立て不要のジェルが毛穴に密着し、洗顔・メイク落とし・毛穴ケアまで対応。角栓分解処方と酵素※配合で、毛穴の奥の汚れをすっきり落としたい人におすすめです。
なじみやすい肌へ整える
洗いあがりはつっぱりにくく、次に使うスキンケアがなじみやすい状態へ。ハーバルローズの香りで、リフレッシュしながらケアしたい人にもぴったりです。
※ 洗浄成分：酵素AMT（リパーゼ、ココイルメチルタウリンNa）
商品詳細はこちら あなたに合う商品はこちら8．酵素×クレイで毛穴汚れをすっきり落とす洗顔料「suisai（スイサイ）」
suisai（スイサイ）
ビューティクリア ペーストウォッシュ 120g
価格（税込）：1,430円※検証時
中村 菜月
洗浄成分に酵素を加え、毛穴汚れや皮脂をすっきり洗浄。うるおいを守りながら、なめらかな肌に整える練り酵素洗顔。
酵素※1×クレイ※2で毛穴すっきり
2種の酵素※1と2種のミクロクレイ※2配合。ペーストが皮脂や毛穴の黒ずみに密着し、分解・吸着してすっきり洗浄します。テカリや角栓が気になる人の毎日のケアにおすすめです。
うるおいを守りなめらか肌へ
保湿成分配合で、洗いあがりはつっぱりにくくキメの整った印象に。毛穴が目立ちにくいなめらかな肌を目指したい人にも使いやすい洗顔料です。
※1 洗浄成分：タンパク分解酵素（プロテアーゼ）、皮脂分解酵素（リパーゼ）
※2 洗浄成分：モロッコ溶岩クレイ、カオリン
今回のご紹介の商品以外にも
公式オンラインストアなら対象商品が盛り沢山！
よくある質問
ここからは毛穴ケアについてよくある質問に美容家が回答します。
毛穴ケアにお悩みの方は、参考にしてみてください。
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敏感肌でも使用できる毛穴ケアのための製品はありますか？
敏感肌の人は、刺激の少ない成分を含むアイテムを選びましょう。アルコールフリー、香料フリー、低刺激性でテスト済み※のアイテムを試してみてください。成分表をチェックして、保湿成分や天然成分が含まれているアイテムがおすすめです。
また、刺激や肌トラブルが生じた際は、皮膚科医の診察を受けるようにしましょう。
※ すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません
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食生活は毛穴に影響を与えますか？
糖分や脂肪分が多い食事は皮脂の過剰な分泌を促し、毛穴の悩みを悪化させることがあります。バランスの取れた食事、とくに緑黄色野菜や果物、健康的な油分を取ることで、毛穴だけでなく肌をすこやかに保つことができます。
本記事にて紹介している商品情報は2026/4/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
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