歯磨き粉人気売れ筋ランキング9選｜口内ケアのプロが商品をレビュー

虫歯や歯周病予防、ホワイトニングなどの用途に合わせたさまざまな種類の歯磨き粉が多く販売されています。そのなかでもできれば自分に合った歯磨き粉を選びたいですよね。

しかし歯磨き粉の種類が豊富すぎて、どれを選べばよいのかわからない人もいるかもしれません。そこで専門家による歯磨き粉の選び方や人気の歯磨き粉を紹介しますので、商品選びにお役立てください。

今回は2023年7時点でのマツモトキヨシ・ココカラファインの売れ筋ランキングをもとに、上位9商品を紹介します。また、ランキングのなかでとくに気になった商品を専門家が実際に試して感想を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

本記事にて紹介している商品情報は2023/7/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

歯磨き粉の種類と特徴

歯磨き粉にはおもに次のような3つのテクスチャーがあります。自分の好みや口内の状態によって選ぶようにしましょう。

ペースト

スタンダードな形状の歯磨き粉です。発泡剤と清掃剤が配合されており、ブラッシングすることで汚れを落とすのを助けます。歯についた汚れをしっかりと除去したい人におすすめです。

発泡剤は泡立ちをよくするため、歯ブラシの毛先が歯にしっかりと当たらず磨いた気分になりやすいのがデメリットです。また、泡が口のなかでいっぱいになることで満足してしまい磨き残しの原因になることも。歯磨き粉は適切な量でブラッシングを行いましょう。

ジェル

ジェルタイプはペーストに比べて少し水っぽく粘着性の高い形状のため、歯と歯の間や歯周ポケットに薬用成分が浸透しやすく、口内にフッ素が残りやすいのが特徴です。また、研磨材が配合されていない商品が多く、歯や歯茎にやさしいというメリットがあります。

ただし、ジェルタイプは着色汚れが落ちにくい点がデメリットです。

フォーム

フォームは泡状の歯磨き粉です。細かい泡が口内のすみずみまで届きやすいメリットがあります。目安の量がワンプッシュで出てきたり、手軽に使用できたりする点も魅力です。発泡剤を使用していない商品がほとんどのため、しっかりとうがいができない子どもや高齢者におすすめです。

一方で、フォーム状の歯磨き粉はほかのペーストやジェルの歯磨き粉に比べて種類が少なく、手に入れにくい点がデメリットです。

歯磨き粉の選び方

歯磨き粉を選ぶときには、自分の悩みに合ったものを選ぶのがおすすめです。

たとえば、歯への着色を防ぎたい人が虫歯予防を目的とした歯磨き粉を使っても、着色の防止効果は低いですよね。自身の口の悩みや目的から歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

一般的な口の悩みや症状などは以下のようなものがあり、それぞれを対象にした歯磨き粉があります。次からは各症状や成分の特徴などについて詳しく解説していきます。

虫歯

虫歯になりやすい人は、フッ素が多く配合されている歯磨き粉がおすすめです。虫歯は虫歯菌が出す酸によって歯の表面がとけていく病気です。

フッ素はとけた歯を元の状態に戻す再石灰化という働きをするため、虫歯予防が期待できます。大人の場合は、フッ素濃度が1,000ppm以上の歯磨き粉を選ぶのがおすすめです。

ただし、子どもにフッ素入りの歯磨き粉を使う場合には注意が必要です。年齢や口内の状態によって使用できる量やフッ素濃度が異なるため、歯磨き粉を購入する前に歯科医や薬剤師に確認しておきましょう。

歯周病

歯周病予防には、殺菌成分が配合されている歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

とくに高い殺菌作用があると言われているのは「IPMP （イソプロピルメチルフェノール）」や「CPC （塩化セチルビリジニウム）」といった成分です。

歯周病は、バイオフィルム菌という歯垢のなかにいる菌が歯茎のなかに侵入することで発症する病気です。従来の薬剤はバイオフィルム菌の内部に入り込めませんでしたが、IPMP （イソプロピルメチルフェノール）はバイオフィルム菌に浸透して内部を殺菌する効果が期待できます。

CPC（塩化セチルビリジニウム）はバイオフィルム菌の内部まで浸透することはできませんが、口内を浮遊する菌に強い殺菌作用があります。

ホワイトニング

歯の白さを維持したい人は「ポリリン酸ナトリウム」や「ポリエチレングリコール（PEG）400」が配合されている歯磨き粉がおすすめです。

ポリリン酸ナトリウムは、歯の表面についたステイン（汚れ）を浮かせる作用がある成分です。ポリエチレングリコール（PEG）400は、タバコのヤニを除去する作用があります。

知覚過敏

知覚過敏の症状がある人は、歯の内部にある象牙質が露出している可能性があるため、研磨材がはいっていない歯磨き粉、または低研磨剤の歯磨き粉を選ぶようにしましょう。

研磨材が多く含まれている歯磨き粉を使うと、歯を傷つけてしまい知覚過敏の症状を悪化させてしまうことがあります。

また、歯磨き粉に「硫酸カリウム」や「乳酸アルミニウム」が配合されているかどうかもポイントです。これらの成分には、歯の神経に伝わる刺激をおさえる作用があります。

歯磨き粉人気売れ筋ランキング9選｜専門家が試してレビュー

ここからは、マツモトキヨシ・ココカラファインで人気の歯磨き粉をランキング形式で紹介していきます。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
NONIO	詳細はこちら	プラス ホワイトニング ハミガキ 130g （医薬部外品）	ブラッシングで着色汚れやステインを落とし、歯をコーティング。しっとり泡立ち、しっかり磨ける、甘味のある天然のミントの風味。着色ケアをしながら、虫歯や口臭予防をしたい人におすすめ。
クリニカ	詳細はこちら	アドバンテージ ＋ホワイトニング ハミガキ クリアミント 130g （医薬部外品）	歯垢を分解、除去して、むし歯を予防できる歯磨き粉。ブラッシングでツヤのある白さを維持しつつ、歯を強化。細かい粒子入りのなめらかペースト。
MK	詳細はこちら	薬用クリアガード 160g （医薬部外品）	フッ素コーティングするので、むし歯ができやすい人にもおすすめ。少量でもよく泡立つため、磨き心地がよいのが特徴。固めのペーストで、やさしいミント味。
シュミテクト	詳細はこちら	歯周病ケア 90g （医薬部外品）	露出した象牙質をコーティングし、温冷で起きる不快感をやわらげてくれる。歯周病やむし歯予防したい人にもおすすめ。研磨剤不使用のペーストで、歯への負担が少ないのもうれしい。
歯磨き堂	詳細はこちら	薬用ホワイトニングペースト プレミアム トライアル 20g （医薬部外品）	ブラッシングでステインや着色汚れを除去し、歯本来の白さに。知覚過敏や歯周病予防にも使える。お試しや持ち運びにうれしいトライアルサイズ。
Ora2 me	詳細はこちら	ステインクリア ペースト ナチュラルミント 130g （医薬部外品）	大小の粒子でブラッシングして汚れを落とし、ステインの付着からバリアする。クリーミーペーストは、泡が濃密で磨きやすい。虫歯や歯周病を予防したい人におすすめ。
システマEX	詳細はこちら	ハミガキ メディカルクール 歯磨き粉 130g （医薬部外品）	むし歯から歯周病までトータルケア。口臭予防も期待できる。メントール配合で歯磨き後の洗いあがりはすっきり。歯のツルツル感も魅力。
クリニカ	詳細はこちら	ハミガキ マイルドミント 歯磨き粉 130g （医薬部外品）	独自開発の高密着フッ素コーティングと、歯垢を落としやすい独自成分で、虫歯予防が期待できる。マイルドなさわやかさも魅力。
G.U.M	詳細はこちら	デンタルペースト 120g （医薬部外品）	歯周病菌にアプローチ、殺菌・吸着除去してくれる歯磨き粉。口臭予防が期待できるのもうれしい。甘めのミント味で、爽快感が持続。

本記事にて紹介している商品情報は2023/7/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからは歯磨き粉についてよくある質問に専門家が回答します。

歯磨き粉を効果的に使うために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• 歯磨き粉をつける量はどれくらい？

  歯磨き粉をつける量の目安は、下記の分量を参考にしてください。

  ・0歳〜2歳：1mm〜3mm

  ・3歳〜5歳：5mm程度

  ・6歳〜14歳：1cm程度

  ・大人：1cm〜2cm程度

• 歯磨き後は何回すすぐとよい？

  歯磨き後は少ない水の量で1〜2回ほどのすすぎが適当です。

  歯磨き後に何度もすすいでしまうと、歯磨き剤に含まれたフッ素や薬用成分が流れやすいためです。

• ホワイトニングの歯磨き粉は歯が白くなる？

  歯磨き粉では、本来の歯以上に白くすることはできません。

  ホワイトニング歯磨き粉は、ステインや汚れを落とす、またはつきにくくするのが目的のため、自分の歯以上に歯を白くすることはできません。

• 歯磨き粉をつけて舌を磨いても大丈夫？

  歯磨き粉をつけての舌磨きはおすすめできません。歯磨き粉の成分の刺激が舌を傷つける可能性があるからです。舌磨きをしたいときは、舌専用のジェルを使用するのがおすすめです。

本記事にて紹介している商品情報は2023/7/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。