敏感肌におすすめの化粧水10選|美容家が試してレビュー!原因も解説

2024年4月25日

敏感肌を自覚しているときには、原因を探り、スキンケアでも敏感肌に適したお手入れを取り入れていきましょう。スキンケアの要となる「化粧水」は、敏感肌のスキンケアにおいて重要なアイテムです。

今回は美容家が実際に試したレビューをもとに、敏感肌におすすめの化粧水を紹介しています。ぜひ自分に合う化粧品選びの参考にしてみてください。

この記事の監修者
時短美容家/時短美容協会代表理事
並木 まき
一般社団法人 時短美容協会代表理事。時短美容家・ライター・エディター・エッセイストとして活動している。 多忙を極めていた現職議員の頃に「美人すぎる市議」として各種メディアに出演。現在は美容家として活動しており、特に40代女性の美容を得意とする。

本記事にて紹介している商品情報は2024/3/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

敏感肌とは?種類と原因を解説

「敏感肌」とは、肌のバリア機能が低下して、ちょっとした刺激でも肌のトラブルを招きやすくなっている状態のことです。赤みや痛みのほか、痒みが出ることもあり、メイクをしてもノリが悪く、見た目が乱れやすい傾向もあります。

敏感肌とひと口に言っても、その原因となっている事柄が異なる場合もあるので、代表的なものを3種類紹介します。

1、外的要因が原因となる敏感肌

気温が高すぎたり低すぎたり、あるいは湿度が低すぎるといった極端な環境や、花粉、ストレスなどの外的な要因のせいで、肌バリアが乱れ、些細な刺激にも敏感に反応するようになる場合があります。

2、年齢や体調の変化が原因となる敏感肌

加齢や体調、体質の変化によって、これまでは反応しなかった刺激にも敏感に反応しやすくなるケースがあります。

3、合っていないスキンケアが原因となる敏感肌

普段使っている洗顔料や化粧品が自分に合っていないものだと、使うたびに刺激となって肌のバリア機能が低下しやすくなります。

また洗いすぎやこすりすぎなど、誤ったスキンケアを続けていると、肌の状態が過敏になり、敏感肌の原因となってしまいがちです。

敏感肌化粧水の選び方

敏感肌を自覚しているときには、自分の肌状態を考慮して、化粧水を選びましょう。

使っても刺激を感じにくく、赤みや痛み、痒みが出ないものを選び、しっとりとした使用感がある化粧水を選ぶと、満足度が高くなります。

使用感や使用後の肌感に注目し、使っていて「心地よさ」を感じる化粧品を選ぶと、敏感肌のときでも安心してスキンケアを続けやすいでしょう。

敏感肌におすすめの化粧水10選|美容家が試してレビュー

ここからは敏感肌におすすめの化粧水を紹介します。また、とくに気になった商品を美容家が実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

今回のご紹介の商品以外にも
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1.肌荒れを繰り返す敏感肌に「RECiPEO(レシピオ)」

RECiPEO(レシピオ)
モイストローションR 150ml
価格(税込):2,090円※検証時

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並木 まき

肌荒れや敏感肌に悩む人におすすめです。とろりとした乳白色の化粧水で、肌のうるおいを密封。プッシュ式容器も使いやすいです。

高保湿・低刺激処方

肌荒れを繰り返す敏感肌にも使いやすい、高保湿・低刺激処方。うるおいヴェールで密封し、敏感肌をすこやかな肌へと導く、ヒアルロン酸※1、アミノ酸※2、セラミド※3などの成分もしっかり配合されています。

プッシュ式の容器なので、一度に使う量がわかりやすいのが便利です。

とろりとしていてうるおい感はしっかり

とろりとしたテクスチャーで、うるおい感はしっかりめ。ベタつきを感じることはないものの、薄いヴェールができているようなしっかりとした保水感があります。塗る前は乳白色ですが、肌にのせるとクリアになじみます。

※1 ヒアルロン酸Na・グリセリン(保湿)
※2 セリン・グリシン・エクトイン・テアニン・アルギニン・トレオニン・グリセリン(保湿) 製品により配合成分は異なる
※3 セラミドNG・オリーブスクワラン(エモリエント)ウォッシングフォームを除く

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2.日本酒発酵技術を応用「AQUALABEL(アクアレーベル)」

AQUALABEL(アクアレーベル)
アクアローション しっとり 220ml
価格(税込):1,496円※検証時

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並木 まき

吸いつくようなうるおいを与える、しっとりタイプの化粧水です。うるおいが逃げないように、しっかりガードします。

乾燥する肌に

ヤヱガキ酒造の日本酒発酵技術を応用し、ツバキ種子配合エキスGL※を配合しています。乾燥などの肌トラブルを防ぎ、うるおったすこやかな肌へと導きます。

蓋が開閉式なので開けやすく、蓋をなくす心配もなく、使いやすいです。

さらりとしながらもっちり肌へ

さらりとしたテクスチャーながら、肌に塗布すると吸いつくようなもっちり感。「吸い込まれるような浸透感」というキャッチフレーズのとおり、肌なじみがよく、乾燥が気になる部分にもしっかり保水ケアができる使用感です。

※ (保湿)ツバキ種子発酵エキス、グリセリン

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3.アルコールフリーで敏感肌にも使いやすい「Curel(キュレル)」

Curel(キュレル)
潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり 150ml(医薬部外品)
価格(税込):2,090円※検証時

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並木 まき

さらりとウォータリーな化粧水で、ベタつきにくく高保湿。乾燥性敏感肌を考えて設計されています。

乾燥性敏感肌を考えた設計

アルコールフリー※で、肌荒れ・カサつきをくり返しがちな乾燥性敏感肌にも使いやすい化粧水。うるおい成分としてユーカリエキスを配合し、角層の深部まで浸透します。

プッシュ式容器なので、一度に出す量が安定しているのも使いやすいポイントです。

みずみずしくウォータリー

みずみずしくウォータリーなテクスチャーで、リッチな塗り心地です。さらりとしている質感ながらも、肌に塗るとモチっとしたしっとり感が得られます。ベタつきも感じにくく、つるんとした肌感が続きます。

※ エチルアルコール無添加

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4.うるおいバリアサポート「2e(ドゥーエ)」

2e(ドゥーエ)
化粧水 140ml
価格(税込):2,200円※検証時

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並木 まき

うるおいバリアサポートで、乾燥や肌荒れでデリケートな肌を保湿します。さっぱりしたテクスチャーで肌なじみがよいです。

うるおい成分にキシリトールを配合

プッシュ式容器にはいったみずみずしい質感の化粧水。顔だけでなく、体にも使えます。

うるおいバリアサポート成分としてキシリトールを配合しています。キシリトールはガムの清涼感で有名ですが、肌に対しては保湿成分として使用されているのです。アルコールフリー※1で、乾燥や刺激に弱い敏感肌におすすめです※2。

ウォータリーでさっぱりめ

ウォータリーな質感で、肌に塗布すると自然になじむ使用感です。やさしく肌にのせてしっかり保湿ケアができるので、乾燥や肌荒れでデリケートになっている部分にもお手入れをしやすい化粧水です。塗布後はさっぱりめの使用感です。

※1 エチルアルコール無添加
※2 すべての人に皮ふ刺激やアレルギーが起きないというわけではありません。

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5.精油の香りにいやされる「ARGELAN(アルジェラン)」

ARGELAN(アルジェラン)
モイストクリア ローション エンリッチ 180ml
価格(税込):1,650円※検証時

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並木 まき

しっとりタイプのとろみ化粧水。天然由来原料を99%使用、オーガニック認証取得。リッチな高保湿感と豊かな精油の香りで、ぜいたくなスキンケアタイムを過ごせます。

オーガニック認証取得の成分

天然由来原料を99%以上使い、オーガニック認証を取得している高保水化粧水。肌のうるおい密度を高め、内側からふっくらと弾む肌を目指せます。

容器の口の大きさも丁度よく、一度にたっぷりと手に取りやすいです。

ややとろみがあり吸いつくような肌感に

ややとろみのあるテクスチャーで、ボトルを開けた瞬間から精油の香りがふわりと漂います。美容液のようなリッチなうるおい感で、塗布後はぴったりと吸いつくような仕上がりです。

豊かな保水力と100%精油調香により、スキンケアの時間がリラックスタイムになります。

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6.シンプルに使いやすい「カウブランド」

カウブランド
無添加保湿化粧水 (しっとり) 175ml
価格(税込):1,320円※検証時

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並木 まき

肌由来成分配合のシンプル設計の化粧水です。シャバシャバタイプなので重ね塗りやローションパックにもおすすめ。

素肌由来保湿成分を配合

保湿成分として、セラミドNG・ヒアルロン酸Na・グリシンを配合。肌本来のうるおいに不可欠な素肌由来保湿成分のチカラで、角層まで浸透するお手入れが目指せます。

メーカー独自の安全性基準に基づいたテストだけでなく、皮ふ科医による「アレルギーテスト」と「敏感肌の方によるパッチテスト」を実施し、クリアした設計だけを採用しているシリーズです。

シャバシャバ質感でしっとり肌に

シャバシャバしていてさらりとしたテクスチャーながらも、しっかりしたうるおいを感じる使い心地。重ね塗りをしても、ベタつきにくいです。

つるんとなめらかな仕上がりで、香りもなく、シンプルながらもしっかりとした保湿力で好印象です。

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7.トリプルモイストシステム※を採用「matsukiyo ウィズ メソッド トリプルA」

matsukiyo ウィズ メソッド トリプルA
モイストインテンシブ ローション 150ml
価格(税込):1,320円※検証時

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並木 まき

乾燥肌の人にぜひ試してほしい保湿力の化粧水です。さらりとしたテクスチャーながら、ぷるもち高保湿な使用感。使いやすい容器も◎

悩める乾燥肌にうれしい保湿力

開閉式の蓋付き容器にはいっていて、逆さにするだけでポトリと化粧水が少量ずつ出てきます。

水分チャージを考えてつくられている、高保湿設計。トリプルモイストシステム※によってこだわりが詰まったスキンケアが叶います。

角質層までぐんぐん浸透し、ぷるもち保湿に。乾燥肌に悩む人におすすめの高保湿化粧水です。

さらりとなめらかな肌へ

さらりとしたウォータリーなテクスチャーで、パワフルな保湿感を感じる塗り心地です。なめらかにのばしやすく、うるおいのヴェールができたかのようなしっとり感。しっかり保湿できるのに、さっぱりとした使い心地です。

肌が敏感にかたむきがちなときには、保湿は欠かせないプロセスです。保水・保湿の両方を叶えるmatsukiyo ウィズ メソッド トリプルA モイストインテンシブ ローションは敏感肌の人に使ってほしいアイテムです。

※ ナイアシンアミド、アクアマグネット(異性化糖)、ヒト型セラミド(セラミドNP、セラミドAP、セラミドNG)(すべて保湿成分)

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8.くすみや毛穴もケアできる「LITS(リッツ)」

LITS(リッツ)
モイストローションC 190ml
価格(税込):1,496円※検証時

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並木 まき

とろみがあり、うるおう仕上がりながら、さっぱりした使用感が絶妙です。乾燥によるくすみや毛穴が気になる人に。たっぷり使える大きめサイズがうれしいです。

肌にたっぷり塗りたくなる成分配合

乾燥によるくすみや毛穴の気になる肌にも使いやすく、なめらかな肌へと導く化粧水です。3種のビタミンC誘導体※1・植物幹細胞由来成分※2配合です。

開閉式の蓋がついている容器で、一度に出す量を容器にかける圧によって調整しやすく、バシャバシャとたっぷり使うときにも適しています。

しっかりとしたしっとり感

ほんの少しとろみを感じるテクスチャーで、ウォータリーな塗り心地です。塗布した後には、充分なしっとり感があり、乾燥が気になる部分にもうるおいが得られます。

とろみがありながらベタつきにくいので、敏感肌の人におすすめです。

※1 パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na(整肌)、3-O-エチルアスコルビン酸(整肌)、3-ラウリルグリセリルアスコルビン酸(整肌)
※2 リンゴ果実培養細胞エキス(保湿)、コンフリーカルス培養エキス(保湿)、サポナリアプミラカルス培養エキス(保湿)

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9.温泉水をスプレーで「ユリアージュ」

ユリアージュ
ユリアージュ ウォーター 50ml
価格(税込):770円※検証時

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並木 まき

肌なじみのよいミネラルリッチ温泉水。さっぱりした使用感のスプレータイプで、肌が敏感なときや、時間のないときにも使いやすいです。

南フランスのミネラルリッチ温泉水が化粧水に

ユリアージュ温泉水※100%のスプレータイプの化粧水です。フランスのユリアージュ地方に、長い年月をかけて湧き出る温泉水を源泉からそのままボトルに詰めています。

スプレー式なので、顔にむけてシュッとするとムラなく塗布でき、その後軽く手でなじませます。

人の体液と同じ浸透圧でモチっと肌へ

人の体液と同じ浸透圧というだけあって、シュッとスプレーした後の肌なじみが早く、時間がないときにも重宝します。さっぱりした使用感なので、洗顔後すぐの化粧水におすすめです。

シンプルな設計の化粧水なので、敏感肌の人におすすめです。

※ 温泉水含有成分(1L当たり):塩化物 3,500mg、カルシウム 600mg、亜鉛 160μg、硫酸塩 2,860mg、マグネシウム 125mg、マンガン 154μg、 ナトリウム 2,360mg、カリウム 45.5mg、銅 75μg、ケイ素 42mg、鉄分 15μ

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10.肌荒れやニキビを防ぐ「アトピアD」

薬用アトピアD
美白保湿フォーム 100g(医薬部外品)
価格(税込):2,178円※検証時

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並木 まき

ユニークな泡状の薬用オールインワン保湿フォームです。肌荒れやニキビ、シミ、乾燥が気になる敏感肌の人におすすめです。

2つの抗炎症成分を配合

ヘパリン類似物質に美白※有効成分プラセンタエキス(プラセンタエキス-1)を配合している泡状のスキンケアアイテム。乾燥性敏感肌にうれしい2つの抗炎症成分グリチルリチン酸ジカリウムとアラントインを配合し、肌荒れやニキビを防ぎ、肌をすこやかな状態に保ちます。

泡状でなじみやすい

ふわりとした泡状で、肌にのせるとじゅわっとなじむ、ユニークな使用感。しっかりしたしっとり感で、吸いつくようなモチっとしたうるおい感です。

1ステップでスキンケアができる、多機能オールインワンです。

※ メラニンの生成をおさえ、シミ・そばかすを防ぐ

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今回のご紹介の商品以外にも
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よくある質問

ここからは敏感肌のスキンケアについてよくある質問に美容家が回答します。

きれいな肌を保つために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

  • 敏感肌用以外の化粧水は使わないほうがいいですか?

    敏感肌を自覚しているときには、できるだけ刺激の少ない化粧水を選びましょう。必ずしも「敏感肌用」となっているものでなくても、自分の肌に合っていれば問題ありません。

    一方、敏感肌用の化粧水ならどれでも自分に合うわけでもありません。どんな化粧水でも、使った後に少しでもヒリつきや痒み、ほてりなどの異常を感じた場合には、すぐに使用を中止し、医療機関を受診するようにしましょう。

  • 敏感肌は化粧水だけのお手入れで十分ですか?

    ご自身の肌状態にもよりますが、化粧水以外の基礎化粧品を使うと肌に違和感がある場合には、たっぷりの化粧水だけでスキンケアをすませるのもひとつの方法です。

    もしも化粧水だけで保水力に欠けると感じる場合には、敏感肌用のコスメをラインでそろえるのも一案です。

    もちろん、化粧水の後に美容液や乳液、クリームなど通常のお手入れをしても肌状態に問題がないようであれば、化粧水だけでなくほかの基礎化粧品も合わせて使いましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2024/3/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

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