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タバコをやめたい
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タバコをやめられない要因の1つはニコチンへの依存となるので、タバコの代わりにパッチやガムでニコチンを摂取することにより禁断症状を抑えて禁煙を補助します。ニコチンを摂取するため、ガムやパッチを使用している間はタバコを吸うことはできません。
市販のニコチン製剤を使う以外にも、健康保険の適用を受けることができる禁煙外来もあります。こちらは医師の指導・管理の下で内服薬なども使用してニコチン依存症を治療します。禁煙外来による治療はパッチやガムなどのニコチン置換療法よりも禁煙成功率が高く、どうしても禁煙に成功しない場合は医療機関で相談するようにしましょう。
ニコチンパッチ
- 禁煙補助薬の1つで貼り薬となります。すべて朝貼って夜はがすタイプですが、それぞれにニコチンの含有量が違っていて体への供給速度や摂取量が異なります。初めに含有量の多いタイプから使用を開始し、段階的にニコチン量を減量させていく使用方法となります。1日の使用量が限られている為、ガムと違いニコチンを過剰に摂取してしまうということはありません。8週間で完了の禁煙補助スケジュールとなります。肌に合わないとかぶれることもあります。皮膚への刺激を避ける為、毎日場所を変えて貼付します。
- ※本記事にて紹介している商品情報は2023/12/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
ニコチンガム
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タバコを吸いたくなったら噛むタイプのニコチン補充ガム。通常のガムとは違い、ゆっくり15回ほど噛んでピリッとした味を感じたら歯ぐきと頬の間に味がなくなるまで置きます。この嚙むと置くを30～60分繰り返します。ただ噛むだけではないしっかりとした使い方があります。ソフトタイプは噛みやすいですが、たくさん服用してニコチン過多になる可能性もあるので注意が必要です。
禁煙前の1日の本数にもよりますが、約8～12週で完了の禁煙補助スケジュールとなります。
- ※本記事にて紹介している商品情報は2023/12/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。
