デリケートゾーンのかゆみの原因と対策

デリケートゾーンのかゆみにお悩みの人へ。悩んでいても、なかなか人には相談しにくいですよね。デリケートゾーンの皮膚は薄いため、ちょっとした刺激でもかゆみが起こります。原因も感染症や汗、下着による摩擦などさまざまです。

摩擦や生理の刺激による軽度のかゆみであれば、セルフケアでも対応が可能です。また、膣カンジダの再発に使用できる市販の治療薬も販売されています。

セルフケアで改善しない場合や感染症が考えられる場合は、医療機関を受診しましょう。

ここからはデリケートゾーンのかゆみが起こる原因と対策について解説します。

本記事にて紹介している商品情報は2026/7/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

デリケートゾーンがかゆくなる原因

デリケートゾーンがかゆくなる原因には、おもにかぶれと感染症の2種類があります。

かぶれ

かぶれの原因は、おもに化学的刺激、物理的刺激、アレルゲン（アレルギーの原因となる物質）の3種類に分けられます。

それぞれの例をまとめました。

化学的刺激	物理的刺激	アレルゲン
汗 おりもの 尿 せっけん	タンポンのひも ナプキンなどの衛生用品 きつい衣服 トイレットペーパー 過度な洗浄 長時間の座位	避妊具 衣服の染料

デリケートゾーンはほかの部位よりも、化学物質や物理的な刺激に対して敏感です。とくに思春期前の子どもや、更年期の女性は影響を受けやすいと言われています。

感染症

細菌やウイルスに感染した場合も、デリケートゾーンのかゆみを引き起こす場合があります。

感染症を発症している場合、自然には治りにくく、放置すると悪化する可能性もあります。感染症が考えられる場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。

＜デリケートゾーンのかゆみを引き起こす感染症＞

感染症	原因・特徴	症状
性器カンジダ症	常在菌の一種、カンジダという真菌（カビ）の増殖 女性には頻繁に見られる	デリケートゾーンのかゆみ カッテージチーズや酒かすのような、白く濁ったおりもの
性器ヘルペス	単純ヘルペスウイルス1型（HSV-1）または2型（HSV-2） 性感染症の1つで、治っても再発する場合がある	デリケートゾーンの痛みや水ぶくれ、潰瘍（ただれ） 38℃以上の発熱、倦怠感
性器クラミジア	原因は「クラミジア・トラコマチス」という細菌で、おもに性行為によって感染 感染した女性のうち、大半は無症状	尿道のかゆみ、排尿痛 おりものの異常、腹痛
膣トリコモナス症	「腟トリコモナス原虫」という微生物 性行為以外でも感染する場合がある	デリケートゾーンのかゆみ 黄みがかったおりもの、おりものが泡立つ
いんきんたむし	白癬菌という真菌（カビ）の増殖 男性に多く見られる	デリケートゾーンのかゆみ、発疹
毛じらみ症	寄生虫の毛じらみに感染して発症 おもに性行為で感染	デリケートゾーンの強いかゆみ

デリケートゾーンのかゆみ対策

デリケートゾーンのかゆみ対策は、次の3点です。

• デリケートゾーンへの刺激を避ける

• デリケートゾーン用の外用薬を使う

• 膣カンジダの再発には、抗真菌薬を使う

セルフケアや市販薬で改善しない場合は、医療機関を受診しましょう。

デリケートゾーンへの刺激を避ける

デリケートゾーンは摩擦や汗、熱などの刺激でかぶれやすい部位です。かゆみやかぶれを防ぐには、日頃からデリケートゾーンへの刺激が少ない生活習慣を心がけましょう。

刺激の例	刺激を防ぐ方法
せっけんやウォシュレットによる洗いすぎ	やさしく洗い、こすりすぎない
衛生用品によるかぶれ	生理の間はナプキンをこまめに交換する
下着の摩擦	タイトな服装を控える サイズの合った下着を身につける
汗による蒸れ	通気性、吸湿性の高い下着を身につける 下着をこまめに交換する
温かいお風呂や湯たんぽなどの熱	ぬるめの風呂に浸かる 湯たんぽの使用を控える

デリケートゾーンを洗うときは、せっけんを泡立ててやさしく洗いましょう。こすりすぎると必要なうるおいや常在菌まで流してしまい、かえってかゆみが悪化することがあります。

せっけんのなかには、保湿効果が高く刺激が少ないデリケートゾーン用があります。普段使っているせっけんでかぶれてしまう場合は、より洗いあがりのやさしいものを使うとよいでしょう。

デリケートゾーン用の外用薬を使う

デリケートゾーンのかゆみやかぶれには、専用の外用薬がおすすめです。

＜デリケートゾーン用の外用薬に含まれる成分＞

成分	特徴
リドカイン	かゆみを鎮める局所麻酔成分
ジフェンヒドラミン	かゆみの発生を抑える抗ヒスタミン成分
グリチルリチン酸	患部の炎症を鎮める抗炎症成分
イソプロピルメチルフェノール	雑菌の繁殖を抑える殺菌成分
トコフェロール酢酸エステル	血流改善成分

膣カンジダの再発には、抗真菌薬を使う

膣カンジダの再発によるかゆみには、市販の抗真菌薬が使えます。市販の抗真菌薬には膣錠、軟膏の2種類があります。どちらもいままでに膣カンジダの診断を受けたことのある人が対象です。

剤型	使い方	症状
膣錠	膣に挿入	カッテージチーズ状のおりものがある場合に
軟膏薬	外陰部に塗布	外陰部の赤みやかゆみに

※ 膣カンジダの再発治療薬は第一類医薬品のため、購入には薬剤師による指導が必要です。

病院に行くべきデリケートゾーンのかゆみ

デリケートゾーンのかゆみに加えて、以下の症状が見られたら医療機関を受診しましょう。

• 排尿時に痛みがある

• デリケートゾーンに赤みや水ぶくれがある

• おりものの色や臭いがいつもと違う

• 市販薬やセルフケアを行っても、症状が改善しない

感染症を放置すると悪化のリスクがあるため、早めの受診が安心です。

よくある質問

ここからはデリケートゾーンのかゆみについてよくある質問に回答します。

• デリケートゾーンのかゆみにステロイド外用薬は使える？

  デリケートゾーンはほかの部位よりも薬を吸収しやすいため、ステロイド外用薬はあまり推奨されていません。また、万が一感染症の場合は、ステロイド外用薬を使うとむしろ悪化してしまうリスクがあるため注意が必要です。

• デリケートゾーンのかゆみにワセリンは使える？

  乾燥によるかゆみであれば、ワセリンを使えます。ただし粘膜部分は避けて使いましょう。

デリケートゾーンのかゆみについては、こちらのページも参考にしてください。

本記事にて紹介している商品情報は2026/7/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。