マウスウォッシュのおすすめ10選｜プロが試してレビュー

マウスウォッシュは、口臭や歯周病の予防、健康的な白い歯の維持に欠かせないアイテムです。近年では、よりいっそう手軽に使用できるマウスウォッシュが注目されています。

しかし、マウスウォッシュと一言で言っても数多くの製品があり、どれを選べばよいのか迷ってしまうこともありますよね。そこで今回は、プロが試してみておすすめしたいマウスウォッシュを紹介します。

マウスウォッシュの選び方について迷っている人や口腔ケアを向上させたい人は、ぜひこの記事を参考に自分にぴったりなマウスウォッシュを見つけ、健康な口腔環境を手に入れましょう。

本記事にて紹介している商品情報は2024/3/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

マウスウォッシュとは？デンタルリンスとの違いを解説

デンタルリンスとマウスウォッシュは、どちらも液状の口腔ケア製品の一種ですが、それぞれ異なる目的があります。

デンタルリンスは、液体歯磨きともよばれている、いわば液状の歯磨き剤であり、ブラッシングの際に歯磨き粉のかわりとして使用します。ペースト状の歯磨き粉よりも、液状のデンタルリンスは成分が細部まで行き渡ります。

さらに、研磨剤が入っていないため、よりやさしく歯をケアできるのが特徴です。ただ、デンタルリンスの効果を発揮させるためには、歯ブラシの使用が必要ですので、単体で使用し口をすすぐだけでは、ほとんど効果はありません。

一方マウスウォッシュは、おもに歯磨き後や外食等で歯磨きが難しい場合に使用します。口内の細菌を抑制したり、食べかすを取り除いたりすることで、口臭や歯周病などを防ぎます。単体で使用できるため、手軽に口のなかをすっきりさせたい時や、口臭を予防できるのが特徴です。

マウスウォッシュを使用する際は、口をすすぐだけで、とくに歯磨きを行う必要はありません。ただし、マウスウォッシュをしたからと言って、歯磨きをしなくてもよいというわけではありません。口腔ケアの一環として使用することが推奨されています。

以上のことから、使用する際に歯ブラシを使うか、使わないかという点が、デンタルリンスとマウスウォッシュの大きな違いと言えるでしょう。

マウスウォッシュの選び方

マウスウォッシュを選ぶ際には、その用途に適した使い方ができる製品を選ぶことが重要です。マウスウォッシュを選ぶ際には、まず配合されている成分を確認しましょう。

口臭に悩む場合

口臭が気になる場合は、口臭の原因菌を減らす殺菌成分が配合されているマウスウォッシュを選びましょう。おもに、クロルヘキシジンや​​CPC（塩化セチルピリジニウム）などの殺菌成分が含まれているマウスウォッシュがおすすめです。

むし歯や歯周病予防を取り入れたい場合

むし歯や歯周病のリスクが高い人、口腔ケアの効果を高めたい人は、歯周病予防に効果が期待できるマウスウォッシュを選ぶことが重要です。

むし歯や歯周病予防に効果的な成分には、殺菌成分であるCPC（塩化セチルピリジウム）やBTC（塩化ベンゼトニウム）が挙げられます。

また、歯ぐきが腫れやすい、出血しやすい人は、出血や炎症を抑制するトラネキサム酸が配合されているものを選びましょう。

刺激の強いものが苦手な場合

口のなかが敏感な場合、または妊娠中の場合には、アルコールフリーのマウスウォッシュを選ぶとよいでしょう。近年は低刺激、かつノンアルコールのマウスウォッシュが増えているので、口内が敏感な人は無理なく継続して使用できるものを選び、口腔ケアを続けましょう。

そのほかにも、使いやすさを重視する場合にはポンプ式ものを、仕事や外出の際に持ち運びたいといった場合には少量の携帯しやすいものを選ぶのがおすすめです。さらに、味や香りも自分の好みに合ったものを選ぶと、毎日の使用がより快適になります。

これらのポイントを考慮しながら、自分のニーズに合ったマウスウォッシュを選ぶことで、口臭予防や歯周病予防などの口腔ケアに役立てることができますよ。

おすすめのマウスウォッシュ10選｜プロが試してレビュー

ここからはおすすめのマウスウォッシュを紹介します。また、とくに気になった商品をオーラルケアのプロが実際に試して感想も紹介しますので、ぜひ商品選びの際の参考にしてみてください。

画像	詳細	商品名	おすすめポイント
クリニカ	詳細はこちら	クイックウォッシュ 80ml （医薬部外品）	歯垢を分解する薬用成分・デキストラナーゼ酵素配合のマウスウォッシュ。外出先でも口内を清潔にキープできる持ち運びしやすいサイズ感。ノンアルコールで刺激が少ないながらも、しっかり爽快感のある使い心地が魅力。
ブレスラボ	詳細はこちら	マウスウォッシュ マルチケア ダブルミント 《 爽快タイプ 》 450ml （医薬部外品）	ダブルミントフレーバーの清涼感が持続しやすいマウスウォッシュ。口臭の原因となる細菌の増殖を防ぎ、ねばつきや臭いをしっかりと予防できる。口臭だけではなく、歯肉炎が気になる人にもおすすめ。
ガム	詳細はこちら	ナイトケアリンス ［リフレッシュハーブ］ 450ml （医薬部外品）	口のトラブルにつながる細菌を殺菌し、歯肉炎や口臭、歯垢の付着を予防するマウスウォッシュ。さわやかなハーブの香りが広がり、使用後に残る清涼感と心地よさが魅力。とくに就寝前の使用がおすすめ。
NONIO	詳細はこちら	マウスウォッシュ ＜洗口液＞ ノンアルコールライトハーブミント 600ml（医薬部外品）	薬用成分により長時間口臭の発生を予防するマウスウォッシュ。独自の香味開発による、やさしくフレッシュな天然ミント配合のフレーバーが特徴。ノンアルコールの低刺激な使い心地も魅力。
ピュオーラ	詳細はこちら	洗口液 ノンアルコール 420ml （医薬部外品）	口臭や口のねばつき、歯周病の原因となる細菌を殺菌し、清潔な状態を長時間キープできるマウスウォッシュ。清涼感はありながらも、低刺激でやさしい使い心地がポイント。ノズル式で液を出しやすいのも魅力。
LISTERINE	詳細はこちら	薬用リステリン オリジナル 1000ml （医薬部外品）	4つの薬用成分を含み、口臭、歯肉炎予防などに高い効果を発揮。ビタードライ味で、マウスウォッシュのなかでもとくに刺激が強いのが特徴。低刺激だと物足りない人、強い清涼感を求める人にぴったり。
MK	詳細はこちら	マウスウォッシュ マイルドミント 770ml	ノズルポンプ式で毎日のケアに取り入れやすいマウスウォッシュ。忙しい時でもさっと使いやすいのが特徴。口をすっきりさせたい時や、起床時などでも手軽に使用できて便利。
ラクレッシュ	詳細はこちら	マイルド マウスウォッシュ 450ml	殺菌剤不使用のやさしく低刺激なマウスウォッシュ。口のなかのねばつきや口臭などの悩みを対策できる、ほどよい清涼感がポイント。L8020乳酸菌配合で歯の健康が気になる人にもおすすめ。
モンダミン	詳細はこちら	プレミアムケア ミニボトル 100ml （医薬部外品）	むし歯予防や歯周病予防、コーティング効果など7つの効果を持つオールインワンタイプのマウスウォッシュ。ひんやりとした心地良い清涼感が長続きするのも特徴。症状や口内の状況にかかわらず、幅広い人が使いたいアイテム。
Ora2me	詳細はこちら	マウスウォッシュ ステインケア ［ナチュラルミント］ 80ml	口臭とステインの予防効果があるマウスウォッシュ。ノンアルコールタイプの低刺激なアイテムながら、高い洗浄力が特徴。コンパクトサイズで持ち運びしやすい。

本記事にて紹介している商品情報は2024/3/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。

よくある質問

ここからはマウスウォッシュについてよくある質問にオーラルケアのプロが回答します。

オーラルケアを効果的に使うために役立つ情報なので、参考にしてみてください。

• マウスウォッシュは毎日使っても大丈夫ですか？

  一般的に、マウスウォッシュは毎日使用しても悪影響はないとされています。ただし、製品によっては適した使用頻度が推奨されていることもありますので、使用前には製品のラベルをしっかりと確認しましょう。

• マウスウォッシュは何歳から使えますか？

  大抵のマウスウォッシュは、しっかりと口をゆすいで吐き出せる6歳以上の子どもから使用できます。子どもに使用させる場合は、製品のラベルや説明書を確認し、推奨年齢についての指示に従って使用するようにしましょう。

• マウスウォッシュは飲み込んでも安全ですか？

  大抵のマウスウォッシュは少量であれば飲み込んでも心配はいりませんが、気分が悪い場合には医師に相談することをおすすめします。口をゆすいだ後は飲み込まず、しっかりと吐き出すようにしてください。

  また、小さなお子様がいる場合には、過って飲んでしまうと成分によっては危険をともなうため、必ず子どもの手の届かない場所に置くようにしましょう。

• マウスウォッシュは歯磨きのかわりになりますか？

  マウスウォッシュは、あくまで毎日の歯磨きにプラスアルファとして使用するものです。いくらマウスウォッシュを使用しても、歯磨きでしっかりと歯垢を取り除かなければ、むし歯や歯周病を発症します。

  歯磨きとマウスウォッシュを組み合わせることで、より効果的な口腔ケアにつながりますので、歯磨きやフロスなどと併用しながら口内の健康をキープしましょう。

• マウスウォッシュの後に水で口をすすぐのはだめですか？

  一般的には問題ありませんが、マウスウォッシュを使用した後すぐに水ですすぐと、マウスウォッシュの成分も水と一緒に流れてしまうため、口腔ケアの効果を減少させる可能性があります。ただし、水ですすいだ場合でも、マウスウォッシュによる効果は完全に失われるわけではありません。

  口腔ケアの習慣としては、できるだけマウスウォッシュの使用後に水ですすがないようにすることが望ましいですが、どうしても気になる場合は無理にやめる必要はないでしょう。

本記事にて紹介している商品情報は2024/3/1時点のもので、商品リニューアル、価格変更、製造・販売中止、在庫切れの可能性もありますのでご注意ください。